How to Make a Pain Relief & Sore Muscle Herbal Salve (Joints, Muscles, Tension, Stiffness)
Where to Buy Bulk Herbs and Essential Oils
Bulk Herbs:
A kedvenc kereskedőm, ahol a gyógynövényeimet vásárolom, a Starwest Botanicals. Ők is árulnak minőségi illóolajokat, amelyeket szappankészítéshez használok, és nagyszerűek a kenőcsökhöz is. A minőségük rendkívül jó, és sokféle lehetőségük van, ami a mennyiséget és a bio vs. vadon szedetteket illeti. Gyorsak is!
Észenciális olajok:
Az illóolajoknak nagyon sokféle minősége van, és óvatosan kell eljárni azzal, hogy hol vásárolja meg a sajátját. Van néhány cég, ahonnan rendelem az illóolajokat, és a fő kedvenceim, ahonnan jelenleg vásárolom az enyémet:
Rocky Mountain Oils
Starwest Botanicals.
A fájdalomcsillapító kenőcsben lévő gyógynövényekről és illóolajokról (Miért működik?)
Íme egy rövid összefoglaló a fájdalomcsillapító kenőcsömben lévő növényekről. További információkért mindegyikről azt ajánlom, hogy végezzen további kutatásokat, ha érdekli, mivel ezek csak gyors áttekintések. Az illóolajokat és gyógynövényeket nagy szándékkal választom ki, és ezek a kedvenceim a fájdalomcsillapító kenőcs készítéséhez!
Az orbáncfű (Hypericum perforatum):
Az orbáncfű az egyik kedvenc gyógynövényem mind belső, mind külső használatra. Mesésen gyógyítja a sebeket, segít az általános neuralgián, és segít a fájdalomcsillapításban is, ahogy a tanulmányok is mutatják. Belső használatra pedig köztudottan segít az érzelmek kiegyensúlyozásában, megnyugtat és megnyugtat. Ez egy nagyszerű, mindenre alkalmas gyógynövény.
Az orbáncfüvet minden évben magról szeretem termeszteni, bár eléggé szívós, és gyakran minden tavasszal visszatér. Az elmúlt évben azonban a csirkéimnek volt vele egy hepiendje—szóval jövő tavasszal több palántát fogok indítani!
Ellenjavallatok: Az orbáncfű nem szedhető belsőleg, ha antidepresszánsokat is szed. Továbbá, ha belsőleg nagyon nagy dózisban szedjük, fényérzékenységet okozhat, különösen azoknál a jószágoknál, amelyek nagy mennyiséget esznek belőle a legelőn. Mindenesetre mindig egyeztessen orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényt használna, különösen, ha terhes, szoptat, szív- vagy májbetegsége van.
Arnika (Arnica montana):
Arnikát régóta használják zúzódások, sebek és egyéb külső fájdalmak, például izomfájdalmak duzzanatának és gyulladásának csökkentésére. Olyannyira ismertté vált, hogy besétálhatsz a szomszédos drogériába, és könnyen találsz arnica krémeket, amelyeket használhatsz.
A vizsgálatok között vannak anekdotikusak és klinikaiak egyaránt, és a bizonyítékok egyértelműek: az árnika segít.
Én azonban szeretem magam készíteni a kenőcsöket, mert pontosan tudom, hogy mi van bennük! Kiváló minőségű gyógynövények és illóolajok–nem vegyszerek.
Ellenejavallatok: Az árnika nem alkalmazható belsőleg. Csak külsőleg alkalmazható.
Cayenne-bors (Capsicum annuum):
Ki gondolná, hogy a Cayenne-bors, amilyen csípős, olyan fájdalomcsillapító? Nos, igen, és ez a benne található magas kapszaicin-tartalomnak köszönhető. Sőt, vérzéscsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik, és segíthet a vérzés csillapításában, valamint a fájdalomcsillapításban. Ami az ízületeket illeti, ha hosszabb ideig használják, a Cayenne segíthet az ízületi gyulladásos ízületek gyógyításában és megnyugtatásában.
A University of Rochester Medical Center szerint a cayenne hasznos helyi fájdalomcsillapító, mivel érzéketleníti az idegeket. Különböző ízületi gyulladásoknál is hasznos.
Itt egy cikk a Cayenne-nek a saját Quikclot készítéséről, a cayenne egy másik természetes felhasználási módja a vérzéscsillapításra, ha érdekel! Jó, ha van a készenléti szekrényedben!
Télizöld illóolaj (Gaultheria procumbens):
A télizöld illóolajnak csípős, látványosan mentolos illata van. Történetesen nagyon nagy mennyiségben tartalmaz metil-szalicilátot is, ami az a vegyület, ami az aszpirin hatását adja! Helyileg alkalmazva segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást, a férjemnek és nekem, fenomenális eredményekkel.
Ellenejavallatok: A télizöldet nem szabad belsőleg alkalmazni. Továbbá, ha Ön vérhígítót használ, terhes vagy szoptat, vagy bármilyen más gyógyszert szed, amely kölcsönhatásba léphet a metil-szaliciláttal, kérjük, használat előtt feltétlenül beszéljen orvosával. Gyermekek nem használhatják a télizöldet a Reyes-szindróma kialakulásának lehetősége miatt (az aszpirinhez hasonlóan).
Borsmenta illóolaj (Mentha piperita):
Ó, mindannyian ismerjük a borsmentát! Aromás, mentolos, gyönyörű–hűsít és boldoggá tesz minket! A borsmenta más olajokkal kombinálva is kiváló fájdalomcsillapításra! Megnyugtat és hűsít.
A borsmenta általában biztonságosnak tekinthető.
Gyömbér illóolaj (Zingiber officinale):
A gyömbért melegítő és serkentő tulajdonságai miatt adtam ehhez a fájdalomcsillapító olajhoz. Segít aktiválni és fokozni az ebben a kenőcsben kombinált többi gyógynövény és illóolaj gyógyító tulajdonságait.