Úgy döntöttem, hogy sürgősségi orvosként van egy alszakterületem. Ezentúl “gravitológusként” fogok magamra hivatkozni.”

Kedves feleségem szokta mondani, amikor megbotlik, hogy “gravitációs vihart” élt át.”

Úgy érzem, hogy a sürgősségi osztályon a személyzet minden nap futó csatát vív a gravitációval.”

Valójában egyre többször látok fiatal betegeket, akik elesésre panaszkodnak. Talán a streaming videók végtelen diétája és a mozgásszegény élet azt okozza, hogy a fiatal agyak és testek egyszerűen abbahagyják a próbálkozást. Egy bokaficam, egy térdzúzódás, még csak nem is törés, és egyre fiatalabbak tűnnek cselekvésképtelennek. Ahogy egy fiatal nő mondta nekem egy térdre esés után, negatív röntgenfelvétellel: “Hát, ha nem törött, akkor miért fáj, hm?”

Válaszoltam, nem minden szarkazmus nélkül: “Hát, zúzódás. Tudod?” De tényleg nem hiszem, hogy tudta.”

Szomorú, hogy annyi ülő fiatalunk van, akik a telefonokhoz ragadva, képernyőkön nevelkedve élnek, hogy lehet, hogy sokan közülük egyszerűen őszintén soha nem tanulták meg, hogy a zúzódások fájnak. (Ezt egy ősi technológiától, a nagymamáktól tanultuk annak idején. “Menj vissza a szabadba, ez csak egy zúzódás. Semmi bajod. Egyél egy sütit.” Na AZ volt az orvostudomány!)

A helyzet azonban sokkal rosszabb, mert a népességünk öregszik. És nem csak az, egy öregedő népesség sok fizikai betegséggel. Ez részben a kiváló orvosi ellátás eredménye, amely lehetővé teszi számukra, hogy túléljék és elviseljék a súlyos fizikai betegségeket és sérüléseket, és egyre hosszabb életet éljenek. De azt hiszem, azért van több elesettségünk az idősek körében, mert az a kemény valóság, hogy mint nemzet, mint civilizáció, egyszerűen nem vagyunk formában és gyengék.

A “rendszer” nincs erre felkészülve. A Medicare, a magánbiztosítók és a kórházak küzdenek azzal a gondolattal, hogy aki nem tud járni, az nem mehet haza. A családtagok is nehéz helyzetben vannak. Gyakran hallom, hogy a betegek azt mondják: “Felvételre szorul”. És amikor nem találok jó indokot, bármennyire is próbálkozom, azt mondják: “Nos, egyszerűen nem tudjuk hazavinni.”

Különösen az nem mehet haza, aki nem tud járni, vagy még egy székbe sem tud felhúzódni, és nagyon nagydarab. Egy 70 kilós feleség egyszerűen nem tudja kezelni az instabil 150 kilós férjét, amikor mindketten idősebb korban vannak. Hasonlóképpen, egy sovány férj nem tud megbirkózni egy bőséges arányú feleséggel. Ez nem ítélkezés. Ez nem “zsírszégyenítés”. Ez nem politika.

Egy bizonyos ponton ez egyszerűen fizika.

Egész nap és éjjel halljuk a mentőautók hangját, amelyek az elesetteknek nyújtanak segítséget. Mentőhívások sérüléssel járó esésekhez. Az álló helyzetből elesett idősek betegebbek, mint valaha, nyak- és fejsérülésekkel, bordatörésekkel és egyéb jelentős traumákkal. Sokan közülük nyugtató gyógyszereket, valamint erős véralvadásgátlókat is szednek, mindkettő szó szerint katasztrofális recept.

Ezt egy 2010-es tanulmány is kiemelte, amely megerősítette, hogy 70 éves kor felett az alacsony szintű esésekből eredő halálozás drámaian megnő a fiatalabb betegekhez képest. (A teljes tanulmány egy fizetős fal mögött van, de itt egy cikk a kutatásról.)

Az egészségügy egészének szembe kell néznie ezzel. Azonban csak ennyi idősotthont, ennyi esésmegelőző eszközt, ennyi otthoni ápolást tudunk hozzáadni. Az életkorral járó betegségekkel, például a szívbetegségekkel, a stroke-kal és a rákkal szembeni képességeink figyelemre méltóak és folyamatosan fejlődnek. De az embereknek el kell dönteniük, hogy fittek maradnak és erősek lesznek, hogy átvészeljék a kor gravitációs pusztításait.

Arra kell ösztönöznünk mindenkit, hogy az elhízást halálos betegségnek tekintse, a munkaképtelenséget pedig olyan dolognak, amit a lehető legtovább el kell kerülni, ami ellen inkább küzdeni kell, mint a hosszú élet pihentető jutalmaként elfogadni.

Vannak, akik nem tehetnek róla; akik egyszerűen képtelenek bármilyen, fittséggel kapcsolatos tevékenységet folytatni; akik számtalan okból nem képesek erősödni. De túl sokan vannak, akik úgy döntenek, hogy nem vesződnek vele.

Az őseink tudták, hogy ha túl gyenge vagy, meghalsz. A modern ember szereti az evolúció elvont gondolatát, és nem veszi észre, hogy az evolúció része a génkészletből való eltávolítás; egy olyan dolog, amit a gravitáció elég szépen megtesz, nos, örök idők óta.

Tényleg áldás, hogy hihetetlen tudományunkkal ilyen ügyesen késleltetni tudjuk a halált. És mégis átok. Mert a modern társadalmakban az emberek egyszerűen a gyógyszerekre, a kórházakra és a dolgozóikra hagyatkoznak, hogy megtegyék helyettük azt, amire a testük már amúgy is képes, csak egy kis odafigyeléssel.

A gravitáció gyilkos, de nem kell, hogy gyilkos legyen.

Minden emberi lénynek, aki csak tud, járnia, dolgoznia, mozognia, emelnie kell. Szerezz egy edzőt. Dolgozzatok keményen, hogy erősebbek legyetek. Korlátozni a kalóriákat. Maradj mozgékony. Mindezek lehetővé teszik számukra, hogy jobban éljenek. Orvosként ezt olyan szenvedéllyel kellene ösztönöznünk, mint ahogyan az oltásokat, a biztonsági övek használatát és a dohányzásról való leszokást szorgalmazzuk.

Fitnesz nélkül, erő nélkül ez a 9,8 m/sec2 -es gravitációs gyorsulás egyre több embert juttat a kórházba; és végül a földre. Ahol persze a gravitáció továbbra is húzni fog, csak nem veszik észre.”

Tudom, miről beszélek. Elvégre gravitológus vagyok.

Dr. Edwin Leap sürgősségi orvos. Főállásban egy dél-karolinai vidéki közösségi kórházban praktizál. Sok évet töltött vidéki és kritikus hozzáférésű intézményekben praktizálva, beleértve a Weatherby Healthcare helyettesítő szolgáltatójaként végzett munkát. Író és blogger. Feleségével négy gyermekük van. További információ az edwinleap.com oldalon.