Az infrapatelláris burzitisz akkor alakul ki, amikor a térdben lévő egyik vagy mindkét burzazsák irritálódik és begyullad, ami duzzanatot és térdfájdalmat okoz. A bursa egy fehérjében és kollagénben gazdag szinoviális folyadékot tartalmazó zsák. Ezek a folyadékkal teli zsákok azokon a területeken helyezkednek el, ahol a testben 2 felület, leggyakrabban egy csont és egy ín vagy egy csont és egy izom súrlódik össze mozgás közben.

Minden térdben 2 infrapatelláris bursa van, a mély infrapatelláris bursa és a felületes infrapatelláris bursa. A mély infrapatella bursa a térdkalács alatt, a patella ín és a sípcsont (sípcsont) felső elülső felülete között helyezkedik el. A felszíni infrapatella bursa a patella ín és a bőr között párnaként működik.

Melyek az infrapatelláris burzitisz tünetei?

Ha infrapatelláris burzitiszben szenved, akkor duzzanat és érzékenység, fájdalom, korlátozott mozgástartomány, gyengeség és esetleg láz jelentkezhet, ha a bursa fertőzött.

Térdfájdalom – a térdkalács felett fájdalmat és érzékenységet tapasztalhat, mivel a bursa a térdkalács felett ül. A fájdalom kisugározhat a lábszáron lefelé a lábszár közepe felé. A bursa elhelyezkedése miatt a fájdalom megnehezíti a térdelést. A bursitisnek ezt a típusát Clergyman’s Knee-nek is nevezik, mivel az imádkozáshoz térdelő papok körében gyakori állapot volt.

A burzitisz fájdalma rosszabbodik edzés közben vagy lépcsőmászáskor, de egyszerűen a térd hajlításával és kiegyenesítésével is fokozódhat. A bursitis okozta térdfájdalom általában fokozatosan kezdődik, és néhány nap vagy akár hónap alatt alakul ki.

Alvási nehézségek – A térdbursitiszben szenvedő betegek alvási szokásai is megszakadhatnak. Egyszerűen a térd behajlítása vagy a forgolódás alvás közben nyomást gyakorolhat a gyulladt bursa-ra, ami fokozza a fájdalmat. A fájdalom a bursa duzzanatának és gyulladásának mértékétől függően az enyhétől a nagyon erősig terjedhet. Sok térdburzitiszben szenvedő azt javasolja, hogy alvás közben tegyen egy párnát a térdei/ combjai közé, hogy csökkentse a fájdalmat az éjszaka folyamán.

Puffadás, érzékenység, melegség és bőrpír – A duzzanat általában infrapatelláris burzitisz esetén nyilvánvaló, és gyakran a térdkalács felett vagy alatt tályogként jelenik meg. Ez a duzzanat megjelenhet közvetlenül a traumát követően, néhány óra alatt, vagy akár 7-10 nappal az irritációt okozó esemény után.

A területen melegséget és látható bőrpírt is észlelhet, ahogy a bursa és az inak mentén a gyulladás egyre súlyosabbá válik.

Korlátozott mozgástartomány és gyengeség – A fájdalom gyakran korlátozza a térd mozgását, mivel nem végez olyan mozgásokat, amelyek súlyosbítják a fájdalmat. Ha a bursitis kezeletlenül marad, a gyulladás fokozódhat, ami még több fájdalmat okoz, és még jobban korlátozza a mozgást. Végül gyengeség alakulhat ki a térd körüli lábizmokban és inakban. Ahogy veszít az erejéből a quadricepsz, a lábai elkezdhetnek engedni a mindennapi tevékenységek során.

Egy eszközzel segítünk a bursitis térdfájdalom és a gyógyulás kezelésében. Ha sérült térdéről van szó, a legjobb, ha azonnal megkezdi a hatékony, hosszú távú gyógyulást. Tanácsadóink magasan képzett személyek, és segítenek megtalálni az Ön számára megfelelő hosszú távú gyógyulási célt. Miért várna?
Hívjon még ma, és lépjen a gyógyulás útjára gyorsabban, mint valaha!

