Koreai gomba

okt 28, 2021
admin
Koreai gomba

Ha szereted az ázsiai ételeket és szereted a gombát, akkor lehet, hogy meg kell dupláznod ezt a receptet. Annyira kielégítően rágós, alapvetően húsos (de nem csak vegetáriánus,vegán!!!), és annyira tele van umami ízekkel, hogy nehéz lesz eldönteni, hogy ezek köret vagy főétel legyenek. És a válasz természetesen az lesz: mindkettő/egyik.

Ezt shiitake gombával készítettem, ami nagyon népszerű az ázsiai konyhában, és könnyen elérhető. Szerintem lehet, hogy szárított és felújított shiitake-ekkel is el lehet készíteni, de még nem jutottam el odáig, hogy ezt kipróbáljam.

Koreai gomba

Koreai gomba:

És más gombát is használhatsz – az osztrigagomba is remek lenne ide, bár szerintem valószínűleg rövidebb ideig kellene főzni. És a kreminis is működne. De ha kicsi a gombád, akkor lehet, hogy nem kell félbevágni. It won’ affect cooking time much, but just think about how big or small you want your pieces on the plate.

They look lovely with a final sprinkle ofscallions and sesame seeds, so try not to miss these finishing flourishes,which give it a ton of visual appeal. A szezámmag pirításához tegye őket egy száraz serpenyőbe közepes lángon, és kevergesse és dobálja őket néhány percig, óvatosan figyelve, amíg illatos illatúak és világosbarnák lesznek. Vigyázzunk, hogy ne égjenek meg.

Koreai gomba

Más koreai ételek:

  • Koreai sertésszelet
  • Koreai stílusú grillezett rövid bordák
  • Fűszeres zöldsaláta Gochujang dresszinggel
Koreai gomba

A koreai gombát a következőkkel tálaljuk:

Koreai gomba

Koreai gomba:

  • Mongol marhahús
  • Sezámspárga és Shiitake gomba
  • Egyszerű ázsiai lazac
  • Angyalhaj “Ramen” Shiitake gombával, tofuval, Baby Bok Choy-val, és mogyoróhagymával

Koreai gomba

Ezek annyira tele vannak umami ízekkel, hogy nehéz lesz eldönteni, hogy ezek köret vagy főétel legyenek.
Hozzáadás: 4 személy
Előkészítési idő 5 perc
Főzési idő 8 perc
Teljes idő 13 perc

Készítmények

.

  • 1 evőkanál repce- és növényi olaj
  • 3 gerezd fokhagyma nagyon vékonyan felszeletelve
  • 1 font shiitake gomba félbevágva
  • ⅓ csésze kevésbé-nátriumos szójaszósz
  • 1 evőkanál méz
  • 1 teáskanál sötét szezámolaj
  • 1 karikára vágott és vékonyan felszeletelt újhagyma
  • 2 evőkanál pirított szezámmag (lásd a megjegyzést)

Rendezés

  • Egy nagy serpenyőben közepes lángon felhevítjük az olajat. Adjuk hozzá a gombát, és gyakran kevergetve pároljuk, amíg a gomba enyhén megbarnul, kb. 6 percig. Adjuk hozzá a fokhagymát, és pirítsuk további 2 percig, amíg a fokhagyma enyhén aranyszínű nem lesz, és a gomba megpuhul.
  • Eközben egy kis tálban keverjük össze a szójaszószt, a mézet és a szezámolajat. Csepegtessük a keveréket a gombára, és forgassuk tovább a serpenyőben, amíg a mártás megmázolja a gombát.
  • Tálalótálba fordítjuk, és a tetejére szórjuk a mogyoróhagymát és a szezámmagot, majd forrón tálaljuk.

Jegyzetek

A szezámmag pirításához:
A szezámmag pirításához tegyük egy száraz serpenyőbe közepes lángon, és néhány percig kevergetve és dobálva, óvatosan figyelve pirítsuk, amíg illatos illatú és világosbarna lesz. Vigyázzunk, hogy ne égjenek meg.

Táplálkozási információk

Kalória: A szezámmagot nem szabad megégetni: Szénhidrát: 133 kcal | Szénhidrát: 133 kcal | Szénhidrát: 133 kcal | Szénhidrát: 133 kcal 411mg | Rost: 4g | Cukor: 7g | A-vitamin: 30IU | C-vitamin: 1mg | Kalcium: 47mg | Vas: 1mg

Elkészítette ezt a receptet? Posztolj egy fotót a finom alkotásodról az Instagramon a #dinnersolved

hashtaggel.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.