Ha önjelölt holisztikus istennő vagy, aki gyakorlatilag a Whole Foodsban él, nincs olyan, amit ne próbáltál volna már ki. Komolyan, nyeltem már spárgás vizet, faltam már tofus muffint, és úgy gyűjtögettem a káposztás jégkrémeket, mintha senkinek nem lenne semmi dolga. Rajta, ítélkezz felettem, ha szeretnél.

De mielőtt leírnád, hogy egy vagyok azok közül az ellenszenves foodie típusok közül, hallgass meg. A legfurcsább finomságok némelyike egyben a legjobb DIY szépségápolási szerek is. És most éppen a kombucha tea az egyik legtrendibb ital a reformélelmiszerek polcán, és az egyik feltörekvő összetevő a szépségpiacon, mert magas a probiotikumtartalma. Különösen a koreai szépségápolási márkák hoztak létre egy flottányi krémet, szérumot és arclemosót, amelyek tele vannak helyi probiotikus előnyökkel.

Tovább

“Sok száraz, öregedő vagy érzékeny bőrű embert látunk, akik nagyon szeretik a fermentált összetevők eredményeit” – mondja Alicia Yoon, a Peach and Lily K-Beauty kiskereskedő alapítója a SELF-nek. “Ezek a termékek valóban ragyogóvá teszik a bőrt, szuper hidratált és rugalmas lesz.”

Kapcsolódó:

Mivel mind a K-Beauty trendek, mind az erjesztett kombucha tea nagy híve vagyok, elkezdtem gondolkodni: “Mi lenne, ha kipróbálnám a kombucha teát az arcomon?”. Ezért úgy döntöttem, hogy a DIY útvonalat követem, és saját kombuchát főztem szigorúan bőrápolási célokra. A házi főzetemet egy teljes héten keresztül arclemosóként használtam, és még a SCOBY maszk trendet is kipróbáltam, ami az interneten terjed.

Először is, amit a probiotikumokról és a fermentált bőrápolásról tudni kell.

A probiotikumok az emésztőrendszer egészségének kulcsfontosságú részét képezik. Ezek olyan egészséges baktériumok, amelyek az erjesztett ételekben és italokban, például a kombuchában, a kimchiben és a kefirben találhatók. Ezeknek az élő aktív kultúráknak a rendszeres fogyasztása segít távol tartani a rossz baktériumokat a bélrendszerből. És miközben az ilyen hasznos mikroorganizmusok belülről tökéletesítik a szervezetet, a probiotikumok helyi alkalmazása egyre népszerűbbé kezd válni.

Az American Academy Of Dermatology új kutatása szerint a helyileg alkalmazott probiotikumok pozitív hatással lehetnek a bőr egészségére. Antimikrobiális tulajdonságaik pedig hatásosnak bizonyultak olyan bőrbetegségek kezelésében, mint az akne és a rosacea. És bár még nincs elég tanulmány a probiotikus bőrápolás hatékonyságának alátámasztására, kétségtelen, hogy a fermentált szépségápolás új lendületet kapott.

A helyi probiotikumok új szintre emelésével a fermentált szépségápolási termékek aminosavak és enzimek tápláló koktéljával kezelik a bőrt. Az egyedülálló fermentációs folyamat lebontja az összetevőket, így azok még hatásosabbá válnak. “Növényeket, gyümölcsöket és gyógynövényeket lehet erjeszteni, majd a bőrápolásban felhasználni” – mondja Yoon. “Az erjesztési folyamat lebontja az összetevők molekuláris szerkezetét, így azok könnyebben felszívódnak a bőrbe. A folyamat a tápanyagokat is becsomagolja, így az összetevők koncentráltabbá és hatásosabbá válnak.”

A RealSelf munkatársa, Dr. Joel Schlessinger bőrgyógyász a SELF-nek elmondta, hogy az erjesztett összetevők általában kevésbé irritálnak, és az erjesztett termékek kisebb molekulái általában kevesebb tartósítószert tartalmaznak. “Mivel az erjesztés lehetővé teszi a jó baktériumok növekedését ellenőrzött környezetben, ezek a termékek kevesebb tartósítószert is igényelnek, mint a hagyományos bőrápolási termékek” – mondja.”