Hogyan diagnosztizálom az infrapatelláris burzitiszt?

Ha térdfájdalmat tapasztal, mindig ajánlott orvoshoz fordulni, mivel számos állapot okozhat térdfájdalmat, mint például meniszkuszszakadás, ACL ficam, patelláris vagy quadriceps íngyulladás, törés, és igen, térdburzitisz. Fontos a megfelelő diagnózis felállítása, hogy megfelelően tudja kezelni az állapotát.

Az orvos először is felveszi a kórtörténetet Önről, az aktuális állapotáról és tüneteiről. Meg fogja kérdezni, hogy mekkora fájdalmai vannak a térdével kapcsolatban. Mióta vannak tünetei, és van-e mozgásterjedelem-csökkenése a lábával és a térdével. Nagyon hasznosak a sérülésének értékelésében a részletek arról, hogy mi okozta a térdfájdalmat, mikor kezdődött, és hogy a múltban kapott-e már kezelést erre vagy hasonló állapotra.

Fizikális vizsgálatot végeznek annak megállapítására, hogy vannak-e térdbursitisre vagy más térdsérülésre utaló jelek. Szemrevételezéssel értékeli és tapintással (tapintással) megvizsgálja a csontokat és a lágyrészeket mindkét térdében, hogy felmérje a két térd közötti különbségeket. Ezzel azonosítani fogja az olyan rendellenességeket, mint a duzzanat, csontdeformitások, elsorvadt izmok, bőrpír és/vagy melegség a bőrön. Sok esetben az első jele annak, hogy térdbursitise van, az ízület duzzanata.

Ha lágyrészsérülés gyanúja merül fel, valószínűleg MRI-vizsgálatot végeznek, hogy megnézzék, hol és milyen kiterjedt a károsodás. Röntgenvizsgálat is javasolt lehet, hogy kizárják a csontsarkantyút vagy más idegen testet, mint a térdfájdalom okát.

Mivel a térdben lévő bursae-ok közel vannak a bőr felszínéhez, hajlamosabbak a szeptikus vagy fertőző burzitiszre, amelyet egy vágás vagy kaparás okoz a térden. A szeptikus bursitishez antibiotikumokra van szükség, hogy megszabaduljunk a fertőzéstől. Orvosa úgy tudja megállapítani, hogy van-e fertőzés vagy sem, hogy egy tűvel kis mintát vesz a bursa folyadékából.

Mi okozza az infrapatelláris burzitiszt?

A bursae infrapatellaris vagy a környező inak (négyfejű ín és patelláris ín) gyulladása általában a térdben lévő védőszövet túlhasználata, trauma vagy degenerációja miatt alakul ki. A konkrét okok közé tartoznak:

Akut trauma – A térdre, a sípcsont tetejére mért közvetlen ütés okozhatja az infrapatella bursa sérülését atlétika közben vagy a térdre eséskor. Ilyen esetekben vér szivároghat a bursa-ba, ami irritációt, gyulladást, duzzanatot és fájdalmat okozhat.

Túlterhelés – Testmozgás vagy aktivitás nélkül az izmok meggyengülhetnek, és a térd már nem rendelkezik a megfelelő mozgáshoz szükséges izomtámogatással. Ez a térd és a csípő túlzott terhelését okozhatja, vagy a súlya egyenlőtlenül oszlik el a térdízületben. A súly egyenlőtlen eloszlása egyes területeket extra terhelésnek tesz ki a többihez képest, ami a terhelt területek abnormális kopásához vezet.

Ezeken kívül, ha Ön túlsúlyos, a térdízületeknek keményebben kell dolgozniuk a nagyobb terhelés elviseléséhez, ami nagyobb terhelést okoz a térdben lévő inakra, szalagokra, izmokra, csontokra és bursae-kre. A túlzott terhelés idővel bármely lágyrész irritációjához és gyulladásához vezethet, beleértve az infrapatella bursa-t is.

