Beauty DIY: 6 szépítő felhasználási módja az epszomsónak (kád nélkül!)
Amíg a tél továbbra is hideg és sivár, Ole Henriksen, a híres bőrápoló szakértő szerint érdemes beszerezni néhány epszomsót, hogy segítsen ragyogni és puhítani a bőrt a napsütötte délutánok után.
De mi is pontosan az Epsom-só?
Az angliai Surreyben található Epsomban található keserű sós forrásról kapta a nevét, ez az olcsó és könnyen beszerezhető összetevő valójában egyáltalán nem “só”. Inkább magnézium és szulfát tiszta ásványi vegyülete – mindkettő könnyen felszívódik a bőrön keresztül.
Ez az Epsom-sónak rengeteg egészségügyi és szépségápolási előnye van, többek között szabályozza több mint 325 enzim aktivitását, csökkenti a gyulladást, segíti az izom- és idegműködést, megakadályozza az artériák megkeményedését, javítja a tápanyagok felszívódását és kiöblíti a méreganyagokat.
Epsomi só recept #1: Ole Henriksen DIY tusfürdő smoothie-ja
A legtöbbünknek azonban az epsomi sókról egyszerűen a hosszú, kényelmes fürdőzés jut eszébe. Mit tehet hát az, akinek nincs fürdőkádja? Rengeteget, mondja Henriksen, aki szerint ez a sokoldalú összetevő számos más módon is felhasználható. Az általa készített DIY Epsom-kezelés például hámlasztja a bőrt, így az ragyogóvá, puhává és simává válik. Emellett segít eltávolítani az elhalt hámréteget, kiöblíti a méreganyagokat, és lehetővé teszi a bőrápoló termékek jobb felszívódását.
Összetevők: 1 csésze epsomi só, 1 csésze kávézacc, 2 teáskanál eukaliptuszolaj, annyi szezámolaj, hogy sima pasztát kapjon
- Keverje össze az epsomi sót és a kávézaccot egy tálban
- Adja hozzá az olajokat, és alaposan keverje össze, hogy sima pasztát kapjon
- A zuhany alatt ezzel a pasztával néhány percig súrolja erőteljesen a testét, a nyakától a lábáig
- Öblítse le és ragyogjon!
Keresed az epszomsó további, nem kádcentrikus felhasználási módjait? Próbálja ki ezeket.
Epsomi sók recept #2: Arcradír
Felturbózza a bőr magnéziumszintjét (ami növeli az energiaszintet, enyhíti a stresszt, növeli a szerotoninszintet és csökkenti a vérnyomást), miközben hámlaszt és mélytisztít, ha 1/2 teáskanálnyi epsomi sót kever össze egy tisztító krémmel. Masszírozza be, öblítse le hideg vízzel és törölje szárazra.
Epsomi só recept #3: Szálkaeltávolító
Az epsomi só növeli a bőrre gyakorolt ozmotikus nyomást, ami a felszín felé vonzza az idegen testeket. Oldjunk fel egy csésze epsomi sót egy kád vízben, és áztassuk be az érintett területet 15-20 percig; ismételjük meg, ahányszor szükséges.
Epsomi só recept #4: Lábáztatás
Ezzel a lábáztatással enyhíthetjük a fájdalmat, eltávolíthatjuk a szagokat és puhíthatjuk az érdes bőrt: Adjunk 1/2 csésze epsomi sót egy lábas meleg vízhez. Áztasd a lábakat annyi ideig, ameddig jónak érzed. Öblítse le és szárítsa meg.
Epsomi só recept #5: Fakítsa el a zúzódásokat
Készítsen borogatást úgy, hogy egy mosogatórongyot áztat Epsomi sóval kevert hideg vízbe (csészénként két evőkanál), és tegye a bőrre.
Epsomi só recept #5: Hajdúsító
A nagy, dús hajhoz keverj össze egy rész hajkondicionálót egy rész epsomi sóval, és dolgozd át a keveréket a tincseken. Hagyd hatni 20 percig, majd öblítsd ki és formázd a szokásos módon.
Te használtál már epsomi sót? Mi a kedvenc epsomi só receptje?
