Az alkoholizmus elleni kezelés befejezése után az ügyfél kilép az elvonó ajtaján, hogy új életet kezdjen az alkoholra való támaszkodás nélkül. Néhány ember számára az elvonó elhagyása életük egyik legijesztőbb pillanata. Ez az a pont, amikor kezdik megtudni az igazságot arról, hogy milyen erősnek érzik a terápia által kiérdemelt gyógyulásukat.

A legtöbb ember a rehabon azt tanulja meg, hogy a józanságért folytatott harcot nem egyedül kell megvívniuk. A világ tele van olyan támogató forrásokkal, amelyek segíthetnek a felépülő embereknek, hogy a legrosszabb időkben is józanok maradjanak. A legnépszerűbb utógondozási erőforrások között, amelyek a felépülő alkoholisták rendelkezésére állnak, a józan életprogramok, az utógondozási tanácsadás és az Anonim Alkoholisták (AA).

Az AA-ra összpontosítva a legtöbb ember tudja, miről szól a szervezet. A programot az 1930-as évek közepén-végén alapította egy Bill Wilson nevű küzdő alkoholista. Az elmúlt több mint 80 év alatt az AA emberek tízmillióit mentette meg szerte a világon. Ezen emberek többsége gyógyulóban lévő alkoholista volt és ma is az, akiknek csak szükségük volt vagy van egy józan alapra, amelyre felépíthetik a felépülésüket. Sok ember számára az AA volt a legmegfelelőbb program.

Amit az emberek nem tudnak, hogy vannak más felépülési programok is a világban, amelyek reményt és segítséget próbálnak nyújtani a felépülő embereknek. Az egyik ilyen program a SMART Recovery program, amely 1994-es indulása óta segíti a felépülő embereket. Bár a SMART Recovery program módszertana jelentősen eltér az AA programtól, jogosan állítja, hogy nagyon hatékony alternatívája az AA-nak és más hasonló programoknak.

Hasonlítsuk össze a Smart Recovery és az AA programokat.

Does SMART Recovery Have a Higher Success Rate than AA?

Mielőtt összehasonlítanánk a két programot, szeretnénk választ adni a címben szereplő kérdésre. Ehhez szeretnénk hivatkozni néhány információra egy, a Wikipédiában említett tanulmányból. E tudás enciklopédiája szerint a tanulmány bizonyos fontos tényezők, például a jövedelem és más demográfiai tényezők figyelembevételével történő kiigazítás után kimutatta, hogy a SMART Recovery program bizonyos területeken alulmaradt az AA-val szemben. Ezek a területek közé tartozott az alkohol absztinencia, az alkoholfogyasztási problémák és a teljes absztinencia. Ha azonban valaki összehasonlítja az adatokat az alapján, hogy az egyes programok mit határoznak meg kezelési célként, úgy tűnik, hogy mindkét program hasonló eredményeket nyújt ugyanezen a három területen.

Minden jel arra utal, hogy ez egy megbízható forrás. Ezt szem előtt tartva úgy gondoltuk, hasznos lenne leírni, miben különbözik ez a két program.

Az Anonim Alkoholisták

Az Anonim Alkoholisták programjának középpontjában a 12 alapelv vagy a felépülés 12 lépése áll. A program arra ösztönzi a tagokat, hogy:

• Mondják el, hogy tehetetlenek az alkoholizmus betegségével szemben
• Vállalják a felelősséget azokért a hibákért, amelyeket a betegség gyötrelmeiben elkövettek
• Megerősítik, hogy készek jóvátenni, ahol csak lehetséges
• Megerősítik, hogy készek életüket egy magasabb, saját értelmük szerinti hatalomnak átadni

A program tagjai hisznek abban, hogy a fent említett dolgok megtételével, képessé és erőssé válnak arra, hogy megvívják a jó harcot az alkoholizmus betegségükkel szemben.

Csak egy megjegyzés: az AA nem egy hit alapú szervezet, bár úgy tűnik, hogy a kereszténységben gyökerezik. A felsőbb hatalomra való hivatkozás bármi lehet, amit a tagok elfogadhatnak, mint valami náluk erősebbet. Az ebbe a magasabb erőbe vetett hit horgonyként hivatott szolgálni a józansághoz.

SMART Recovery

A SMART Recovery inkább a gyógyulás tudományos megközelítésében gyökerezik. A program arra ösztönzi az embereket, hogy ne érezzék magukat tehetetlennek, és ne bízzanak semmi másban, csak a SMART Recovery folyamatában. A program még azt a felfogást sem fogadja el, hogy az alkoholizmus betegség.

A program azon az elméleten alapul, hogy a függőség egy rossz szokás, amely olyan bizonyítékokon alapuló terápiákkal gyógyítható, mint a kognitív viselkedésterápia és a dialektikus viselkedésterápia. A program a motivációs interjúkészítés elveit is alkalmazza, mindezen terápiás lehetőségeket felhasználva megtanítja a függőségben szenvedőknek, hogyan ismerjék fel függőségük okait, és hogyan változtassák meg viselkedésüket a megküzdési mechanizmusok segítségével.

Mielőtt azzal foglalkozna, hogy józan maradjon, először segítséget kell kapnia a függőségéhez. Ahhoz, hogy elinduljon a tartós felépülés felé vezető úton, vegye fel a kapcsolatot egyik képviselőnkkel a 844-639-8371-es telefonszámon.