Túlhasználati sérülés (krónikus) – Az infrapatella bursa túlzott súrlódása vagy dörzsölése idővel súlyosbíthatja azt. Ha munkája vagy edzési rutinja gyakori mászást, futást, ugrást vagy túrázást igényel, a gyakori térdhajlítás miatt nagyobb lehet az infrapatella burzitisz kockázata. Ez a kockázat megnő, ha bármi olyan dolog van, ami sokszor rendellenes kopást okoz az ízületben.

A bursa nyomása – Az olyan munka és gyakori tevékenységek, amelyek ismétlődő nyomást gyakorolnak az infrapatelláris bursa-ra, infrapatelláris bursa-gyulladást okozhatnak. Bár a térdben lévő bursae-ok párnaként működnek, hogy megvédjék az inakat és más lágyrészeket, a munka vagy a tevékenységek során végzett gyakori térdelés gyakran nagyobb terhelést jelent, mint amekkorát elbírnak. A túlzott nyomás hatására a bursa irritálódik és begyullad, ami duzzanathoz és a bursa bélésének megvastagodásához vezet. Kemény felületeken való térdeléskor térdvédők használata ajánlott az infrapatelláris burzitisz kezelésére vagy megelőzésére.

Fertőzés (szeptikus burzitisz) – Minél közelebb van a bursa a bőrfelszínhez, annál nagyobb az esélye a bőrfelszínen gyakran előforduló specifikus baktériumok általi fertőzésnek. Ezt a fertőzést szeptikus burzitisznek nevezik, és az ezt a fertőzést okozó gyakori baktériumokat Staphylococcus Epidermis (vagy Staphylococcus Aureus) néven ismerik. Ez a baktérium akkor támadhatja meg a bursa-t, ha a térdet megvágják vagy megkarcolják, és így bejuthat a bőr alá.

Hogyan kezelhető a térdburzitisz?Mit tehet!

A jó hír az, hogy a térdburzitisz legtöbb esete egyszerű otthoni konzervatív kezelésekkel meggyógyul, és gyakran nincs szükség műtétre!

Először is abba kell hagynia a fájdalmat okozó tevékenységet, és pihentetnie kell a térdét. Koncentráljon a bursitis tüneteinek és a térdében esetleg meglévő egyéb lágyrészsérüléseknek a kezelésére. Győződjön meg róla, hogy először teljesen csökkenti a gyulladást, az érzékenységet és a duzzanat okozta fájdalmat, mielőtt áttérne a bursitis sérülés gyógyításának céljára.

A bursitis sérüléseknél sokáig érezheti a duzzadt és érzékeny érzést, és nehéz lesz kezelni az állapotát, mert a bursa érzékeny lesz minden más terápiára a hideg kompresszión kívül. Más terápiák bevezetésekor győződjön meg róla, hogy hideg kompresszióval kezeli, hogy csökkentse a gyulladás elhúzódó hatásait, majd körülbelül egy órával később nyugtató DTR-terápiás kezelést ad a bursa-nak, hogy meggyógyítsa a bursa-t és a környező szöveteket.

Hideg kompresszió

A RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) kezelést évek óta ajánlják orvosok, edzők és más egészségügyi szakemberek a fájdalom és a duzzanat, a sérülésből eredő krónikus fájdalom kezelésére, valamint bármilyen újrasérülés után. A burzitiszes sérüléseknek pihenésre és időre van szükségük, hogy a szövetek meggyógyuljanak.

Egy jégcsomag vagy fagyasztott borsózacskó segít minimalizálni a bursa fájdalmát és duzzanatát. A hideg úgy hat, hogy megszakítja és lelassítja az ideg- és sejtműködést a sérült területen. Ez azért fontos, mert ha az erek megsérültek, nem tudják tovább szállítani az oxigéndús vért a sérült PCL-hez, és a sejtek elkezdenek lebomlani.

