A felülés: Ez egy imádnivaló mérföldkő, amely látszólag abban a pillanatban, hogy a kicsi egy aprócska puha golyóból jóhiszemű babává válik, amint elsajátítja. A segítség nélküli ülést szinte minden baba idővel elsajátítja, de fontos, hogy a szülők és a gondozók szem előtt tartsák, hogy bár vannak dolgok, amelyekkel segíthetünk a babának felülni, ez nem megy egyik napról a másikra.

“A csecsemők fejlődési folyamata jellemzően a gurulással kezdődik, majd a megtámasztott üléssel, és végül 6 hónapos kor körül elkezdenek támasz nélkül ülni” – mondja Dr. Katie Lockwood, a Philadelphiai Gyermekkórház gyermekorvosa, aki hozzáteszi, hogy bár vannak módszerek a folyamat megkönnyítésére, általában ez olyasmi, aminek organikusan kell történnie, egyszerűen azáltal, hogy a baba számára különféle lehetőségeket kínálunk a felfedezésre.

Gondolkodik azon, hogyan segítsen a babának felülni? Íme szakértői tippek és tanácsok, amelyekkel végigkísérheted csemetédet ezen az izgalmas folyamaton.

Mikor kezdenek a babák maguktól felülni?

Miözben némi gyakorlásra lesz szükség, mire gyermeke stabilan magától ül, a folyamat jellemzően 5 hónapos kora körül kezdődik. “Általánosságban elmondható, hogy a babák 5 hónapos koruk körül kezdenek el megtámasztva ülni” – magyarázza Dr. Nick DeBlasio, a cincinnati Cincinnati Gyermekkórház Orvosi Központ Gyermekgyógyászati Alapellátási Központjának gyermekorvosa. “6 hónapos korban már egy kicsit kevesebb támaszra van szükségük, és gyakran csinálnak háromlábú ülést, ahol a karjukra támaszkodva támaszkodnak előre, hogy megtartsák magukat. Általában 9 hónapos korukra a legtöbb baba már magabiztosan ül támasz nélkül.”

Ne feledjük azonban, hogy – mint minden babával kapcsolatos dologban – a babák ültetési életkorát illetően nincsenek kemény és gyors szabályok. “Bár a legtöbb baba 6 hónapos kor körül kezd el ülni, van egy bizonyos tartomány” – mondja Dr. Brandon Smith, a baltimore-i Johns Hopkins gyermekgyógyászati tanszékének általános tudományos munkatársa. “Néhány csecsemő korábban is elkezdhet ülni, és van, akinek egy kicsit több időbe telik.”

Hogyan lehet tudni, hogy a baba közel áll az üléshez

Gondolkodik azon, hogy a baba ülése a közeljövőben van-e? DeBlasio és Smith szerint is minél stabilabb a gyermeked általában, annál közelebb van valószínűleg ahhoz, hogy segítség nélkül üljön. “Észre fogod venni, hogy a babák kevésbé inognak és kevesebb támogatást igényelnek, amikor már közelednek az önálló üléshez” – mondja DeBlasio. “Amikor először kezdenek el ülni, valószínűleg már néhány másodperc után elesnek. Ahogy egyre közelebb kerülnek az önálló üléshez, észre fogod venni, hogy ez az időszak egyre hosszabb lesz, mivel kialakul bennük a törzs ereje, ami ahhoz szükséges, hogy ezt egyedül is meg tudják csinálni.”

A nyak erőssége és a fej stabilitása is jelzi, hogy az ülés nincs már messze. “Amikor a szülők és a gondozók észreveszik, hogy a baba felemeléskor meg tudja támasztani a saját fejét, az annak a jele, hogy fejlődik az üléshez szükséges erő egy része” – mondja Smith. “Ezenkívül jó törzserőre van szükségük, ezért figyeljünk arra, hogy mit csinálnak a háromlábú ülőpózban. Ha egyenesen tartják a hátukat, és nem esnek előre, akkor jó úton haladnak az önálló ülés felé.”

Hogyan segíthetünk a babának megtanulni felülni

Az ülés megtanulása a tipikusan fejlődő gyermekek motoros fejlődésének természetes része – és ez attól függetlenül megtörténik, hogy teszünk-e valamit vagy sem. Íme azonban néhány dolog, amivel elősegítheted ezt.

• Adj a babának pocakos időt. “A pocakos idő létfontosságú!” – jegyzi meg DeBlasio. “Tényleg segít a fej és a nyak irányításában, amelyek fontos szerepet játszanak az ülésben”. Smith szerint naponta néhányszor néhány perc a hasukon fekvés nagyszerű kezdetnek, és növelhetjük az időt, ahogy idősebbek lesznek, és a kezükkel és a karjukkal fel tudják emelni a mellkasukat a padlóról.

