A korai tanulás sportfejlesztésének legnagyobb szakértője, a chicagói székhelyű Coach Pickles’ Jelly Bean Sports alapítója.

How to Teach Young Children to Hit a Baseball Video

Hitting a Baseball

Az ütés alapvető képesség és alapvető kompetencia, amelyet a gyerekeknek meg kell tanulniuk ahhoz, hogy baseballozni tudjanak. A rendkívül összetett, a baseballütő több mint egy eszköz. Ez a gyermek testének meghosszabbítása.

Az, hogy hogyan működik a baseballütő kezelése a kisgyermekeknél, eddig nagyrészt dokumentálatlanul maradt. Általában, ha egy hivatalos méretű t-ball ütőt használnak, számítani lehet arra, hogy egy kisgyermek számára kényelmetlen és nehézkes lesz a használata. Elég csak elképzelni, hogy egy óriási baseballütőt tart a kezében. A kezelési erőfeszítései idővel kezdenek kudarcot vallani a súly és a hosszúság alatt. Kihívja az önuralmát, felemészti a gondolkodását, és még a legjobb erőfeszítéseit is korlátozni fogja. A hatékony és eredményes munkavégzésre való képességei a legjobb esetben is korlátozottak lesznek. Ha hozzáadod a külső ellenőrzést a nem megfelelő forma miatt, a nehézségi fok még tovább emelkedik.

A tudás nem a tárgyakból vagy a gyermekből ered, hanem a gyermek és e tárgyak közötti kölcsönhatásokból.

– Jean Piaget, a kognitív fejlődés szakértője

Elődleges fontosságú

Fontos, hogy a gyermekeknek tapasztalatokat adjunk, de figyelembe kell venni a korlátaikat is. Tekintettel arra, hogy a kisgyermekek csak néhány éve tanultak meg járni, szem előtt kell tartanunk, hogy még mindig tanulják a testüket. Bár nagyon aktívak, még mindig vannak küzdelmek az egyensúlyozással és a koordinációval, különösen akkor, ha kihasználatlan izomcsoportokat vesznek igénybe, mint az ütőgyakorlatoknál. Ezért a fizikai és mentális koordináció fejlesztésével kell kezdenünk, de mindezt a nehéz ütőforgatókönyv okozta teher és további kihívások nélkül kell tennünk. Ehhez “ütő nélküli” vagy “kis súlyú ütő” módosításokra van szükség, amelyeket itt fogok megosztani.

Először is fontos a gyermek játék iránti szeretetének kialakítása, és minden más csak ezután következik. A hagyományos tanítások módosításaira van szükség, ha a kisgyermekeket az ütés sikerére akarjuk felkészíteni.”

A gyermekek kézügyessége

Modifikációs elmélet

Egyszerű módosítások alkalmazásával a kisgyermekek elkezdhetik az ütés összehangolt mozgásának igazabb érzékelését. Emellett elkezdhetik megtanulni az ütést és általában a baseballt körülvevő stratégiát is. Amit megtanítasz nekik, megmutatja nekik, hogyan szórakozhatnak az ütéssel, és hogyan ne legyenek frusztráltak a korai években.

Az ebben a cikkben található ütési gyakorlatok és edzői technikák a kezdő ütők edzésére szolgálnak. A Jelly Bean Way egy tantermi szinten bevált korai sportágfejlesztési megközelítés, amely nem csak az írott utasításokat, hanem olyan dolgokat is biztosít, mint az osztálytermi videók megtekintése. Látni fogod, hogyan épülnek fel az órák, és azt is megnézheted, hogyan reagálnak és hogyan teljesítenek a kisgyermekek a Jelly Bean Way módszerrel tanított ütések során.

Baseball Prep

“Egy túlságosan gyakori probléma, amit a korai tanulók tapasztalnak az ütés során, hogy a kezük nem mindig marad együtt az ütő megfogásakor, és elveszítik az erőt és az irányítást a lendítésükben.”

