Ha krónikus fájdalomtól szenved, segíthetünk visszanyerni az irányítást az élete felett.

A Mary Free Bed fájdalom rehabilitációs szakértői megértik a tartós fájdalom összetettségét. Az akut fájdalommal ellentétben, amely sérülés, betegség vagy orvosi beavatkozás következtében jelentkezik, a krónikus fájdalom oka nem mindig egyértelmű. A kutatások szerint a krónikus fájdalom azzal függ össze, hogy agyunk hogyan dolgozza fel a fájdalomüzeneteket.

A Mary Free Bednél az egész embert kezeljük az elme és a test rehabilitációs megközelítésének alkalmazásával, amely kiegészíti vagy helyettesíti a hagyományos orvoslást. Ez magában foglalja:

• Fizikai kondicionálás
• Testmechanikai tréning
• Fájdalomkezelési ismeretek.

Klinikusaink multidiszciplináris csapata speciális képzéssel és széles körű tapasztalattal rendelkezik, hogy Önt a teljes és produktív élet felé vezető útra terelje. Segítünk biztonságosan csökkenteni vagy megszüntetni az opioidoktól és más gyógyszerektől való függőségét, és megtaláljuk a módját, hogy újra részt vehessen azokban a dolgokban, amelyek jelentőséggel bírnak az Ön számára.

Kiknek segítünk

A Fájdalomrehabilitációs Program különböző mértékű krónikus fájdalommal és más betegségekkel, például fáradtsággal, fibromyalgiával, fejfájással vagy migrénnel, valamint mozgásszervi fájdalommal küzdő embereket szolgál.

Segítünk Önnek a kezelésben:

• A várható gyógyulási folyamatot meghaladóan fennálló fájdalom vagy sérülést vagy betegséget követő krónikus fájdalom
• A kezelésre nem reagáló fájdalom
• A funkciócsökkenéshez vezető fájdalom, például gyakori hiányzások vagy a munkába vagy iskolába való visszatérés képtelensége, vagy nehézségek a napi tevékenységek elvégzésében
• A fájdalomhoz kapcsolódó depresszió vagy szorongás
• A gyógyszerek, különösen az opioidok fokozott vagy túlzott alkalmazása
• Fájdalom, amely csökkentette az életminőségét.

Hogyan segíthet a fájdalomrehabilitáció

A megközelítésünk kihívást jelentő, de támogató. Először is megbeszéljük az Ön egyéni céljait, és kidolgozunk egy kezelési tervet, amelynek középpontjában az erőnlét, az állóképesség, az érzelmi egészség és a függetlenség javítása áll. Megtanítjuk Önnek azokat a technikákat, amelyekkel csökkentheti fájdalmát és helyreállíthatja működőképességét. Átfogó stratégiákat is megosztunk a megmaradó fájdalommal való megbirkózásra és a fellángolások kezelésére.

Rehabilitációs programunk az Ön igényeihez igazodik, de jellemzően a következőkből áll:

• 10-12 hetes kezelés
• Heti két-három találkozó
• Találkozónként két-négy óra rehabilitáció.

A programunk tartalmazza:

Az orvosi látogatások
A fájdalomcsillapító orvos megvizsgálja és meginterjúvolja Önt, hogy felmérje kórtörténetét. Együtt fog dolgozni Önnel, hogy megértse fájdalmát és egyéb tüneteit. Ön együttműködik majd orvosával a hatástalannak bizonyult gyógyszerek csökkentése vagy elhagyása érdekében.

Fájdalompszichológia
A fizikai és érzelmi egészség szorosan összefügg, és a pszichológia szerepe a krónikus fájdalom kezelésében jelentős. Fájdalompszichológusaink személyre szabott megközelítést alkalmaznak, amely magában foglalhatja:

• Akceptance and Commitment Therapy (ACT), amely megtanítja, hogyan kezelje a nehéz fizikai érzéseket, gondolatokat és érzelmeket, miközben azon dolgozik, hogy növelje az Ön számára fontos dolgokban való részvételét.
• Relaxációs tréning
• Mindfulness
• Biofeedback technológia, amely segít a stressz és feszültség fizikai jeleinek megfigyelésében, így Ön megtanulja a relaxációs készségek gyakorlását.

A kapcsolódó kérdésekkel is foglalkozunk, mint például a stressz, a depresszió, a szorongás, az alvásproblémák és a fájdalomnak a kapcsolataira gyakorolt hatása.

Fizikoterápia a fájdalom kezelésére
Fizikoterapeutáink megértik a különbséget az akut fájdalom és a krónikus fájdalom között, és a fájdalomneurológiai oktatás révén segítenek Önnek megérteni a különbséget. Tudják, hogy mikor kell bátorítani Önt arra, hogy többet tegyen, és mikor kell tanácsolni, hogy visszafogja az aktivitását. Megtanulhat nyújtási technikákat, testtartás-korrekciókat és más módszereket, amelyekkel kezelheti fájdalmát, és fizikai mozgással javíthatja funkcióit.

