A falási zavar egy súlyos és életveszélyes rendellenesség, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak. Ez sajnálatos tény, mivel ez a rendellenesség számos testi és lelki következménnyel jár. Szerencsére a falási zavar kezelése, beleértve a speciális falási tanácsadást is, segíthet. A falási rohambetegségből való felépülés lehetséges.

A falási rohambetegség egy súlyos, de kezelhető étkezési zavar, amelyet a szokatlanul nagy mennyiségű, általában nagyon gyorsan elfogyasztott ételek visszatérő epizódjai jellemeznek. A falási roham a kontrollvesztés érzésével és más negatív érzelmekkel, például szégyenérzettel, bűntudattal és zavarral is jár.

A lakosság körülbelül 1,2 százaléka felel meg a falási roham diagnosztikai kritériumainak. Valójában ez a leggyakoribb evészavar az Egyesült Államokban, ennek ellenére a falási zavarban szenvedők több mint 50 százaléka soha nem részesül kezelésben. Ez valószínűleg azért van, mert az emberek nem ismerik fel a falási zavar tüneteit, vagy nem értik, hogy mennyire veszélyes.

Még ha a falási zavar nem is jár tisztítókúrával vagy éhezéssel, ennek a zavarnak a következményei ugyanolyan szörnyűek lehetnek, mint más evészavarok esetében. A falási zavar szövődményei közé tartozhat a veseelégtelenség, a magas vérnyomás, a szívproblémák, a stroke és a halál. Az összes étkezési zavar, így a falási rendellenesség halálozási aránya is magasabb, mint az átlagpopulációé. Az olyan pszichiátriai problémák, mint a depresszió, a bipoláris zavar és a szorongás gyakran együtt járhatnak a falási zavarral.

Azért, hogy növeljük e zavar ismertségét, az alábbiakban részletezzük a falási zavarral kapcsolatos néhány általános tényt.

#1 A falási zavar gyakori, nagy mennyiségű étel elfogyasztásával járó epizódokkal jár

A falási zavar egyik meghatározó jellemzője a gyakori, átlagosan hetente legalább kétszer előforduló epizódok, amikor a személy rövid idő alatt hatalmas mennyiségű ételt fogyaszt el. Egy falási roham általában két-három órán keresztül tart. Ez idő alatt a személy akkor is folytathatja a nagyon nagy mennyiségű étel elfogyasztását, ha nem éhes. Az is előfordulhat, hogy az átlagosnál sokkal gyorsabban eszik. Gyakran azután is folytatják az evést, hogy fizikailag rosszul érzik magukat. A falási roham egyéb tünetei közé tartoznak:

• A kontrollvesztés érzése: A személy úgy érezheti, hogy nem tudja kontrollálni, hogy mennyit vagy mit eszik a falási roham során.
• Az evés addig történik, amíg kényelmetlenül tele nem lesz. A személy puffadtnak érezheti magát, vagy más gyomorpanaszokra panaszkodhat az elfogyasztott étel mennyisége miatt.
• Egyedül eszik, vagy megtagadja, hogy másokkal együtt egyen. A szégyenérzet és a szégyen miatt az ebben a rendellenességben szenvedő személy akkor kezdhet falási rohamokba, amikor egyedül van, vagy késő este, amikor mások nincsenek a közelben. A szerettei megtalálhatják a falásrohamok bizonyítékait, például elrejtett ételcsomagolásokat vagy tárolóedényeket.
• Extréme szomorúság, szorongás, bűntudat vagy undor érzése a falásrohamok alatt vagy előtt. A személy ingerlékennyé válhat, ha szembesítik a viselkedésével.
• Suicid gondolatok és viselkedés.

Bár bármilyen étel elfogyasztható egy epizód alatt, tipikus ételek lehetnek az édességek, kenyerek vagy pékáruk. A falásrohamokban szenvedő személy gyakran szélsőséges szorongást tapasztal a falás után. A kontroll elvesztése miatt gyakran bűntudatot, értéktelenséget, szégyent vagy szégyenkezést éreznek.

