A Plantar Fasciitis standard kezelése általában konzervatív, mivel az állapot általában egy éven belül megszűnik. Az American Family Physician szerint “bár számos gyógymód létezik a talpi fasciitisre, kevés meggyőző bizonyíték áll rendelkezésre a különböző kezelések alátámasztására.’11

A kezdeti ajánlások, amelyeket a beteg saját maga is megtehet, magukban foglalják a mozgásszint megváltoztatását, a jég alkalmazását, a nyújtást, az ortopédia viselését, a testsúlycsökkentést és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például paracetamol (Tylenol vagy Paracetamol) vagy nem-szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) szedését.

A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedésének biztonságosságával kapcsolatos aggályok az utóbbi években nőttek. A biztonsági bizonyítékok új áttekintése szerint a Tylenol vagy Paracetamol szedése a szív- és érrendszeri szövődmények, a gyomor-bélrendszeri vérzés, a vesetoxicitás és a halálozás kockázatának növekedését eredményezte.12

A NSAID-ok használata még kis dózisban is jelentős egészségügyi kockázatokkal jár. Az NSAID-ok biztonságosságának 2017-es felülvizsgálata, amely több mint 446 000 beteget vizsgált, a szívroham megnövekedett kockázatát állapította meg bármely NSAID (beleértve a vény nélkül kaphatóakat, mint a Naproxen) bármilyen dózisban történő alkalmazása esetén, akár csak egy hétig is.13 Az NSAID-okról az is kiderült, hogy növelik a gyomor-bélrendszeri vérzés,14 egy súlyos és potenciálisan halálos szövődmény, valamint az akut vesekárosodás kockázatát.15

Ha a plantáris fasciitis tünetei néhány héten belül nem javulnak, diagnosztikus képalkotás, például ultrahang vagy MRI alkalmazható a további hozzájáruló tényezők kizárására. Olyan módszerek, mint a fizikoterápia, szteroid injekciók, proloterápia, trombocitában gazdag plazma injekciók, Botox, elülső éjszakai sínezés és egyedi ortézisek szerepelhetnek a kezelési tervben.

Ha hat vagy több hónapos kezelés után sincs javulás, a lökéshullám-terápia és a plantáris fasciotómia következhet. Az extrakorporális lökéshullám-terápia a beszámolók szerint előnyös, nem invazív megközelítés, azonban fájdalmas lehet, és zsibbadáshoz és duzzanathoz vezethet az alkalmazott régióban. A plantáris fasciotómia két tanulmányban kimutatta, hogy a megkérdezett betegek többségénél (80-85%) enyhülést biztosít, de magában foglalja a sebészeti eljárás mellékhatásainak és szövődményeinek kockázatát is.

Ezzel szemben a plantáris fasciitis akupunktúrájával kapcsolatos tanulmányok kevés vagy semmilyen mellékhatást nem mutattak ki, amellett, hogy összességében nagyfokú hatékonyságot mutattak ki. Bár a plantáris fasciitis akupunktúrával történő kezelésének többféle stílusa létezik, mindegyik erős képességet mutat a fájdalom csökkentésére és a funkciók javítására, segítve a plantáris fasciitisben szenvedő embereket abban, hogy újra talpra álljanak!