De vajon a probiotikumokban gazdag kombucha ugyanilyen előnyökkel jár? Karoline Wells kozmetikai vegyész és az Elixery alapítója a SELF-nek elmondja, hogy a hatás legfeljebb enyhe, de a kombucha savak kombinációja gyengéden hámlasztja és fertőtleníti a bőrt. “A fekete teás kombucha főként ecetsavat, glükuronsavat és glükonsavat tartalmaz” – mondja. “A savaknak az alacsony pH miatt enyhe antibakteriális hatásuk van, és enyhe fertőtlenítőként és hámlasztóként működnének.”

Azt az információt szem előtt tartva tehát úgy döntöttem, hogy belevágok a kombucha főzésébe.

Több mint kíváncsi voltam, hogy egy házilag főzött adag tea ugyanolyan jól működik-e, mint a kombuchával átitatott termékek. Nos, a boltban vásárolt kombucha nem idegen tőlem, de még soha nem mertem sajátot főzni, nemhogy arclemosóként használni.

Elismerem, hogy az otthoni főzés koncepciója először nagyon ijesztőnek tűnt, de hála az olyan online kiskereskedőknek, mint az Amazon, olyan készleteket találsz, amelyek gyakorlatilag bolondbiztosak. A Get Kombucha’s Starter Kit (50 dollár, amazon.com) 100 százalékos banános palacsinta garanciát vállal, mert végül is a kombucha otthoni főzésének könnyebbnek kell lennie, mint a banános palacsinta készítésének. A szép képes ábra könnyen végigvezet a főzési folyamaton, így nem éreztem magam tanácstalan kombucha szűznek, aki egy hatalmas főzési kudarcra van predesztinálva.

Az utasítások szerint egy nagy adag cukrozott fekete teával kezdtem. Igen, a cukor használata az arcon hatalmas hibának tűnhet, de a speciális SCOBY szervezet (Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast) azon dolgozik, hogy a cukrot kierjeszti, cserébe egy probiotikumokban gazdag folyadékot hoz létre.

Az erjedési folyamat beindításához a teámat és a SCOBY-t egy üveg befőttesüvegbe palackoztam, és a keveréket sötét sajtvászonnal lefedtem. A kombucha letakarása távol tartja a rovarokat, így a jó baktériumok növekedni és virágozni tudnak. Azonban az is kulcsfontosságú, hogy hol tárolja a kombucha teát. A legjobb, ha sötét és meleg helyet keresel, hogy gyorsabb és hatékonyabb legyen az erjedés. A jó főzési hőmérséklet 75 fok körül van. Így én a befőttesüvegemet egy sötét konyhaszekrényben tároltam.

A legnehezebb rész valójában a tea erjedésére való várakozás volt. Legalább hét-tíz nap kell ahhoz, hogy jó főzetet kapjak, és az, hogy nem tudtam megszállottan ellenőrizni a tételemet, szuper frusztráló volt. Gyorsan előre egy hetet, és a tea elkezdett világosodni a színe, és a SCOBY-m lebegett a tetején. Ráadásul a főzetem szénsavas volt (a szénsavasodás az erjedési folyamat mellékterméke), ami azt jelezte, hogy nem csesztem el teljesen az első barkács kombucha kísérletemet.

Aztán eljött az idő, hogy az arcomra tegyem, és az első két nap TELJESEN tele volt pattanásokkal.

Kihívás volt a féket húzni a szokásos tisztítószereimnél, de a szépségújságírás nevében bármire hajlandó vagyok. Egy kis tálkát megtöltöttem a kombucha főzetemmel, egy kis mennyiségű folyadékot a kezemre kanalazgattam, és bőségesen az arcomra fröcsköltem, mint egy tisztítóvizet.

Ez az élmény nagyon hasonlónak bizonyult az almaecetes mosakodáshoz, de szemcsípés és irritáció nélkül. Bár vörös, viszkető irritációt nem tapasztaltam, néhány pattanás mégis felbukkant. A bőröm hajlamos a szeszélyes oldalra, különösen, ha valami újat próbálok ki. Így a dühös pattanások látványa az államon nem lepett meg teljesen. De az, hogy nem tudtam pattanáscsökkentő termékeket használni, jobban frusztrált, mint a pattanások. Ahogy néztem, ahogy a Mario Badescu szárító krémem (17 dollár, ulta.com) élettelenül hever az éjjeliszekrényemen, mindenféleképpen lehangolt.