– dr. Kayden

A helyes kéztartás oktatása

Hitting Kept Simple, Learning Made Fun

Meghívom Önt, hogy próbálja ki a Jelly Bean Way-t a korai tanulókkal. Ez egy szórakoztató, 3 lépésből álló tanítási megközelítést kínál, amely még egy szórakoztató videós segédletet is tartalmaz, amelyet megoszthatsz velük. Ez egy olyan különbségteremtő eszköz lehet, amely segíthet a kisgyermekeknek a tanulás magvetésében.

Köszönjük a látogatást, élvezze a tartalmat! ~Brad a.k.a. Coach Pickles 🙂

Az ütőlecke áttekintése

Tanítási idő: 5 perc

Felszerelés: 5 perc

Elhelyezkedjünk el az ütőn!

Az oktatás nehézségi szintje: Könnyű

Lépések: Könnyű

Lépések: Könnyű

Lépések: Könnyű 4

Az alábbi korosztályok számára alkalmas: 2.5 éves kor felett

Kulcsszavak: ütés, baseball, ütés, hernyó, kéz

Tanulási célok

A szülő/edző fogja:

1. jobban megérti a kisgyermekek ütési korlátait
2. jobban megérti az “ütés nélküli” tanításokat
3. jobban megérti a “könnyű ütő” tanításokat
4. jobban megérti, hogyan lehet az ütést egyszerűen tartani
5. jobban megérti, hogyan lehet a tanulást szórakoztatóvá tenni

Az értékelés

Mikor kisgyermekekkel dolgozom, szükséges, hogy felmérést kapjak arról, hogy milyen ismeretekkel rendelkeznek az ütés körül. Néhány könnyed tevékenységgel kezdeni remek módja annak, hogy a gyerekeket aktívvá, de egyben izgatottá tegyük a baseball ütés megtanulásának folyamata iránt. Mivel a baseball természetesen egy lassabb tempójú sport, fontos, hogy megtaláljuk a módját annak, hogy a gyerekeket mozgásban tartsuk és lekössük.

No Bat Activity

Noodle and Bubbles

A tészta és a buborékok használata egy nagyszerű bevezetés az ütésbe, amely jobban méri a gyerekek befektetését a folyamatba. Egy félbevágott medencetoodle kiváló ütőszerű helyettesítője lehet. Biztonságosabb is, ami megnyugtató a pálya széléről figyelő szülők számára.

Miután minden gyereknek kiosztok egy medencetésztát, buborékfújó pisztollyal buborékokat fújok. A gyerekeknek azt mondom, hogy a medencetudlijukkal üssék a buborékokat. A kisgyermekek medencetuba és buborékok iránti szeretete és izgalma teszi ezt a tevékenységet az ütés tanításakor a természetes rend részévé.

Egy nagyszerű kiindulópont az, hogy hogyan tartják funkcionálisan a baseballütőt. Ezt többféleképpen is fel lehet tárni, de a túlzott edzősködés elkerülése érdekében interaktívnak és könnyednek kell maradnia. A “Hogyan tartsuk az ütőt” című videó bemutatja ennek egyik módját.

Tészta és gyűrűk

A másik nagyszerű módszer a kisgyermekek felmérésére anélkül, hogy szükség lenne az ütőre, a tészta és a gyűrűk használata. Ebben a gyakorlatban azt mondom a gyerekeknek, hogy horgászni megyünk. Az ő tésztájuk a horgászbot, a gyűrű pedig a hal. Ahhoz, hogy elkapják a halat, feltekerem a gyűrűt, és a gyerekeknek bele kell tenniük a tésztájukat.

Ez a gyakorlat azért nagyszerű, mert mozgásban tartja a gyerekeket, de közben aktívan fejleszti a szem-kéz koordinációjukat. Szeretem, mert viszonylag könnyen felállítható gyakorlat, a gyerekeket kihívás elé állítja, és korai felmérést ad a gyerekek fizikai képességeiről és mentális képességeiről, hogy összpontosítani tudjak.

Egy bevezető ütésoktatás

A kisgyerekek baseball ütés tanításának bevezető szintjén van egy kiindulási pont, amely egy másik ütő nélküli lehetőséget biztosít. Ezt a kiindulópontot komolyan meg kell fontolnod, tekintve, hogy sok kisgyermeknek problémát okoz, hogy a kezét együtt tartsa a baseballütőn.