Foglalkozásterápia a fájdalom kezelésére
Foglalkozásterapeutája az Ön számára fontos dolgokon alapuló kezelési tervet dolgoz ki. Megtanulja a helyes testtartást és testmechanikát, megtanulja, hogyan emelhet biztonságosan, hogyan védheti ízületeit, hogyan takarékoskodhat az energiával és hogyan ütemezheti magát. Egy strukturált mozgásprogram segít Önnek növelni rugalmasságát, erejét és állóképességét, hogy részt tudjon venni a mindennapi életvitelhez szükséges tevékenységekben.

Kezelési eredmények

Fájdalomrehabilitációs programunk sikerességének értékeléséhez különböző eredménymutatók segítségével szorosan nyomon követjük az Ön fejlődését. Az elmúlt öt évben gyűjtött adatok azt mutatják, hogy a programban részt vevő betegek a következőkről számoltak be:

• csökkent fájdalom intenzitása
• kevesebb zavar a mindennapi tevékenységekben
• kevesebb depresszió és szorongás
• adaptívabb megközelítés a fájdalom kezeléséhez
• kevesebb függőség a fájdalomcsillapítóktól.

Helyszínek
A Mary Free Bed fájdalomrehabilitáció több helyszínen is működik Michiganben, így Ön otthonához közel kaphatja meg a szükséges ellátást.

Mary Free Bed Rehabilitációs Kórház
235 Wealthy St. NE
Grand Rapids, MI 49503
616.840.8684 – telefon
616.840.8684.9771 – fax

Mary Free Bed at Cancer & Hematology Centers of West Michigan – East
5800 Foremost Drive SE
Grand Rapids, MI 49546
616.949.3583 – phone
616.840.9697 – fax

Mary Free Bed at Munson Medical Center – Long Lake
5191 Rosewood Drive
Traverse City, MI 49685
231.946.1979

Mary Free Bed Holland Northeast
3290 Wellness Drive
Building D, Suite 150
Holland, MI 49424
616.294.4066 – telefon
616.994.6062 – fax

Mary Free Bed Kalamazoo Southwest
7125 Stadium Drive
Kalamazoo, MI 49009
269.492.6575 – telefon
269.492.6577 – fax

Mary Free Bed Novi
39475 Lewis Drive, Suite 290
Novi, MI 48377
248.994.8596 – telefon
248.994.8769 – fax

Mary Free Bed Rehabilitation – Physical Therapy Specialists
1845 Livernois Road
Troy, MI 48083
248.362.2150 – telefon
248.362.1702 – fax

Fájdalomrehabilitációs csapatunk

Multidiszciplináris klinikusok dolgoznak együtt, hogy segítsenek a krónikus fájdalommal küzdő betegeknek. A csapatot Dr. James Hudson vezeti, aki több mint 30 éve szakosodott a krónikus fájdalommal küzdő betegek kezelésére a Mary Free Bedben.

Minden héten orvosokból, pszichológusokból, fizikoterapeutákból és ergoterapeutákból álló csapatunk találkozik, hogy megvitassák a betegek fejlődését és szükség szerint módosítsák az ellátási tervet.

Ismerje meg orvosainkat:

Dr. James Hudson, M.D.
Egészségügyi igazgató

• Pácienseket szolgál Grand Rapidsban
• Az American Board of Family Medicine (Amerikai Családorvosi Tanács) által minősített
• Az American College of Pain Medicine tagja
• A Western Michigan University Honors College és a Wayne State University School of Medicine végzettje; háziorvosi rezidens a Grand Rapids Medical Education Partnersnél
• 1983-ban csatlakozott a Mary Free Bedhez

Naomi Kaplan, MBBS

• Pácienseket szolgál Grand Rapidsban és Hollandiában
• A University College Londonban végzett; rezidens a Hofstra/Northwell Zucker School of Medicine fizikai orvoslás és rehabilitáció szakán; ösztöndíjas a Mercy Health hospice és palliatív orvoslás szakán
• 2020 augusztusa óta a személyzet tagja

Joseph Masternick, D.O.

• Szolgálja a délkelet-michigani betegeket
• Kettős szakvizsgával rendelkezik addiktológiai és családorvosi szakvizsgával
• A Des Moines Osteopathic School of Medicine végzettje
• 2019-ben csatlakozott a Mary Free Bedhez

Mitchell Stuck, D.O.

• A Mary Free Bed at Munson Outpatient Pain Program orvosigazgatója
• Az American Osteopathic Board of Family Physicians által minősített háziorvos
• A Michigan State University College of Osteopathic Medicine végzett; a gyakornoki és háziorvosi rezidensképzést a Munson Medical Centerben végezte
• 2019-ben csatlakozott a Mary Free Bedhez

Stacey Watson, M.D.