• Tartsa egyenesen a babát. “Ha egyenesen tartjuk a babát, vagy a testünkön hordjuk, az segít megszokni, hogy fekvés vagy fekvés helyett egyenesen álljon” – magyarázza Smith. “Ezek mentén, ha közeledik a 6 hónapos korhoz, a további gyakorlás érdekében ülő helyzetbe ültetheted őket a babakocsiban való sétákhoz, vagy csak az öledben ülve gyakorolhatod velük”.”

• Tartson biztonságos padlószőnyeget. Smith szerint 5 hónapos kor körül a babák már élvezhetik a padlószőnyeges időt. “Tegyél le egy szőnyeget néhány takaróval vagy puha dologgal köréjük, ültesd le őket, és adj nekik időt, hogy egyedül is gyakorolhassák az ülést anélkül, hogy fognád vagy irányítanád őket” – javasolja.

• Ne csinálj belőle házimunkát. “A szülőknek szórakoztatóvá kell tenniük a babák számára az ülés megtanulásának folyamatát” – mondja Lockwood. “Ne aggódjanak túl sokat azon, hogy megtanítsák a gyermeküknek ezt a készséget, hanem inkább hagyják, hogy természetes módon fejlődjön azáltal, hogy mindennap lehetőséget adnak nekik a felfedezésre.”

A babaülések hasznosak és biztonságosak?

Mindenre van egy kütyü manapság, és ez alól a babaülések, mint a Bumbo vagy más népszerű babaülések – amelyeket a babák ülését segítő termékekként forgalmaznak – sem kivételek. Bár csábítóak lehetnek – és lássuk be, használatuk közben átkozottul imádnivalóak -, semmiképpen sem kötelező darabok.

“Nem vagyok nagy rajongója a babaülőkéknek” – mondja DeBlasio. “Sokkal fontosabb, hogy a gyerekek a padlón vagy egy aktivitási szőnyegen legyenek, felfedezzenek és játszanak”. DeBlasio elmagyarázza, hogy amikor a csecsemők ülőkében vannak, lényegében “be vannak zárva” a pozícióba, és nem fejlesztik aktívan az üléshez szükséges készségeket és izomerőt. “Ezek a székek nem igazán ösztönzik a babákat arra, hogy maguk fejlesszék a készségeket” – mondja. “Aggódom ezeknek az üléseknek a biztonsága miatt is, különösen amiatt, hogy a babák kifordulnak belőlük, vagy felügyelet nélkül ültetik be őket.”

Ha a baba ülős ülést fog használni, akkor végig figyelni kell rá, és Smith szerint csak akkor szabad használni, ha a gyermek már megfelelő fej- és törzskontrollal rendelkezik. “Képesnek kell lennie arra, hogy egyenesen és az ülés közepén üljön, nem pedig oldalra vagy előre dőlve” – jegyzi meg Smith. “És győződjön meg róla, hogy mindig figyeli a gyermeket, amíg benne van. Nem szabad egyedül hagyni őket.”

Lockwood hozzáteszi, hogy még ha szorosan figyeli is gyermekét az ülésben, soha ne legyen magas felületen, például asztalon vagy pulton, vagy bárhol víz közelében.

Mit kerüljünk, ha segítünk a babának ülni tanulni?

Természetes, hogy szeretnénk segíteni vagy bátorítani a babákat, hogy felüljenek, de győződjünk meg róla, hogy a buzgalmunk, amellyel segítünk e mérföldkő elérésében, az óvatosság oldalára téved. “Kerüld a gyerekek kanapékra, ágyakra és hasonlókra támasztását, amikor segíteni próbálsz nekik ülni” – mondja DeBlasio. “A csecsemők eleinte nagyon ingatagok, és ez valódi biztonsági kockázatot jelenthet”.

Emellett tartsa szem előtt, hogy a dolgok természetes kibontakozásának hagyása mindenki számára élvezetesebb folyamatot eredményezhet. “A babáink iránti izgatottságunk és szeretetünk néha eluralkodhat rajtunk, és arra késztethet bennünket, hogy túl gyorsan erőltessük a dolgokat” – mondja Smith. “Hagyjuk, hogy a növekvő erő és testkontroll jeleit mutatva vezessenek bennünket. Ha túl hamar teszünk meg dolgokat, például felültetjük őket, amikor még nem tudják irányítani a fejüket, az hosszú távon csak megnehezítheti a dolgukat”.” Más szóval, legyen türelmes, és tartsa készenlétben a kamerát a fontos pillanatra.