A limbikus rendszer (érzelmi motoros rendszer) felelős az érzelmek megéléséért és kifejezéséért. Az agy magjában található, és az amygdala, a hippokampusz és a hipotalamusz tartozik hozzá.
Az agy limbikus rendszerében az élményt kifejezésre fordítják. A limbikus rendszerhez tartozó amygdala feldolgozza az összes érzékszervi rendszer – látás, tapintás, hallás, ízlelés és szaglás – bemenetét. A szaglás szaglórendszere közvetlenül a limbikus rendszerbe van bekötve. Az érzelmi élményt az amigdala és a homloklebeny (a gondolkodó agy) közötti kétirányú kapcsolatok közvetítik. Az Ön gazdag belső érzelmi élete ettől a kölcsönös kapcsolattól függ. Az amygdala a limbikus rendszer kapuja, és továbbítja az érzékszervi bemenetet a hipotalamuszhoz.
A hipotalamusz a limbikus rendszer irányítóközpontja, és kapcsolatban áll az agyalapi miriggyel és a vegetatív idegrendszerrel. Ez felelős az érzelmi reakciók, például a félelem és a düh testi kifejezéséért. Ezek az érzékelt fenyegetésre adott érzelmi válaszok olyanok, mint a számítógépes programok, amelyek az Ön védelmében működnek, és segítenek a veszélyekkel és fenyegetésekkel való szembenézésben. Joseph LeDoux idegtudós azt írja, hogy az érzelmek a központi idegrendszer (CNS) keményen bedrótozott biológiai funkciói, amelyek azért fejlődtek ki, hogy segítsék az állatok túlélését az ellenséges környezetben. Ennek az érzelmi mozgatórendszernek a stimulálása az elme-test-lélek-szellem kommunikációs rendszereken keresztül a test minden szervére hatással van. Ez megmagyarázza, hogy egy fenyegető tigris látványa hogyan képes megemelni a szívverést és a vérnyomást, izzadást, izomfeszülést és zsigeri összehúzódást okozni. Így kapcsolódnak a testi tünetek az érzelmi lelkiállapotokhoz.