Nem, ez nem a valódi influenza – de attól még okozhatja egy vírus, amely könnyen terjed emberről emberre.

A gyomor influenzaként ismert nyomorult hasmenés, hányinger és hányás valójában nem az influenzától van. Az “influenza” természetesen az influenza, a vírusos légúti betegség rövidítése.

Az úgynevezett gyomorinfluenza legtöbb esetét ugyan szintén vírusok okozzák, de teljesen más baktériumoktól. Ennek a bélgyulladásnak – amely általában gyorsan jelentkezik és szerencsére gyorsan el is múlik – a hivatalos neve “vírusos gasztroenteritisz”. (Baktériumok és paraziták is okoznak néhány ilyen betegséget, de nem olyan gyakran, mint vírusos rokonaik.)

“Amikor az embereknek akut gyomor-bélrendszeri eseményeik vannak, gyomorfájást, hányingert, hányást és hasmenést éreznek, általában valamelyik vírus az oka” – mondja Deborah A. Fisher, MD, az észak-karolinai Durhamben található Duke Health gasztroenterológiai részlegének docense.

A leggyakoribb vírusos bűnös a gyomorhurutért? A Norovírus, amely híres arról, hogy járványokat okoz a tengerjáró hajókon és más zárt helyeken, például iskolákban és idősotthonokban. “A norovírusok nehezen tisztíthatók és könnyen terjednek” – mondja Dr. Fisher.

Az Egyesült Államokban és Észak-Amerika más részein a norovírus október és április között a legaktívabb. Ez nagyjából egybeesik a tényleges influenzaszezonnal, ami részben magyarázatot adhat a zűrzavarra.

A többi gyakori okozó a rotavírus, az adenovírus (ugyanannak a vírusnak a rokona, amely a náthát is okozza, de jellemzően más törzsek), az asztrovírus és a szapovírus.

RELÁTOK: 10 dolog, ami hasmenést okozhat

Hogyan terjed a gyomorhurut?

Míg a tünetek közül sokat el lehet kapni szennyezett étel fogyasztásából (más néven ételmérgezés), a gyomorhurut legtöbb esete emberről emberre terjed. Az ételmérgezés nem terjed emberről emberre.

Az ilyen típusú betegséget okozó vírusok “a legfertőzőbb vírusok közé tartoznak, amelyek a Földön élnek” – mondja Buddy Creech, MD, MPH, a nashville-i Vanderbilt University School of Medicine and Medical Center gyermekfertőző betegségek docense és a Vanderbilt Vaccine Research Program igazgatója. “Azért olyan fertőzőek, mert némelyikük érintkezés útján terjed.”

Az érintkezés azt jelentheti, hogy valaki hányás vagy köhögés után belélegzi a levegőben terjedő baktériumokat. Vagy azt is jelentheti, hogy kezet fogunk valakivel, aki beteg, olyan ételt eszünk, amelyet olyan valaki készített vagy szolgált fel, aki beteg, vagy olyan felületet vagy piszkos eszközöket érintünk, amelyek hányásból vagy akár székletből származó vírusrészecskékkel szennyezettek. A gyerekek köztudottan az ujjaikat és mindenféle más tárgyat a szájukba vesznek, de még a megbízható iPhone felkapása, majd az arcunk megérintése is kényelmes belépési pontot jelenthet a baktériumok számára.

“Meg tudjuk tisztítani a kezünket, de ha minden felületre letesszük a telefonunkat, a tiszta kezünk már nem tiszta” – mondja Dr. Fisher. Ez különösen kockázatos gyakorlat lehet nyilvános helyeken, például repülőtereken.”

A becslések szerint a mobileszközök 9-25%-a fertőződik betegséget okozó organizmussal, teszi hozzá Dr. Fisher. Legalább naponta törölje le a készülékeket, és rendszeresen mosson kezet.

RELATED: 20 ok, amiért fáj a gyomrod

Mikor fertőző a gyomorhurut?

A gyomorinfluenzáért felelős különböző vírusok sajnos már azelőtt fertőzőek lehetnek, mielőtt még tudnád, hogy te – vagy valaki más – beteg vagy.

A norovírus tünetei általában 12-48 órával a vírussal való érintkezés után kezdődnek, és egy-három napig tartanak. A vírus azonban nemcsak a tünetek jelentkezése előtt, hanem akár két héttel a gyógyulás után is kimutatható a kakidban. “Lehet, hogy 24 óra múlva jobban leszel, de még napokig megmarad a vírus” – mondja Dr. Creech.

A norovírus hetekig túlélhet kemény felületeken, például a munkalapokon is.

A rotavírusok körülbelül két napon belül, az adenovírusok körülbelül három-tíz napon belül, az asztrovírusok pedig öt napon belül okoznak gyomorrontási tüneteket. Ezek mindegyike hosszabb ideig tarthat, mint a norovírusnak tulajdonított megbetegedések.

RELATED:

Hogyan előzhetjük meg a gyomorhurutot

Ha már elkaptuk a gyomorhurutot, nem sokat tehetünk, csak át kell szenvednünk, és gondoskodnunk kell arról, hogy sok folyadékot igyunk, nehogy kiszáradjunk (ez a vírusos gasztroenteritisz egyik fő lehetséges szövődménye).

“Fertőző, gyorsan lezajlik, és nincs jó kezelés” – mondja Dr. Creech. “Ez az igazi kihívásunk. A mi feladatunk az, hogy az embereket hidratáltan tartsuk, és átvészeljük őket.”

Létezik egy vakcina, amelyet a csecsemőknek lehet beadni a rotavírus elleni védelemre. De mindenki más számára minden a (sok) kézmosásról szól, függetlenül attól, hogy tudod-e, hogy beteg emberek vannak körülötted vagy sem. A legjobb a szappan és a meleg víz, de az alkohol alapú fertőtlenítőszerek (győződjünk meg róla, hogy legalább 60%-os alkoholtartalmúak) is megteszik, ha nem áll rendelkezésünkre mosdókagyló.

“A higiénia mindig a lista élén áll – a kézmosás a mosdó használata után, az ételkészítés előtt” – mondja Dr. Creech. Tartsuk távol magunkat mindenkitől, aki beteg, és maradjunk otthon, ha magunk is gyomorhurutosok vagyunk. Fertőtlenítse a munkalapokat és más kemény felületeket, és mossa ki az ágyneműt, ha Ön vagy valaki más otthon megbetegszik.

A terhes nők, az idősebb felnőttek, a kisgyermekek és a legyengült immunrendszerűek veszélyeztetettek a gyomorinfluenza súlyosabb rohamaival szemben. Forduljon orvoshoz, ha a vírusos gyomor-bélhurut három napnál tovább tart, vagy ha 24 órán keresztül nem tud folyadékot lenyelni.

Az Egészséges életmód hírlevélre

Free Membership

Táplálkozási útmutatást, wellness-tanácsokat és egészséges inspirációt kaphat egyenesen a postaládájába a Health

-től.