Az első DIY, természetes mikrodermabráziós kezelés, amelyet használtam, olyan sikeres volt, hogy azonnal elkezdtem beépíteni a heti arcápolási rutinomba. Eleinte nem teljesen értettem, hogy ez a recept miért javította tovább az arcbőrömet, annak ellenére, hogy a korábban kipróbált hámlasztók szárazságot okoztak. Most már tudom, hogy az otthoni mikrodermabráziós kezelések teljesen különböznek a bőrgyógyász által végzettektől, aki apró kristályokkal távolítja el a bőr felső rétegét egy nem invazív eljárás során. Bár az orvosi rendelőben végzett eljárás költségei lényegesen magasabbak, az eredmények azonnaliabbak, mint a saját recept felütése. A természetes gyógymódok időigényesek, de gyakran a mellékhatások sokkal kevésbé súlyosak. Ráadásul rengeteg összetevő közül választhat, így kombinálhatja, hogy megtalálja a tökéletes, irritációmentes receptet.

Nem titok, hogy a hámlasztás elengedhetetlen az egészséges megjelenésű bőrhöz. Azonban, ahogyan az is kockázatos biznisz lehet, ha soha nem hámlasztod a bőröd, ugyanez elmondható az arcod túlzott hámlasztásáról is. A mikrodermabráziós recepteknek gyengédebbnek kell lenniük, nagyon finom hámlasztókkal, amelyek segítenek eltávolítani az elhalt hámsejteket, javítják az arcszínt, és elkezdik megszüntetni a sötét foltokat.

Az alábbi mikrodermabráziós recepteket hihetetlenül hasznosnak találtam a bőröm egyenletes és sima megtartásában! Mielőtt azonban elkezdenéd, elő kell készítened a bőrödet a kezelésre.

Ezért győződj meg róla, hogy a bőröd sminkmentes, mielőtt elkezded a kezelést, hogy elkerüld a pórusok eltömődését. Mielőtt minden receptet alkalmaznál, nedvesítsd be az arcodat meleg (nem forró) vízzel, hogy a maszk felvitele közben megnyíljanak a pórusaid.

Szódabikarbóna, nyers méz, & levendula

Mivel a nyers méz enyhén szemcsés állaga önmagában is hámlaszt, ezért ebben a receptben csak egy kevés kell. Én egy evőkanál nyers mézet, két teáskanál szódabikarbónát (komolyan, nem többet) és két csepp levendulát használtam. Az adagok ebben a receptben azért fontosak, mert a szódabikarbóna lúgos, a levendula pedig nyugtató hatású, de hordozóolajok nélkül nem szabad túlzásba vinni. A méz kiegyensúlyozza a többi összetevőt, miközben segíti a sötét foltok feloldását. Keverd össze jól az összetevőket, és sminkmentes, nedves bőrre vidd fel, finoman masszírozd be a pórusaidba.

Muskátli & Tejsav

Ez a recept az egyik igazi szerelmem. A bőröm (és az ízlelőbimbóim) imádják a szerecsendiót és annak apró szemcséit, amelyek mélyen a bőrbe hatolva körkörös mozdulatokkal szedik le a gyulladást és a pattanásokat. Egy teáskanál szerecsendióval kezdem, majd hozzáadok egy evőkanál bio tejet (a kókusztej és a kendertej remekül működik), és finoman masszírozom a bőrömre és a nyakamra. A tejben lévő tejsav remekül hat a pattanásokra, így ez a mikrodermabráziós recept ideális a pattanásoktól szenvedőknek.

Citromlé & Kukoricaliszt

A kukoricalisztet szeretem használni, amikor maszkot készítek azoknak, akik érzékenyek a szódabikarbónára. Gyengéden hámlaszt mélyen a bőrbe, és egészséges tápanyagokat tartalmaz, amit a pórusaid csak úgy ölelgetnek. Adj a kukoricaliszthez citromlevet, hogy pasztát képezzen, és gyengéden eltüntesse a hegeket és az egyenetlen bőrtónust. Légy óvatos a citromlével, mivel természetes összehúzó hatású, mindenképpen használj UV-védelmet, amikor citromot használsz.

barna cukor & kókusztej

A barna cukorral viharos a kapcsolatom, főleg azért, mert amikor testradírt készítettem vele, gyakran egy undorító kinézetű pacát kaptam, mert a szemcsék olyan finomak. De amikor mikrodermabráziós recepthez használom? Úgy néz ki, mintha repülne. Körülbelül két teáskanál kókusztejet és valamivel több barna cukrot használtam, hogy pasztát készítsek, mielőtt a bőrömre kenem. A cukor serkentő hatású, ami segíthet csökkenteni a puffadást, a kókusztej pedig természetesen fertőtlenítő és nyugtató hatású. Tökéletes, ha az arcodnak hétfői napjai vannak.

Zabpehely & Ananászlé

A zabpehely remek hámlasztó összetevő. Ehhez a mikrodermabráziós recepthez a zabból készült port használom, mert az állaga ideális ahhoz, hogy gyengéden behatoljon a pórusokba. Használja az ananász friss levét, hogy pasztát képezzen, és hogy extra bőrvilágosító és összehúzó tulajdonságokat kapjon. Masszírozd az arcodra és a nyakadra, majd langyos vízzel öblítsd le.

A maszk után…

Azt követően, hogy langyos/hideg vízzel leöblítetted a maszkot (ami lezárja a pórusokat), használhatsz egy gyengéd, nyugtató vagy olajkontrolláló maszkot. Én szeretem hámlasztás után egyenlő arányban rózsavizet és kókusztejet használni. Ha a tisztítás után általában összehúzószert használsz, légy óvatos, mert a bőröd érzékeny lehet a hámlasztástól, én általában kihagyom ezt a lépést, és egyenesen a hidratáló krémemre megyek.

Kép: Kristin Collins Jackson (6)