Amint az emberek öregszenek, úgy öregszik a testük is. Bár az ember egészségesnek érezheti magát, bizonyos egészségügyi problémákra nincs ráhatása. Egy ilyen probléma lehet például a stroke. Miután az egyén stroke-on esett át, a finommotoros funkciói korlátozottak lehetnek, és a napi feladatok elvégzéséhez segítségre lehet szüksége, amíg felépül. A foglalkozásterápia része lehet ennek a felépülési kezelésnek.

A felsőtest-gyakorlatok az egyik olyan szolgáltatás, amelyet a foglalkozásterapeuták (OT) nyújtanak a stroke után terápiára szoruló egyéneknek. Az OT munkájának része olyan gyakorlatok biztosítása, amelyek javíthatják páciense teljesítményét a mindennapi feladatok elvégzésében.

Az OT által biztosított egyes gyakorlatok úgy tűnhetnek, mintha nem lennének hasznosak, azonban ezek a látszólag nem funkcionális feladatok nagymértékben funkcionális eredményt hozhatnak. Az OT a hagyományos súlyzós gyakorlatokat terápiás tevékenységekkel kombinálja az izomerő és az állóképesség javítása érdekében. E tevékenységek végzése során a páciensek a problémamegoldás, a biztonság, az egyensúly és az iránykövetés készségeit is javítják.

Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori felsőtest-gyakorlatot, amelyet az OT-k nyújtanak a pácienseiknek:

Labdadobás

A labdadobást az OT-k az izmok erősítésére és a mozgástartomány növelésére ajánlják. Ez gyermekfeladatnak tűnhet, azonban ahogy a páciens fejlődik, át fog térni a nehezebb kézilabdák használatára, amelyek jelentős teljes testerő-edzést biztosítanak.

Finommotoros tevékenységek

Egy dugót dugott már lyukba, vagy csavart el egy csavart? Az ilyen jellegű feladatok elvégzésében a mozgás javításának egyik módjaként az OT a pácienssel ezeket a feladatokat egy súlyozott mandzsettával a csuklóján fogja elvégeztetni. Ez növeli az erőt és az izomállóképességet. Az e tevékenységek végzése közbeni állás javítja az egyensúlyt, megelőzve ezzel az esés kockázatát. Nagyon valószínű, hogy az OT a rehabilitációs folyamat során edzőgumit is használ majd. Egy Puttycise eszközzel, például a Peg Turn eszközzel, a TheraPutty®-hez hasonló edzőgitteken keresztül történő munkavégzéssel szimulálni lehet egy csavar elfordítását, egy gomb megnyomását vagy egy toll felemelését.

Karos kerékpár

Az OT általában karpedálos edzőgépet használ a páciensekkel a kar erejének javítása érdekében. Ahogy az erő javul, az OT növeli a pedál ellenállását. Ez a tevékenység idővel javítani fogja a járás egyensúlyát, mivel szimulálja a járás közben fellépő ellentétes irányú karmozgást.

Funkcionális tevékenységek

Amint a karizmok megerősödnek, az OT olyan gyakorlatokat fog ajánlani, amelyek inkább a funkcionális feladatokhoz kapcsolódnak. Ilyen feladat lehet például a mosás összehajtogatása. Ez a művelet egy csuklósúly használatával kombinálva javítja az izomerőt és az állóképességet.

Ezek a tevékenységek elvégzése jobban felkészíti a személyt arra, hogy fizikailag részt vegyen a mindennapi élet olyan tevékenységeiben, mint az öltözködés vagy az étkezés elkészítése. Az alábbiakban felsorolunk néhányat a FEI által kínált számos termék közül, amelyek segítik az OT-kat ezeknek a felsőtest-tevékenységeknek az elvégzésében.

• CanDo® WaTE kézilabdák
• The Cuff csukló- és bokasúlyok
• Baseline 9 lyukú kitűzőtábla
• CanDo® Magneciser pedálgyakorló
• Puttycise gyakorló gittkészletek

Ha már részesült ergoterápiában, jó eséllyel használta már a fenti termékek közül egyet vagy többet. A felsőtest-gyakorlatok csak egyike az OT-k által nyújtott tevékenységek hatalmas választékának. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a foglalkozásterápiás gyakorlatokról.