• Pácienseket szolgál a Kalamazoo Southwestben
• Az American Board of Internal Medicine által minősített belgyógyász
• Tanúsított orvosigazgató
• Az Új-Mexikói Egyetem orvosi karán végzett; a Michigan State University belgyógyászati rezidenseként végzett
• 2018-ban csatlakozott a Mary Free Bedhez

Ismerje meg krónikus fájdalom pszichológusunkat:

Kimberly Bancroft, Ph.D.

• Pácienseket szolgál a Holland Northeastben
• A Western Michigan University-n végzett; gyermekgyógyászati konzultációs gyakorlatot végzett; összekötő a Kennedy Krieger Institute/Johns Hopkins School of Medicine-nél
• 2017 óta a személyzet tagja

Anthony Bonita, Ph.D.

• Pácienseket szolgál a Kalamazoo Southwestben
• A Western Michigan University klinikai pszichológiai programjának végzőse; gyakorlatot végzett a Battle Creek VA Medical Centerben
• 2018-ban csatlakozott Mary Free Bedhez

Julia Craner Cooper, Ph.D., ABPP

• Pácienseket szolgál Grand Rapidsban
• Viselkedés- és kognitív pszichológia szakvizsgával rendelkezik
• A Maine-i Egyetemen végzett; szakmai gyakorlatot végzett a VA Ann Arbor Healthcare Systemben; klinikai egészségpszichológiai ösztöndíj a Mayo Clinicben
• 2017-ben csatlakozott a Mary Free Bedhez

Heather Dermyer, Ph.D.

• Pácienseket szolgál a Long Lake-i Mary Free Bed at Munsonban és virtuális szolgáltatásokon keresztül
• A Saybrook University-n végzett; szakmai gyakorlatot végzett a Northern Michigan University-n
• 2018 óta a személyzet tagja

Linday G. Flegge, Ph.D.

• Pácienseket szolgál Grand Rapidsban
• A Ball State University-n végzett; szakmai gyakorlatát az Indiana University Health Ball Memorial Hospitalban végezte
• Posztdoktor a Mary Free Bedben 2020 óta

Krissa Kirby, Psy.D.

• Pácienseket szolgál a Mary Free Bed at Munsonban Long Lake-ben
• A Western Michigan University és az Illinois School of Professional Psychology diplomája
• 2018-ban csatlakozott a Mary Free Bedhez

Eric Lake, MA

• Pácienseket szolgál Grand Rapidsban
• Limited Licensed Psychologist, Certified Alcohol and Drug Counselor
• Graduate of Western Michigan University
• On staff since 2016

Kathryn McLean, Psy.D.

• Pácienseket szolgál Grand Rapidsban
• A Wheaton College-ban végzett; szakmai gyakorlat a Lawndale Christian Health Centerben
• 2021-ben csatlakozott a Mary Free Bedhez

Evan Parks, Psy.D.

• Pácienseket szolgál Grand Rapidsban
• A Forest Institute of Professional Psychology végzettje; szakmai gyakorlat a Wayne State University School of Medicine-ben; klinikai pszichológiai ösztöndíj a Wayne State University School of Medicine-ben
• Adjunktus adjunktus, Rehabilitációs Orvosi Divízió, Michigan State University College of Human Medicine
• Munkatárs 2017 óta

Olga Slavin-Spenny, Ph.D.

• Pácienseket szolgál Noviban
• A Wayne State University-n végzett; egészségpszichológiai gyakorlat a Henry Ford Hospitalban; ösztöndíj a VA Ann Arbor Healthcare Systemben
• 2020-ban csatlakozott a Mary Free Bedhez

Emily Standish, Ph.D.

• Pácienseket szolgál a Kalamazoo Southwestben
• A Wayne State University-n végzett; gyakornok a VA Ann Arbor Healthcare Systemnél
• 2018-ban csatlakozott a Mary Free Bedhez

Donald Topp, Ph.D.

• Pácienseket szolgál a Holland Northeastben
• A Rutgers – The State University of New Jersey Graduate School of Applied and Professional Psychology-ban végzett; szakmai gyakorlat a VA Medical Centerben
• 2018 óta a személyzet tagja

Carnigee Truesdale, Psy.D., ABPP

• Szolgálja a délkelet-michigani betegeket
• A Argosy University-n végzett; szakmai gyakorlat a Detroit Medical Centerben; ösztöndíj az egészségügyi pszichológia területén a Consortium for Advanced Psychological Training at Hurley Medical Centerben
• 2019-ben csatlakozott a Mary Free Bedhez

Ismerd meg a nővérgyakorlatainkat:

