Az alváshiány okozhat influenzaszerű tüneteket?

Az alváshiány károsíthatja az immunrendszerét, így fogékonyabbá válik az olyan vírusokra, mint az influenza. Kutatások kimutatták, hogy az alváshiány hatására a stresszhormonok gátolják a T-sejtek hatékonyságát a szervezetben. Ezek olyan immunsejtek, amelyek segítenek a szervezetnek a vírussal fertőzött sejtek, például az influenza, a HIV, a herpesz és a rákos sejtek elleni küzdelemben.

Az alvás során az immunrendszer emellett citokineknek nevezett fehérjéket bocsát ki, és e citokinek egy részének növekednie kell, amikor az ember megbetegszik. Az alváshiány befolyásolhatja ezeknek a citokineknek a termelését, és ez jelentős hatással lehet az immunrendszerre.

A lényeg az, hogy ha nem alszik eleget, az immunrendszere nem lesz olyan hatékony az olyan vírusok megelőzésében vagy leküzdésében, mint az influenza, így könnyen elkaphatja az influenzát, és szenvedhet annak tüneteitől.

Milyen tünetei vannak az alváshiánynak?

Az alváshiánynak számos tünete és mellékhatása lehet. A felszínesek közé tartozik a túlzott álmosság, az ingerlékenység és a nappali fáradtság, de a súlyosabb mellékhatások ennél sokkal rosszabbak lehetnek. Az alváshiány veszélyeztetheti az immunrendszert a központi idegrendszerrel, az emésztőrendszerrel, a szív- és érrendszerrel, az endokrin rendszerrel és a légzőrendszerrel együtt.

Mindez szélsőséges tünetekkel és következményekkel járhat, a koncentrációs nehézségektől kezdve a mikroalvásig, egy olyan állapotig, amely miatt az emberek napközben véletlenszerűen másodpercekre vagy akár percekre elalszanak. Ez nagyon veszélyes lehet, különösen azok számára, akik napközben vezetnek. A károsodott légzőrendszer egyik lehetséges következménye az obstruktív alvási apnoe. Ez egész éjszaka befolyásolhatja az alvást, és akár végzetes egészségügyi állapotokhoz, például szívbetegségekhez is vezethet. Itt a Koala® Center for Sleep & TMJ-rendellenességek, mi teljes mértékben képesek vagyunk kezelni az olyan állapotokat, mint az alvási apnoe, valamint más olyan állapotokat, amelyek befolyásolhatják az alvást, mint a TMJ (állkapocsízületi) rendellenesség.

Hogyan kezelhetem az alvászavarokat és hogyan tudok jobban aludni?

Sok beteg esetében az alvást befolyásoló alapvető probléma olyan állapot, mint a narkolepszia vagy az alvási apnoe. Egyes betegek talán nem is tudják, hogy ilyen betegségben szenvednek, ezért előnyös lehet számukra egy alvásvizsgálat, amely megállapíthatja, hogy a betegek alvászavarban szenvednek-e.

Az alvászavarok szakszerű kezelést igényelnek, és mi ezt biztosítjuk itt a Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders &ben. Az alvási apnoe például kezelhető szájtapasz-terápiával, egy olyan kezelési módszerrel, amely egy egyszerű szájtapasszal megelőzi az alvási apnoe okait. Az alvást befolyásoló egyéb rendellenességek, mint például a TMJ-zavar, szintén kezelhetők szájsebészeti készülékterápiával.

Hogyan tud segíteni nekem a klinikáján?

Klinikánkon számos módon tudunk segíteni Önnek és kezelni az alvást befolyásoló alapproblémát. Szívesen látjuk Önt egy konzultációra, ezért ha Ön is szívesen felkeresne minket, hívjon fel minket, és foglaljon időpontot. Ha szeretné, online is lefoglalhat velünk egy konzultációt az Időpontok oldalunkon. Az Egyesült Államokban több telephelyünk is van Illinois, Indiana, Missouri, Új-Mexikó, New York, Texas és Wisconsin államokban.

A Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders, örülnénk, ha bármilyen okból jelentkezne, ezért ne habozzon, keressen fel minket, ha segítségre van szüksége az alvásával kapcsolatban. Reméljük, hamarosan hallunk Önről!