Elvégre a bőröm kezdett egy kicsit kitisztulni.

Az első néhány nap után a pattanásaim végre kezdtek egy kicsit enyhülni. Oké, lehet, hogy a már meglévő pattanásaim nem tűntek el teljesen, de a lemosó napi kétszeri használata segített kiszárítani a pattanásokat, így a bőröm puha és sima lett. Még akkor sem volt ragacsos, érdes vagy elviselhetetlenül száraz az arcom, amikor este lefeküdtem aludni.

A rutinom más részeit is könnyedén tartottam. Csak napi hidratáló krémet, szemránckrémet és géles alvómaszkot használtam, hogy a kombucha tegye a dolgát. Igen, ez azt jelenti, hogy kihagytam a teljes sminket, és esküszöm, hallottam, ahogy a rúzsaim és az alapozóim a nevemen szólítanak.

És ne feledkezzünk meg a SCOBY maszkról sem.

Mivel a lapmaszkok és az arcpakolások szóba sem jöhettek, úgy döntöttem, hogy a SCOBY valószínűleg a következő legjobb dolog az arckezelés mellett, mert ez a gazdája az összes probiotikus előnynek. Ahhoz, hogy ezt rendesen megcsináljam, a palacsintaszerű SCOBY-t a bőrömre helyeztem, és jó tíz percig rajta hagytam. Figyelem! Ez a folyamat szuper piszkos, és mindenképpen szükséged lesz egy törölközőre a közelben, ha magad próbálod ki.

Az arcom ragacsos és nyálkás volt, és a nyúlós SCOBY olyan érzés volt, mintha valami undorító gomba tapadt volna az arcomra. De miután eltávolítottam a SCOBY-t, a bőröm sima volt, és természetes fényt kapott. Természetesen ez nem helyettesíti azt az egészséges ragyogást, amit általában egy peeling vagy hámlasztó kezelés után kapok, de kellemes, ha kihagyod a highlighter és az alapozó rétegeit.

Íme tehát a végső gondolataim a kombucha használatáról az arcomon.

A szokásos rutinom elhagyása először talán sokkolt, de ahogy fogyott a kísérletem, egyre kevésbé hiányoztak a napi bőrápolási termékeim. Az állam pattanásai végre alábbhagynak, és a szigorú kombucha-kúrához való ragaszkodás megkérdőjelezte a régi rutinomat.

Noha a gél, habzó és pattanások elleni tisztítószerek nagy életmentők lehetnek, a kimondhatatlan szulfátok és vegyi anyagok miatt a jövőben kissé óvatos vagyok a használatukat illetően. Igen, furcsa érzés volt ecetes teával arcot mosni. De ha naponta használom, úgy érzem, hogy tisztább, nem mérgező formulával kezelem a bőrömet. A tisztább (és egyszerűbb) összetevők gyengéd tisztítást adtak a bőrömnek, és az arcbőröm nem érezte magát nyikorgónak vagy száraznak, mint általában a boltban vásárolt termékek esetében.

A szakértők, akikkel beszéltem, azt mondják, nincs elég tudományos bizonyíték arra, hogy a kombucha jótékonyan hat a bőrre. És persze az én bőröm sem forradalmasodott egyik napról a másikra, de a puhább, bőrhibáktól mentes arcbőr szerintem súlyt ad a helyi probiotikus koncepciónak. A Wellshez hasonló vegyészek azonban még mindig úgy vélik, hogy a kombucha hatékonyabb, ha italként fogyasztják. “Bár technikailag lenne hatása a bőrre, a kombucha egészségügyi előnyei hatékonyabbak, ha italként használják, nem pedig bőrápoló készítményként.”

Szóval, a közeljövőben fogom használni a házilag főzött kombuchát bőrápolási célokra? Naná, hogy igen! Láttam a különbséget a bőrömön, és úgy gondolom, hogy ez egy organikus alternatívája lehet néhány boltban vásárolt szépségápolási termékemnek (még a rendetlen, nyálkás SCOBY maszk is megér egy újabb próbát).

Ez is tetszhet: 6 kókuszolajos szépségápolási trükk, ami megváltoztatja az életed