A kamilla illatos, nyugtató hatású gyógynövényként ismert, amelyet gyakran teaként fogyasztanak. A kamillavirág azonban sokkal többet tud nyújtani! Ismerd meg a kamillavirágot, és tudd meg, miért ez az egyik kedvenc gyógynövényem, amit a saját kertemben termesztek.

Ha a kerteknek lennének évkönyvi szuperlatívuszai, a kamilla valószínűleg a “legkedveltebb” vagy talán a “leghasznosabb” kategóriában nyerne. A kamilla nemcsak az emberi szervezet számára nyújt számtalan jótékony hatást, hanem a kerted számára is igen hasznos. Igen, a méheket és más beporzókat vonzzák a kis margarétaszerű virágok, de tudta, hogy a kamilla szúnyogriasztó és természetes gombaölő szerként is működik?

Ez csak a jéghegy csúcsa ennek a hatalmas növénynek a kínálatában. Ássunk bele, és tudjunk meg többet a kamillavirágról.

A kamilla története

Ne tévedjünk, a kamilla erejének kihasználása nem újdonság. A kamillát évszázadok óta használják bőrrel kapcsolatos problémák, például sebek, fekélyek, irritációk, kiütések kezelésére. Régóta használják emésztésjavítóként is azok számára, akik túlzásba vitték a zabálást, vagy akiknek gyomorproblémáik voltak.

A kamillát évszázadok óta felismerték a nyugtatás és az alvás hasznos segítőjeként is. Sőt, az 1902-ben megjelent klasszikus gyermekregényben, A nyúl Péter meséjében a fiatal nyulat egy csésze nyugtató kamillateával kínálják, miután hazatér a kalandjaiból.

A kamillavirág és gyógyító tulajdonságai számos más könyvben is megjelentek. Olyan ókori tudósok, mint Galénosz, Dioszkoridész és Hippokratész tanulmányozták a kamillát, és írásaikban megosztották, teaként ajánlva.

A kamilla egészségügyi előnyei

Mint láthatjuk, a kamilla és gyógyhatása bizonyára kiállta az idők próbáját. Íme néhány ennek a gyengéd, mégis hatásos növénynek a legismertebb előnyei közül.

Támogatja az idegrendszert

A kamilla csodálatos munkát végez az idegrendszer megnyugtatásában. Ez valószínűleg annak köszönhető, hogy bőségesen tartalmaz apigenint, az egyik bioflavonoidot, amely enyhe nyugtatóként hat. Emellett olyan tulajdonságokat fejt ki, amelyek segíthetnek a szorongás kezelésében.

Mellett egy pohár meleg kamillatea aromaterápiás előnyöket kínál – maga az illat sokak számára (engem is beleértve!) nyugtató hatású.

Enyugtatja a gyomorpanaszokat

Ha szükséged van valamire, ami megnyugtatja a gyomorpanaszokat, ne keress tovább, mint a kamilla. A kamillatea egyik legnagyobb előnye, hogy képes megnyugtatni a zaklatott gyomrot.

Sőt, egy nemrégiben végzett vizsgálat kimutatta, hogy 500 mg kamillakivonat szedése segített a kemoterápiás betegeknek csökkenteni a hányás gyakoriságát. Ezenkívül a kamillateát régóta használják a csecsemőknél a kólika és a gázok enyhítésére.

Egyes emberek arról számoltak be, hogy egy csésze meleg kamillatea segített megszelídíteni a gyomorégés tüneteit. Bár erre vonatkozóan kevés a tudományos bizonyíték, kipróbálni biztosan nem árthat!

csökkenti a bőrirritációkat

A kamilla talán arról a képességéről a legismertebb, hogy a bőrrel kapcsolatos panaszok hosszú listáját képes kezelni és enyhíteni. Azok számára, akik ekcémától szenvednek, a kamilla helyi adagolása bizonyítottan hatékony kezelés.

Ez a gyógynövény hatékony szövetséges lehet vágások, zúzódások, kiütések és sebek ellen antibakteriális és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően.

A kamilla elég gyengéd ahhoz, hogy csecsemőkön és az ő rendkívül érzékeny bőrükön is használjuk. Az erős kamillateát le lehet főzni, és egy törülköző vagy vattapamacs segítségével a pelenkakiütéses fájós popsira lehet kenni.

A kamilla kerti előnyei

Az egészségügyi előnyök mellett a kamillavirág a kertben is sokat tud nyújtani. Beszéljünk ennek a gyógynövénynek néhány legfontosabb tulajdonságáról.

Gombaellenes tulajdonságok

A kamilla leglátványosabb felhasználási módja a kertben szerintem a kamilla gombaellenes tulajdonságainak kihasználása a nedvkeringés kezelésére. Gyakran kezelem a magjaimat és palántáimat kamillából készült barkácsolt gombaölő spray-vel, amely a Garden Alchemy egyik receptje.

A kamillavirágok vonzzák a beporzókat

Beporzók nélkül nem lehet virágzó kertünk. Szerencsére egy egyszerű módja annak, hogy a kertedbe csalogasd őket, ha kamillát ültetsz! Édes illata vonzza a légpárnákat, darazsakat, méheket és katicabogarakat. További bónuszként a szúnyogok nem kedvelik az illatát, így ez egy nagyszerű lehetőség az ültetésre, ha érzékeny vagy a csípésekre, mint én.

Egy kiváló társnövény

A kamilla az egyik kedvenc ehető virágom, amely kettős feladatot lát el, és társnövényként is működik. Ültessük bazsalikom, brokkoli, karfiol vagy káposzta mellé, hogy növeljük a termést.

