Bipoláris zavar vagy depresszió?

A bipoláris zavar gyakran félrediagnosztizált. Ennek egyik oka, hogy sok bipoláris zavarban szenvedő egyén akkor keresi a kezelést, amikor a legdepressziósabb állapotban van. Amikor a mániás szakaszban vannak, nem veszik észre a probléma megjelenését. A legtöbb bipoláris zavarban szenvedő egyén az idő nagyobb százalékában szenved a tünetektől, mint amikor mániás vagy hipomániás állapotban van.

A depresszió téves diagnózisa komoly probléma, mert a bipoláris depresszió kezelése nagyban különbözik a normál depressziótól. Az antidepresszánsok néha ronthatnak a bipoláris zavaron. Ezért az egyén érdeke, hogy felkeressen egy hangulatzavarral foglalkozó szakembert, aki segíthet meghatározni, hogy mi is történik.

A Segítség Útmutató szerint ezek a jelek arra utalnak, hogy a depressziója valójában bipoláris zavar:

• Elismételt súlyos depressziós epizódokat tapasztalt.
• Az első súlyos depressziós epizódod 25 éves korod előtt volt.
• Egy elsőfokú rokonod bipoláris zavarban szenved.
• Amikor nem vagy depressziós, a hangulatod és az energiaszinted magasabb, mint a legtöbb emberé.
• Amikor depressziós vagy, túl sokat alszol és túl sokat eszel.
• A súlyos depressziós epizódjai rövidek (3 hónapnál rövidebbek)
• Elvesztette a kapcsolatot a valósággal, miközben depressziós volt.
• Előtte már volt szülés utáni depressziója.
• Mánia vagy hipománia alakult ki önnél, miközben antidepresszánst szedett.
• Az antidepresszánsa néhány hónap után nem hatott.
• Három vagy több antidepresszánst próbált ki sikertelenül.

A bipoláris zavar kezelési lehetőségeinek feltárása

Ha a terapeutája úgy érzi, hogy Önnél bipoláris zavar diagnózisa áll fenn, a terapeutájának meg kell ismertetnie Önnel a kezelési lehetőségeket, és esetleg gyógyszert kell felírnia a kezelési terv részeként. Terapeutája más mentális egészségügyi szakemberhez, például pszichológushoz, pszichiáterhez, tanácsadóhoz vagy bipoláris zavarral foglalkozó szakemberhez is beutalhatja Önt. Csapatként kell együttműködnie egészségügyi szolgáltatóival az Ön számára megfelelő kezelési terv kidolgozásában.

A bipoláris zavar átfogó kezelése

A bipoláris zavar átfogó kezelési tervének célja a tünetek enyhítése, a működőképesség helyreállítása, a betegség által okozott otthoni és munkahelyi problémák megoldása, valamint a betegség kiújulásának valószínűségének csökkentése. A teljes körű kezelési terv magában foglalja:

gyógyszeres kezelés – A gyógyszeres kezelés a bipoláris zavar kezelésének sarokköve. A hangulatstabilizáló gyógyszerek szedése segíthet minimalizálni a bipoláris zavar hullámvölgyeit, és ellenőrzés alatt tartani a tüneteket.

Pszichoterápia – A terápia elengedhetetlen a bipoláris zavar és az általa okozott problémák kezelésében. A terapeutával együttműködve megtanulhatja, hogyan birkózzon meg a nehéz vagy kellemetlen érzésekkel, hogyan hozza helyre kapcsolatait, hogyan kezelje a stresszt és hogyan szabályozza hangulatát.

Felvilágosítás – A tünetek kezelése és a szövődmények megelőzése a betegség alapos ismeretével kezdődik. Az oktatás a kezelés kulcsfontosságú eleme. Minél többet tud Ön és szerettei a bipoláris zavarról, annál jobban tudja majd elkerülni a problémákat és kezelni a visszaeséseket.

Életmódkezelés – Életmódjának gondos szabályozásával minimálisra csökkentheti a tüneteket és a hangulati epizódokat. Ez magában foglalja a rendszeres alvási rend fenntartását, az alkohol és a kábítószerek kerülését, a következetes mozgásprogram követését, a stressz minimalizálását és a napfénynek való kitettség egész évben stabilan tartását.

Támogatás – A bipoláris zavarral való élet kihívást jelenthet, és egy szilárd támogató rendszer megléte sokat számíthat a kilátások és a motiváció szempontjából. Egy bipoláris zavar támogató csoportban való részvétel lehetőséget ad arra, hogy megossza tapasztalatait és tanuljon másoktól, akik tudják, min megy keresztül. A barátok és a családtagok támogatása szintén felbecsülhetetlen értékű.

A bipoláris zavar gyógyszeres kezelése

A legtöbb bipoláris zavarban szenvedő embernek gyógyszeres kezelésre van szüksége ahhoz, hogy tüneteit kordában tartsa. Ha a gyógyszeres kezelést hosszú távon folytatják, csökkenthetik a bipoláris hangulati epizódok gyakoriságát és súlyosságát, és néha teljesen megelőzhetik azokat. Ha Önnél bipoláris zavart diagnosztizáltak, Ön és orvosa együtt fognak dolgozni azon, hogy megtalálják az Ön igényeinek megfelelő gyógyszert vagy gyógyszerkombinációt. Mivel mindenki másképp reagál a gyógyszeres kezelésre, előfordulhat, hogy többféle gyógyszert kell kipróbálnia, mielőtt megtalálja azt, amelyik enyhíti a tüneteit.

Többször jelentkezzen orvosánál. Fontos, hogy rendszeresen végeztessen vérvizsgálatot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyógyszereinek szintje a terápiás tartományban van. A helyes dózis beállítása kényes egyensúlyozás. Orvosa szoros ellenőrzése segít abban, hogy Ön biztonságban és tünetmentesen éljen.

Folytassa a gyógyszeres kezelést, még akkor is, ha a hangulata stabil. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, amint jobban érzi magát. A legtöbb embernek hosszú távon kell gyógyszert szednie a visszaesés elkerülése érdekében.

Ne várja el, hogy a gyógyszerek minden problémáját megoldják. A bipoláris zavar gyógyszeres kezelése segíthet csökkenteni a mánia és a depresszió tüneteit, de ahhoz, hogy a legjobban érezze magát, fontos, hogy olyan életmódot folytasson, amely támogatja a jó közérzetet. Ez magában foglalja, hogy támogató emberekkel vegye körül magát, járjon terápiára, és pihenjen sokat.

Legyen rendkívül óvatos az antidepresszánsokkal. A kutatások azt mutatják, hogy az antidepresszánsok nem különösebben hatékonyak a bipoláris depresszió kezelésében. Sőt, a bipoláris zavarban szenvedő embereknél mániát válthatnak ki, vagy gyors ciklikusságot okozhatnak a depresszió és a mánia között.