#2 A túlevés csak egy része a falási rohamnak

Néha a túlevés és a falási roham szavakat felváltva használják. A falási zavar azonban nem csak a túlevésről szól. Szinte mindenki időnként túl sok kalóriát fogyaszt vagy túl sok ételt eszik. Ami megkülönbözteti a falási zavart a túlevéstől, az az, hogy a falási zavar a falásrohamok visszatérő epizódjaival jár. Három hónapon keresztül hetente legalább egy falási rohamnak kell bekövetkeznie ahhoz, hogy a rendellenességet diagnosztizálni lehessen. Emellett a falásrohamok motivációja jellemzően nem az étel ízéből vagy szagából fakad, hanem más, általában érzelmi okok miatt.

#3 A falási zavar a kontrollvesztés érzésével jár

A falási zavar általában a kontrollvesztés érzésével jár. Az ebben a rendellenességben szenvedő személy úgy érezheti, hogy nincs kontrollja a viselkedése felett az epizódok alatt. A kontroll hiánya bűntudatot vagy depressziót okozhat, ami viszont növeli az újabb falásrohamok valószínűségét.

A falásrohamok után gyakoriak az undor és az önutálat érzései. Az illető megpróbálhatja elrejteni a falásrohamok epizódjait ezen érzelmek miatt. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a falásrohamokban szenvedő személynek nincs akaratereje. Valójában a falásrohamokban szenvedő emberek általában maximalisták. A kontroll hiánya a falásrohamok során jelentős érzelmi distresszhez vezet, ami kiválthatja a falásrohamok viselkedését, és a falásrohamok körforgásához vezethet.

#4 A falásrohamok gyakran járnak titkolózó viselkedéssel

A falásrohamokban szenvedő emberek gyakran szégyellik és zavarban érzik magukat a falásrohamok miatt. Ezért a rendellenességhez gyakran társulnak titkolózó viselkedések. Íme néhány olyan cselekedet, amely a falásrohamokkal kapcsolatos lehet:

• Egyedül eszik
• Nagy mennyiségű étel elfogyasztása azután, hogy mindenki más már lefeküdt
• Mások előtt történő evés kerülése
• Nagy mennyiségű étel vagy a falás bizonyítékának elrejtése

.

• Titkos futások étterembe vagy élelmiszerboltba

#5 A falási rohamokat stressz válthatja ki

Tanulmányok szerint a falási roham nagyobb valószínűséggel fordul elő stresszes időszakokban. A falási rohamban szenvedő személy ezt a viselkedést a fájdalmas érzelmek feldolgozására használhatja. Az olyan érzelmek, mint az aggodalom, az elégedetlenség, a reménytelenség, a depresszió és a düh gyakran folytatják a falási epizódokat.

#6 A falási zavarnak súlyos következményei vannak

A falási zavar súlyos pszichiátriai zavar, amely kezelést igényel. A falási zavar nem csak a személy életminőségét befolyásolja, hanem súlyos testi és lelki egészségügyi következményekkel és szövődményekkel is járhat. Íme néhány a falásrohamokkal járó egészségügyi állapotok közül:

• Gyomorruptúra
• Hízás és elhízás
• Gyomorfájdalom és puffadás
• A rák bizonyos típusai
• Szomtalanság
• Szívproblémák és szívroham fokozott kockázata
• Vese problémák
• Naciproblémák
• magas vérnyomás
• Húgyhólyagbetegség
• magas koleszterinszint
• Sztroke
• 2-es típusú cukorbetegség
• Alvási apnoe
• Artritisz vagy ízületi problémák
• depresszió
• Szorongás
• Szélhűdés
• Self-ártalom vagy öngyilkossági gondolatok

Az étkezési zavar szignifikánsan összefüggésbe hozható az öngyilkossági gondolatokkal és viselkedéssel. A kockázat még jelentősebb, ha a személynek hangulati vagy más pszichiátriai rendellenessége van.

Az étkezési roham súlyos következményeinek esélye megfelelő és időben elkezdett terápiával csökkenthető.

