A hármasban, mint oly sok szexuális fantázia, általában eléggé különbözik a valóságban, mint a tévében és a filmekben. Míg az ezüstvásznon a hármasok gyakran spontán szuperdögös szexfesztiválokként jelennek meg, ahol mindenki csak úgy ledobja a ruháit anélkül, hogy akár csak egy láb is beszorulna egy farmer szárába, a valóság általában egy kicsit… Messier. És a hármas szex egyik hatalmas eleme, amit szinte soha nem látsz a populáris kultúrában, hogy a pároknak milyen lépéseket kell tenniük, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy készen állnak az édeshármasra, mielőtt meghívnának egy másik személyt az ágyukba.

Persze, előfordulnak véletlenszerű hármas szexek, amikor egy bárban találkozol egy menő emberrel, akit mindketten kedvelsz, és spontán úgy döntötök, hogy együtt feküdtek le, és mindenki fantasztikusan érzi magát – de ez szuper ritka. (És miután évekig írtam a szexről, és a világ különböző szexpozitív közösségeinek tagja voltam, elmondhatom, hogy valójában még soha nem hallottam olyan történetet, ahol ez az idealizált hármas szituáció megtörtént volna.) Gyakrabban előfordul, hogy a párok együtt döntenek úgy, hogy ez olyasmi, amit meg akarnak tenni, megbeszélik a határokat, eljátsszák a fantázián keresztül, majd megteszik azt a lépést, hogy megpróbálnak találni valakit, aki csatlakozik hozzájuk.

De az egyik legelső lépés a hármas szexen gondolkodó párok számára annak meghatározása, hogy készen állnak-e vagy sem. Beszéltem Charlie Glickman PhD-vel, szex- és párkapcsolati coach-szal és Polly Superstarral, a Mission Control nevű szexpozitív közösség alapítójával és a Sex Culture Revolutionary című könyv szerzőjével, valamint néhány más szexszakértővel, hogy megtudjam, hogyan tudhatják a párok, hogy készen állnak-e az édeshármasra. Íme a hét legfontosabb dolog, amit elmondtak:

Mindketten igazán akarják

“Olyannak kell lennie, amit mindketten akarnak” – mondja Glickman a Bustle-nek. “Tudom, hogy ez nyilvánvalóan hangzik, de sok pár kerül olyan helyzetbe, amikor az egyik ember sokkal jobban akarja, mint a másik. Ha azért mész bele egy édeshármasba, mert a partnered vágyaihoz akarsz igazodni, vagy ha nyomás alatt érzed magad, akkor valószínűleg nem lesz sikeres. A megfelelés nem a helyes út.”

Kifejezetten körvonalazta, hogy mi történhet – és mi nem – az aktus során

Vanessa Marin, okleveles szexuálpszichoterapeuta azt javasolja a pároknak, hogy világos határokat szabjanak mind egymásnak, mind a harmadiknak, mielőtt együtt ugranak az ágyba.

“Beszéljétek meg, hogy mi van terítéken és mi nem. A különleges vendéged csak veled fog játszani, vagy a pasid is beszállhat az akcióba?”. Írja Marin a Bustle című lapban. “Körbejárjátok az alapokat, vagy csak az előjátéknál maradsz? A csókolózás rendben van? Kényelmesen megengednéd neki, hogy itt maradjon éjszakára, vagy azt akarod, hogy a móka után azonnal távozzon?”

Marin azt javasolja a továbbiakban, hogy a párok gondoskodjanak arról, hogy a tényleges édeshármas során folyamatosan kommunikáljanak, és talán még egy biztonságos vagy kódszót is beállítanak, ami azt jelzi, hogy “időkérés, szükségem van egy másodpercre, hogy bejelentkezzek”, és egy olyat is, hogy “ennek most azonnal véget kell vetni”.”

Kényelmesen beszélgettek a biztonságos szexről

“Arra is szükség van, hogy képesek legyetek a biztonságosabb szexről szóló beszélgetést kínos helyzet nélkül lefolytatni” – mondja Glickman. “Nagyon ajánlom ezt a formátumot Reid Milhalkótól. Gyakoroljátok egymással vagy egy barátotokkal, mielőtt kipróbálnátok egy potenciális édeshármas partnerrel.”

A kapcsolatod jó helyen van

“Ha boldogok és stabilak vagytok, és már most is remek szexuális életetek van, és szeretnétek új élményeket kipróbálni együtt, akkor az édeshármas remek ötlet” – mondja Polly Superstar a Bustle-nek. “Az édeshármas nem fogja megoldani a problémáitokat, vagy helyrehozni egy megromlott kapcsolatot.”

Egy tervet készítettetek az utógondozásra

Az utógondozás – vagyis az, hogy hogyan fogtok gondoskodni egymásról az esemény után – majdnem olyan fontos, mint az előzetes tervezés, ha hármasról van szó. Az egyik jele annak, hogy te és a partnered készen álltok az édeshármasra, hogy már megbeszéltétek és felállítottatok egy világos utógondozási tervet, mind az eseményt közvetlenül követő időszakra, mind pedig az azt követő hetekre, amikor sok érzés merülhet fel.

Az utógondozás a BDSM közösségből kölcsönzött kifejezés, ahol az intenzív jelenetek után gyakran fizikai és érzelmi gondoskodásra egyaránt szükség van. Amikor azonban olyan (viszonylag) vaníliás szexről van szó, mint a hármas szex, akkor valószínűleg az érzelmi utógondozásra koncentrálsz. Állítson be egy időpontot, amikor beszélhet a partnerével arról, hogyan érzi magát, és folyamatosan ellenőrizze.

Meg tudod csinálni anélkül, hogy az anyagokat mankóként használnád

“Bár nekem nincs problémám azzal, ha az emberek alkoholt vagy más anyagokat vonnak be a játékuk részeként, ha túl sokat használod őket, az annak a jele, hogy még nem állsz készen, és olyasmire kényszeríted magad, amit nem igazán akarsz” – mondja Glickman. “Ha el kell pazarolnod magad, hogy megtedd, akkor ne tedd meg. Túl sok módja van annak, hogy fájdalmat okozz magadnak vagy valaki másnak.”

Beszéltél arról, hogyan érzed, hogy mindenki bevonva érzi magát

“Az én szabályom a sikeres hármasban az, hogy bárki bármikor csatlakozhat” – mondja Glickman “Ha hátradőlni és nézni akarsz, az nagyszerű. De ha úgy érzed, hogy kihagynak vagy figyelmen kívül hagynak, az nem jó móka. Ezért állítsunk fel egy szabályt, hogy bárki bármikor csatlakozhat, hogy senki ne érezze magát elhanyagolva.”

Képek: (7)