Kabocha tök Thai vörös curry
Ez a Kabocha tök Thai vörös curry annyira meleg és megnyugtató! Ebben a kabocha tök sárgarépával, hagymával és csicseriborsóval párolódik egy thai infúziós kókuszlevesben. Tálaljuk jázmin rizzsel, apróra vágott pörkölt földimogyoróval, korianderrel, gránátalmamaggal és egy (vagy két) lime-mal egy laktató, húsmentes ételhez! 8 személyt szolgál fel körülbelül egy óra alatt.

Mióta hazahoztam Finnt, a napközbeni főzés/blogolás a legnagyobb kihívásom. Délelőtt elmegyünk egy hosszú sétára azzal a reménnyel, hogy kifárasztjuk, így ő majd szundikál egy nagyot, én pedig főzhetek. Ez idő alatt a tévé be van kapcsolva, hogy elnyomja a zajt, amit csinálok, mert a ládája az előszobában van, nem túl messze attól a helytől, ahol dolgozom. A reggeli műsorok után átkapcsolok a Food Networkre, és tegnap (hétfőn) a The Kitchen ment, és véletlenül elkaptam Geoffrey Zakariant, aki a legfinomabb tökös vörös curryt készítette.
Ebben kabocha (nem összekeverendő a kombuchával – az itallal) tök főtt sárgarépával és hagymával egy krémes kókusz alapú szószban. Szó szerint éreztem az illatát és az ízét a képernyőn keresztül, annyira finomnak tűnt. El kellett készítenem.

Másnap reggel elrohantam a boltba és mindent megtaláltam, ami az elkészítéséhez kellett. Néhány dolgot megváltoztattam a receptben, például csicseriborsót adtam hozzá a fehérjéhez, és játszottam néhány mennyiséggel, mert ezt tesszük mi, ételmániások! Nem tudunk eléggé békén hagyni. Azonban ez a tökös thai vörös curry több mint hihetetlen.
A tökéletes, vigasztaló, húsmentes étel.

Ezért a Kabocha tök thaiföldi vörös curry elkészítéséhez szükséged lesz:
- vaj
- hagyma
- répa
- kabocha tök
- garbanzóbab vagy csicseriborsó
- gyömbér
- fokhagyma
- thai vörös. curry paszta
- tamarind paszta
- csirke- vagy zöldségalaplé
- kókusztej (teljes zsírtartalmú)
- bébispenót
- halszósz
- plusz köretek, mint pl.: gránátalma magok és lime szeletek.

Hogy ez a varázslatos fazék finomság jól induljon, tegyünk 2 evőkanál sótlan vajat egy lábasba. Közepes hőfokon, időnként kevergetve addig melegítsük, amíg a vaj aranyszínűvé válik, illatos és pirítósbarna lesz. NEM égett meg (;

Ezután adjunk hozzá 1 közepes méretű, kockára vágott sárga hagymát és 1 nagy kockára vágott sárgarépát egy csipetnyi kóser sóval. Keverje meg, és főzze körülbelül 5-8 percig.

Majd adjon hozzá 1 (15 uncia) konzerv csicseriborsót, 4-5 csésze hámozott, kimagozott és kockára vágott kabocha tököt, 4 gerezd aprított fokhagymát és 2 evőkanál aprított friss gyömbért.

Keverjük össze, és főzzük 5 percig.


Ezután adjunk hozzá 3 evőkanál vörös currypasztát és 1 evőkanál tamarindpasztát. Keverjük össze, és főzzük 2 percig.


ÖNtsük bele 1 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkealaplét és 2 csésze teljes zsírtartalmú kókusztejet. Keverjük meg, forraljuk fel, és fedő nélkül főzzük 45 percig.

A töknek és a sárgarépának villára puhának, az aranyszínű mártásnak pedig sűrűnek és zamatosnak kell lennie.

Visszavesszük a hőfokot alacsonyra, és keverjünk bele 2 nagy marék bébispenótot és 1-2 evőkanál halszószt. Ízlelje meg, és fűszerezze 1-1/2-2 teáskanál kóser sóval és kevés frissen őrölt fekete borssal.

Jázmin rizst kanalazzunk tálkákba, és a tetejére a kombocha tök thai vörös curry-t. Finomra vágott földimogyoróval, apróra vágott korianderrel és gránátalmamaggal, valamint egy-két szelet lime-mal díszítjük.

Az ízei ennek az ételnek! OMG!
És hús ki? Ígérem, nem fog hiányozni ebből a Kabocha tök thai vörös curry receptből. A csicseriborsó és a tökdarabok, a spenót és a mártással átitatott rizs között. Annyira ízletes és EGYSZERŰ! Készülj fel, hogy beleszeretsz.
szereted a curryt? Próbáld ki a Thai Red Curry Beef

Érvezd! És ha kipróbáljátok ezt a Kabocha Squash Thai Red Curry receptet, osszátok meg velem! Csinálj egy fotót és jelölj meg twitteren vagy instagramon!

Készítmények
- 2 evőkanál sótlan vaj
- 1 közepes sárga hagyma, 1/2 hüvelykes kockákra vágva
- 1 nagy sárgarépa, 1/2 hüvelykes kockákra vágva
- kosher só
- 4-5 csésze meghámozott és kockákra vágott kabocha tök, 1 hüvelykes kockákra vágva
- 1 (15 uncia) konzerv csicseriborsó, leöblítve és lecsepegtetve
- 4 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 2 evőkanál apróra vágott friss gyömbér
- 3 evőkanál vörös curry paszta
- 1 evőkanál tamarind paszta
- 2 csésze teljes zsírtartalmú kókusztej
- 1 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkealaplé
- 2 nagy marék bébispenót
- 1-2 evőkanál halszósz, több vagy kevesebb ízlés szerint
TÁPLÁLÁSHOZ:
- 4 csésze főtt jázmin rizs
- finomra vágott földimogyoró
- aprított koriander
- gránátalma magok
- lime ékek
Iránymutatás
- Egy lábasban olvasztjuk meg a vajat. Keverjük meg időnként, amíg aranyszínűre és barnára pirul.
- Adjuk hozzá a kockára vágott sárgarépát és hagymát egy csipet sóval. Keverjük meg, és főzzük 5 percig.
- Ezután adjuk hozzá a tököt, a csicseriborsót, a fokhagymát és a gyömbért. Keverjük össze, és főzzük további 5 percig.
- Mérjük meg és adjuk hozzá a vörös currypasztát és a tamarindpasztát, keverjük össze, és főzzük 2 percig.
- Öntsük hozzá a húslevest és a kókuszolajat, keverjük össze. Forraljuk fel, és közepes-alacsony fokozaton főzzük 45 percig.
- Keverjük bele a bébispenótot és a kívánt mennyiségű halszószt. Kóstolja meg, és ízesítse ízlése szerint kóser sóval és fekete borssal. Én 2 teáskanál kóser sót használtam.
- Ossza szét a jázmin rizst a tálak között, és öntse rá a curryt.
- Garnírozza földimogyoróval, gránátalma magokkal, korianderrel és lime szeletekkel.
Javasolt termékek
Az Amazon Associate és más partnerprogramok tagjaként a megfelelő vásárlásokon keresek.
-
Lodge EC7OD13 Enameled Cast Iron Oval Dutch Oven, 7-Quart, Oyster White
Táplálkozási információk: Zsír: 455Teljes zsír: 17gTelített zsír: 13gTranszzsír: 0gTelítetlen zsír: 2gKoleszterin: 8mgNátrium: 661mgSzénhidrát: 661mgSzénhidrátok: 4,5 g: Fehérje: 12g