A hideg hőmérséklet lassítja a sejtműködést, ezáltal csökkenti a sejtek lebomlását. Továbbá, mivel a hideg elzsibbasztja az idegeket, segít csökkenteni a fájdalmat.

T-Shellz Wrap® Mélyszöveti regenerációs terápia

Mihelyt az Ön bursitiszének gyulladása csökkent a Cold Compress vagy Ice Pack hideg kompressziós terápiás kezeléssel, itt az ideje, hogy elkezdje a DTR terápiás kezeléseket a T-Shellz Wrap® segítségével. A T-Shellz Wrap® rendszeres kezelése javítja a véráramlást és javítja a környező lágyrészek rugalmasságát. A szervezetének friss vérellátásra van szüksége ahhoz, hogy javuljon a szövetek egészsége, és térdzsinórjai és inai újra normális állapotba kerüljenek.

Sajnos, ha bursitisben szenved, fájdalmas lehet még járni vagy felemelni a lábát. Ha korlátozza a mozgást a térdízületében, a véráramlás csökken, így a szövetek nem kapják meg a szükséges oxigént és tápanyagokat.

A trükk az, hogy megtaláljuk a véráramlás növelésének módját anélkül, hogy fájdalmat okoznánk és/vagy tovább gyulladna a bursae. Ez az a pont, ahol a mélyszöveti regenerációs terápia vagy DTR-terápia hatékony eszközzé válik.

A DTR-terápia kiegészíti a szervezet természetes gyógyulási folyamatát azáltal, hogy elősegíti a véráramlást, miközben megadja a térdének a szükséges pihenést.

A Knee T-Shellz Wrap® egy olyan eljárást használ, amely ugyanazt az energiát generálja, amely a nap fényspektrumának része, ugyanazt az energiát, amely minden élőlény számára szükséges az optimális egészséghez. Az energiapárna által kibocsátott energia serkenti a véráramlást a térdben, nagyobb mértékben, mint amennyit a szervezet valaha is képes lenne önmagában előállítani, így a szervezet megkapja a szükséges lökést a regenerálódási folyamat folytatásához. A gyógyító energia mélyen eljut az infrapatelláris bursa és a környező inak közé, hogy felgyorsítsa a szövetek helyreállítását, eltávolítsa a méreganyagokat és az elhalt sejteket, és megfiatalítsa a szöveteket a jobb rugalmasság érdekében.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a T-Shellz Wrap®-ről

Ezekkel a könnyen használható otthoni terápiás pakolásokkal – a T-Shellz Wrap® és a hideg borogatás vagy jégpakolás – jelentősen csökkenni fog a fájdalom és hihetetlen javulást fog tapasztalni a térdfájdalomban és a mozgástartományban.

Tudjon meg többet a térdsérülésekről & Kezelések

Többet szeretnék megtudni a műtét utáni felépülésről.

Minden tudnivalót szeretnék megtudni a térdfájdalom gyakori okairól.

Többet szeretnék megtudni a T-Shellz Wrap® mélyszöveti terápiáról

Többet szeretnék megtudni a jégről & a melegről:

Többet szeretnék megtudni a térdkezelésről.

Többet szeretnék megtudni a Runners Knee-ről.

Többet szeretnék megtudni a Hoffas-szindrómáról.

Többet szeretnék megtudni a térdízületi gyulladásról.

Többet szeretnék megtudni a Knee Trigger Points-ról.

FREE SHIPPING ON ALL PRODUCTS CURRENTLY ENABLEDING

A felépülés során valószínűleg módosítania és/vagy megszüntetnie kell minden olyan tevékenységet, amely fájdalmat vagy kellemetlenséget okoz a lágyrészsérülés helyén, amíg a fájdalom és a gyulladás nem csillapodik. Mindig konzultáljon orvosával és/vagy fizikoterapeutájával, mielőtt bármelyik kiváló termékünket használná, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Önnek és állapotának megfelelő. Minél szorgalmasabban végzi a kezelést és a rehabilitációt, annál gyorsabban fog sikeres eredményeket látni!