#7 Vannak hatékony kezelések a falási rohamra

Nagyon sokan nem gondolják, hogy a falási rohamot kezelni kell. Azt gondolhatják, hogy az embernek csak annyit kell tennie, hogy kevesebbet eszik. Ez az elképzelés egyszerűen nem pontos. A falási zavar nem csak az evésről szól; érzelmi szorongással és a kontrollvesztés érzésével jár, és ezeket a problémákat kezelni kell. Azzal, hogy egyszerűen kevesebbet eszünk, semmit sem tehetünk ezeknek a többi érzésnek és tünetnek a kezelésére. Azoknak, akik ezzel a rendellenességgel küzdenek, szükségük van a falásrohamokkal kapcsolatos tanácsadásra, hogy segítsen kezelni ezeket a problémákat A falásrohamokkal kapcsolatos rendellenességek kezelése magában foglalhatja:

• Egyéni pszichoterápia
• Kognitív viselkedésterápia
• Akceptálás és elköteleződés terápia
• Dialektikus viselkedéses készségfejlesztés elmélete
• Étrendtervezés és táplálkozási kezelés
• Mozgás terápia
• Relaxációs készségtréning
• Családterápia
• Medicinák
• Ápolás és orvosi ellátás
• Megelőzés és utógondozás
• Egészségügyi vizsgálatok és felmérések

Általában, a falási zavarok kezelésének pszichiátriai és orvosi ellátást is magában kell foglalnia. A programba táplálkozás- és mozgásterápiát is be kell építeni.

A konkrét kezelés az egyes személyek igényeitől és az esetlegesen fennálló egyéb orvosi és mentális állapotuktól függ. Ha a személynek mentális egészségügyi problémái is vannak, például depresszió, szorongás vagy kábítószerrel való visszaélés, ezeket is kezelni kell a kezelés során.

Hogyan kaphat segítséget a falási rendellenességhez

Az evészavarok kezelésének több szintje létezik, többek között:

• A járóbeteg-kezelés: Ez a kezelés közösségi környezetben zajlik. Ideális annak, akinek a falási zavar enyhe tünetei vannak.
• Nappali kezelés: A nappali kezelési programok általában intenzív járóbeteg- vagy részleges kórházi kezelést foglalnak magukban. A személy továbbra is részt vesz az ambuláns terápiában, miközben egy nappali kezelési programban vesz részt. A nappali kezelési program ideális olyan személy számára, akinek intenzív szintű támogatásra van szüksége, és továbbra is iskolába vagy munkába akar járni, vagy olyan személy számára, aki a bentlakásos szintű kezelésről lép le. A személy napi kezelésben vesz részt egy közösségi környezetben. A kezelés magában foglalhat pszichoterápiát, családterápiát, csoportterápiát, gyógyszeres kezelést, táplálkozási terápiát és készségfejlesztést. A nappali kezelési programok tartalmazhatnak étkezés-tervezést, élelmiszerüzlet- és étteremlátogatást. Ezek a terápiák lehetőséget adnak a személynek arra, hogy gyakorolja az életvezetési készségek használatát, hogy megbirkózzon olyan helyzetekkel és tevékenységekkel, amelyek általában falási rohamokat válthatnak ki.
• Felügyelt életvitel: Ez egy lépcsőzetes kezelési program a bentlakásos ellátási szintről, és jellemzően felügyelt környezetben zajlik, amely támogató és az evészavarok gyógyulására összpontosít. Miután a személy elérte a bentlakásos kezelésben kitűzött kezelési céljait, részt vehet az ilyen típusú programban. Ez az ellátási szint egy nappali kezelési programmal kombinálva támogatást nyújt a személynek, miközben megtanulja használni a megküzdési készségeket a mindennapi életben. A felügyelt lakhatás segíthet a falási zavarban szenvedő személynek természetes kapcsolatot kialakítani az étellel, valamint javíthatja testképét és általános jólétét.
• Bentlakásos kezelés: A bentlakásos kezelés egy átfogó, biztonságos, bentlakásos kezelési program. Általában 24 órás orvosi ellátáshoz való hozzáférést, gyógyszeres felügyeletet és értékelést, táplálkozási tanácsadást, egyéni és családi terápiát, falásrohamokkal kapcsolatos tanácsadást és átfogó utógondozást foglal magában.

Az ellátás megfelelő szintje a személy általános egészségi állapotától és az evészavar súlyosságától függ. A megfelelő falásrohamokból való felépülési kezeléssel és támogatással a személy teljesen felépülhet a falásrohamokból.