A baseballütő fogását részekre bontom a kisgyermekek számára, hogy megértsék, miért fontos ez. A Jelly Bean Way-t hernyófogásnak nevezzük. Ennek a technikának a szépsége, ahogy az alábbi videón is látni fogod, hogy leköti a gyerekeket, megmozgatja a fantáziájukat, és lehetővé teszi számukra, hogy a dolgok érdekesen tartásával koncentráljanak.

Megtanítjuk a kisgyerekeknek, hogyan tartsák a baseball ütőt edzővideó

A hernyófogás tanítása

A hernyófogás tanításának négy alapvető lépése van.

1. lépés

Kérd meg a gyerekeket: “Mutass egy öklöt” (nyújtsd ki a tiedet) Csinálj egy másik öklöt (ismét mutasd meg nekik). Ezután mondd: “Rakd az egyik öklöt a másikra”. (Ismét megmutatva, hogyan kell csinálni)

(Legyél izgatott) Kérdezd meg: “Tudod, milyen állatot alkottál most?”. (Ne siettessük ezt, hagyjuk, hogy előre lássák a választ) A CATERPILLAR!

2. lépés

Segítsük a gyerekeket, hogy az összes öklüket egymás mellé igazítsák. Ahogy látod az egymásra rakott öklüket, az egyik öklükön négy, a másikon négy bütyök lesz.

Lépj le a szintjükre, kezdd a felső öklüknél, és kezdd el számolni az öklüket.

A felső öklükön számold az öklöket: “1-2-3-4”, majd az alsó öklön “5-6-7-8”. Ünnepeljük meg velük, mondván: “Megcsináltátok, van egy hernyótok.”

Elősítsük a tanulást azzal, hogy a korai tanulók megszámolják anya vagy apa öklén: hernyó szegmenseket. A gyerekek abszolút szeretik ezt csinálni. Még ha nem is számolják meg helyesen a hernyó szegmenseit, az ötlet az, hogy felépítik a megértést, hogy az öklüknek együtt kell maradnia.”

3. lépés

Mutasd meg a gyerekeknek az öklötöket együtt. Mondd el nekik: “Amikor az öklünk együtt van, a hernyó rögzül.”

A harmadik lépés az, hogy megmutatjuk a gyerekeknek, hogyan válasszák szét az öklüket, vagyis lényegében “törjék össze” a hernyót. Ezt a példáddal és azzal érheted el, hogy ténylegesen kimondod: “Törd el!”. Miközben ezt teszed. A legjobb, ha túlhangsúlyozzuk a mozdulatot úgy, hogy az egyik öklünket a köldökünk alá, a másikat pedig a fejünk fölé tesszük.”

Ezt követően adjuk meg a következő utasítást, mondván: “Rögzítsd!”

Töltsünk egy kis időt azzal, hogy szórakozva törjük és javítjuk a hernyókat. Ez megint szépen elveti a tanulást, így később, amikor szükségük lesz rá, tudnak válaszolni, automatikusan igazítva a fogásukat, amikor arra kérik őket, hogy “javítsák meg” a hernyójukat.

4. lépés

Végül tedd fel nekik a nyilvánvaló kérdést. Milyen állatot csinálunk, amikor baseballütőt tartunk a kezünkben? A válasz: hernyót! Mutasd meg a kezeddel!”

Ha ezt a három egyszerű lépést követed a korai tanulóval, akkor gyorsan és könnyen elkezdi megérteni az öklének összetartásának értékét, és megtanulja, hogyan kell hatékonyan megfogni a baseballütőt.

Az edző írótáblája

• Hogyan tanítsuk meg a kisgyerekeket baseballozni
  Maradjon egyszerű a baseball, és legyen szórakoztató a tanulás. Ismerj meg egy egyszerű, 3 lépésből álló módszert, amellyel gyorsan és egyszerűen megtaníthatod a kisgyermekeknek a baseballt.

Ütésoktatás (folytatás)

Amint a sportban szinte minden, az ütés is fokozatos. Azonban az, hogy hol kezdjük, gyakran meghatározza, hogy milyen mélyre tudunk elmélyülni a gyerekek tehetségének fejlesztésében. Ebben az esetben a kisgyermekek hernyókezes ismereteinek megalapozásán túl számos ütés nélküli és könnyű ütő lehetőséget érdemes megfontolni.