Teri Holwerda, Ph.D., ACNS-BC, RN, NP

• Pácienseket szolgál Grand Rapidsban
• Megszerezte Ph.D. ápolásból a Michigan State Universityn és ápolásból a Grand Valley State Universityn szerzett mesterdiplomát
• 2017 óta a személyzet tagja

Gyakran ismételt kérdések

Az alábbi kérdéseket gyakran kapjuk olyan betegektől, akik újak a Mary Free Bed fájdalomrehabilitációs programjában:

Mi a krónikus fájdalom?
A fájdalom olyasmi, amit mindannyian megtapasztaltunk már, és ami szükséges a túlélésünkhöz. Az akut fájdalom figyelmeztet bennünket a lehetséges sérülésre, és a rövid távú betegségre vagy sérülésre adott válaszreakció. Az okok általában diagnosztizálhatók és kezelhetők, és a fájdalom végül megszűnik.

Ha a fájdalom tartósan fennáll, krónikusnak tekintjük. A krónikus fájdalom okai nem mindig egyértelműek. A legújabb kutatások szerint többről van szó, mint az eredeti betegség vagy sérülés fizikai aspektusairól. A felhalmozódó tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a krónikus fájdalom összefügg azzal, hogy az agy hogyan dolgozza fel a fájdalmat.

A krónikus fájdalom kezelésére használt gyógyszerek gyakran a gyulladást célozzák, és opioidokkal kombinálva is alkalmazhatók. Ezek a gyógyszerek azonban mellékhatásokkal és potenciális függőséget okozó tulajdonságokkal járnak. Ezért támogatjuk az elme- és testközpontú megközelítéseket, amelyek kiegészítik vagy helyettesítik a hagyományos gyógyszereket a krónikus fájdalom kezelésében.

A hátfájás, az ízületi gyulladás, a rák, a migrén, a fibromyalgia, az endometriózis és a gyulladásos bélbetegségek olyan állapotok, amelyek gyakran járnak krónikus fájdalommal. A tartós fájdalom súlyosan korlátozhatja a cselekvőképességet, és depresszióhoz és szorongáshoz vezethet.

Megvonja a gyógyszereimet?
Azon dolgozunk, hogy minimalizáljuk a gyógyszerek használatát, ahogy Ön egyre kényelmesebben kezeli a fájdalmát. Az opioidok fokozatos elhagyása mindig része a kezelési megközelítésünknek, mivel a kutatások azt mutatják, hogy ezek a legtöbb betegnél hatástalanok a krónikus fájdalom kezelésére. Ráadásul az opioidkészítményeknek néha súlyos mellékhatásai és szövődményei vannak.

Hogyan lehet leszokni az opioidokról?
A kezelés néhány hete után elkezdjük lassan csökkenteni az opioidkészítményeket, miközben Ön továbbra is hetente találkozik a fájdalomrehabilitációs orvosával. Felvilágosítjuk Önt a lehetséges elvonási tünetekről, amelyeket minimálisra csökkentünk. Egyik orvosunk a nap 24 órájában, a hét minden napján rendelkezésre áll, hogy az esetlegesen felmerülő problémákkal foglalkozzon.

Szakmai injekciókat is végeznek?
A Mary Free Bed’s Spine Center gerinccsatornában diagnosztikai és terápiás céllal gerincbefecskendezéseket végeznek hát- és nyaki fájdalmak esetén. Ez azonban általában nem része a fájdalomrehabilitációs programunknak.

Miért van szükségem pszichológusra?
A krónikus fájdalom az egész embert érinti, és stresszhez, depresszióhoz, alvászavarokhoz vezethet, valamint ahhoz, hogy kevésbé szeretne részt venni a számára fontos tevékenységekben. Ezek a nehézségek viszont súlyosbíthatják a fájdalmat vagy a működést. A fájdalompszichológusok arra szakosodtak, hogy segítsenek kezelni ezeket a test és elme közötti kapcsolatokat, és támogatást és megértést tudnak nyújtani a felépülés során.

Meg kell-e hagynom a munkát?
Hétfőtől péntekig 8-18 óráig vagyunk nyitva. Együttműködünk Önnel, hogy megpróbáljuk minimalizálni a munkából vagy iskolából való távolmaradás idejét, és szükség esetén dokumentációt tudunk biztosítani a Family Medical Leave Act fedezetére.

Fedezi ezt a biztosításom?
A legtöbb biztosítóval együttműködünk, és a lehető legszorosabban tájékoztatjuk Önt arról, hogy milyen költségekkel kell számolnia.

Kihez fordulhatok, ha további kérdéseim vannak a fájdalommal kapcsolatban?
Ha részt vesz a fájdalomrehabilitációs programban, mindig a Mary Free Bed család tagja marad. Mi itt vagyunk, hogy hosszú távon támogassuk krónikus fájdalmait, ezért ha kérdése van, kérjük, forduljon hozzánk. Örömmel segítünk.