Hogyan termesszük a kamillát

Most, hogy tudjuk, miért érdemes kamillát termeszteni, ássunk egy kicsit mélyebbre, hogyan termesszük ezt a termékeny gyógynövényt. Meg fog lepődni, milyen egyszerű ezt a vidám növényt beilleszteni a kertjébe.

A kamilla két fajtája

Fontos megjegyezni, hogy a kamillának két különböző fajtája van: Római kamilla (Chamaemelum nobile) és német kamilla (Matricaria recutita).

Míg ez a két növény kétségtelenül hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, nem ugyanazok. A termesztés módja kissé különbözik egymástól, ahogyan az általuk termelt tulajdonságok is.

Római kamilla

A római kamilla egy évelő növény, amely általában 1 láb magasra nő, és a talaj mentén nő.

Botanikai név: Chamaemelum nobile

Család: Asteraceae

USDA-zóna: 4-től 9-ig

Magasság: 6-12 hüvelyk

Távolság: 6-12 hüvelyk:

Fény: 3 – 6 hüvelyk

Fény: Fény: Teljes vagy részleges napsütés

Víz: Teljes vagy részleges napsütés: Vízigény: Átlagos vízigény. Rendszeresen öntözze. Ne öntözze túl.

Figyelmeztetések: A pollenek allergiás reakciókat okozhatnak. Lehet, hogy káros gyomnövény vagy invazív

Német kamilla

A német kamilla egyéves cserje. Akár 3 láb magasra is megnőhet.

Botanikai neve: Matricaria recutita

Family: Matricaria recutita

Család: Asteraceae

USDA-zóna: 3-tól 9-ig

Magasság: 6-12 hüvelyk, akár 3 láb magas is lehet

Távolság: Asteraceae

Távolság: 6-12 hüvelyk, akár 3 láb magas is lehet: Fény: 6-9 hüvelyk

Fény:

Víz: Teljes napfény és teljes vagy részleges napfény

Víz: Teljes napfény és teljes vagy részleges napfény: Vízigény: Átlagos vízigény. Rendszeresen öntözze. Ne öntözze túl.

Figyelmeztetések: A pollenek allergiás reakciókat okozhatnak. Lehet, hogy káros gyomnövény vagy invazív

Az egész nyáron át virágzik, és a legtöbbjük az ültetés után körülbelül egy hónappal kezd el virágozni. Termékeny fűszernövény, amely viszonylag gyorsan terjed, és elfoglalhatja a kert területét.

Hogyan szedjük le, szárítsuk és tároljuk a kamillát

A kamilla jellemzően a nyári hónapokban lesz szedhető. A legjobb napszak erre a reggeli órákban van. Azt akarod, hogy a harmat elpárologjon, de a nap még ne legyen magasan. Így a lehető legjobb termést fogja kapni, a legillatosabb illatú virágokkal. Ó, és ezek a virágok az édes alma mennyei illatát árasztják.

A betakarításkor inkább a virágfejre, mint a szárra van szükség. Csípje le a szárat közvetlenül a virágfej alatt, és dobja egy kosárba vagy szüreti edénybe. Ha ezt naponta megteszi, egész nyáron át szüretelheti ezt a gyógynövényt!

Hogyan szárítsuk a kamillavirágokat

Öblítse át a virágokat hideg víz alatt egy szűrőben, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket. Ezután óvatosan veregesse szárazra a kamillavirágokat.

A virágok felhasználásához teljesen ki kell szárítania a gyógynövényeket Ennek három fő módja van:

Légszárítás

Ez a módszer tart a legtovább, és jó kis helyet is igényel. Viszont jól működik! Keress egy meleg, sötét helyet, ahol egy rétegben terítheted ki a virágokat. Ezután hagyd őket a levegőn száradni körülbelül két hétig, mielőtt felhasználnád őket.

Dehidratáló használata

A kamillavirágokat két rácsos tálca között szendvicsben szárítsd a dehidratálóban, hogy ne veszítsd el a virágokat. Állítsa a lehető legalacsonyabb fokozatra (kb. 35 Celsius-fok), és hagyja száradni körülbelül 18 órán át.

Sütőben

Ha nincs dehidratálója, akkor a kamillavirágokat sütőben is száríthatja. Béleljünk ki egy sütőlemezt szilikonszőnyeggel vagy pergamenpapírral, majd tegyünk rá egy réteg virágot. Ezután egyszerűen állítsa a sütőt a lehető legalacsonyabb hőmérsékletre, és hagyja kissé nyitva a sütő ajtaját. Körülbelül 30 percenként ellenőriznie kell a virágokat, hogy ne süljenek túl.

Kamilla tárolása

A szárított kamillát légmentesen záródó edényben, hűvös, sötét helyen kell tárolni. Megfelelő tárolás esetén a szárított virágok eltarthatósága körülbelül egy év.

Hogyan használjuk a kamillát

Most már tudjuk, hogyan termesszük és szedjük ezt a termékeny gyógynövényt, íme néhány ötlet a felhasználásához! Jó étvágyat!

• Készítsen gyógyteát
• Keverjen össze egy anti…Gombaspray-t, hogy megakadályozd a kiszáradást
• Készíts egy nyugtató zabpelyhes fürdőt
• Készíts egy gyógyító körömágybőr balzsamot
• A kamillát használd az alvás segítésére
• Készíts egy lenyűgöző növényi szappant
• Keverj össze egy adag gyógynövényes viaszolvadékot

.