Az ütő irányításának oktatása

A korán tanulók, ahogy idősebbek lesznek, többet képesek megérteni és megtartani. Körülbelül négyéves koruk körül válik lehetővé a fejlettebb oktatás bevezetése.

A következő korai tanulási forgatókönyv egy egyszerű interaktív történetet használ, amellyel a kisgyermekek szórakoztató és fantáziadús módon taníthatják meg a denevér irányítását.

1. lépés

A denevér irányításának tanítása egy egyszerű és szórakoztató folyamat, amely a történet és a gyermekek már meglévő alapismereteinek keveréke.

A kezdet kezdetén leültetem a kisgyermekeket, és kérdéseket teszek fel nekik. Az első: “Honnan jön az eső?”. A gyerekek azt fogják mondani nekem: “A felhőkből.”

A következő kérdésem: “Hol vannak a felhők, (felfelé mutatva) …magasan az égen vagy (lefelé mutatva) …alacsonyan a hó?”

A gyerekek azt fogják mondani nekem, hogy a felhők “Magasan az égen.”

2. lépés

A baseballhoz és az ütéshez kötve az egészet, megkérdezem tőlük: “Mit használunk a baseball ütéshez?”

A gyerekek azt fogják mondani nekem: “Egy baseball ütő.”

A következő lépésként megkérdezem tőlük: “Hol van az ütő teteje?”

Ezzel a ponttal hagyom, hogy a gyerekek megtalálják az ütő tetejét, amit a kezemben tartok. Kognitív kihívás elé állítom őket azzal, hogy rámutatok és azt mondom: “Itt van (az ütő alja)? Azzal, hogy hagyom, hogy a gyerekek megtalálják a denevér tetejét, majd közlik velem, hogy hol van, hangot adok nekik a folyamatban. Ez arra is készteti őket, hogy “érezzék” valamit. A kisgyermekek elfelejtik, hogy mit mondasz, de azt nem, hogy mit éreztetsz velük.

Morál: Legyen türelem: Minél inkább hagyod, hogy a gyerekek elvégezzék a munkát, annál jobban benne lesznek a tanulási folyamatban, és emlékezni fognak arra, amit edzel.”

3. lépés

Végül kérdezd meg: “Hol tartjuk a baseballütőt?”. Ismét hagyd, hogy a gyermek megtalálja. Gyakran fognak mutogatni, és nem tudják, hogy hívják a fogantyút. Ezt hívják nyélnek, ki tudod mondani, hogy nyél? Ez a baseballütő nyele.”

A biztonságot szem előtt tartva osszuk szét a baseballütőket. Kérd meg őket, hogy tartsák az ütőt magasan az ég felé. Az ütő irányítását és mozgékonyságát tesztelve gyakorolják az ütő leengedését (pl. a vállukra), majd magasan az ég felé tartását. Ismételjék meg ezt a fel-le mozgást 5x az ütőből történő ütés előtt.

Az edző írótáblája

• Hogyan tanítsuk meg a kisgyermekeket kosárlabdázni
  Maradjon egyszerű a kosárlabda, és legyen a tanulás szórakoztató a korai tanulók számára. Tanítsd meg a Pizza pozíciót, a helyes formát a kosárlabda dobásakor.

Új ütéstechnológia

Az ütés tanításának folyamata fejlődött. Egy új technológia forradalmasítja a korai tanulás ütésfejlesztését.

A HIT ZONE AIR TEE

A hit zone air tee közvetítő eszközt kínál a statikus tee és az edzői pálya között. Elektromos motorja levegőt fúj, és lehetővé teszi, hogy a labda függőleges síkban lebegjen. A labda mozgása nagyobb összpontosításra és előrelátásra készteti a fiatal ütőket. A nagyobb összpontosítást és várakozást igénylő pitch labdától eltérően a légpólók kellemes egyensúlyt biztosítanak. Talán a legnagyobb előnye, hogy a kisgyerekek imádják őket.