Egy korábbi kutatás szerint sok amerikai D-vitamin-hiányos. Más kutatások szerint ez globális egészségügyi probléma.

Meg kellene vizsgáltatnia a D-vitamin szintjét? Elég-e a táplálékkiegészítő szedése ahhoz, hogy megvédje magát, vagy legalábbis csökkentse a COVID-19 kialakulásának esélyét?

Dr. Michael F. Holick, aki a D-vitamin kutatásával foglalkozik, és a Bostoni Egyetem Csontegészségügyi Klinikáját vezeti, elmondta, hogy az Endokrin Társaság gyakorlati iránymutatásai nem javasolják, hogy mindenkit szűrni kellene.

A zsírfelszívódási malabszorpciós szindrómában szenvedőknél, az elhízottaknál vagy azoknál, akiknek más egészségügyi problémáik vannak, ésszerű a D-vitaminszintet figyelemmel kísérni, mondta Holick a Healthline-nak.

Az Endokrin Társaság ajánlása szerint a csecsemőknek napi 400-1000 NE, a gyerekeknek napi 600-1000 NE, a felnőtteknek pedig napi 600-2000 NE kellene. A szükséges mennyiség a jelenlegi szinttől függ, vagy attól, hogy megpróbáljuk-e emelni azt.

Az elhízott felnőtteknek 2-3-szor többre lehet szükségük, jegyezte meg Holick.

Ha a D-vitamin státusz alacsony, a pótlás hasznos lehet, értett egyet Biesalski.

Már több publikáció is utal arra, hogy a D-vitaminhiány összefügg a felső légúti fertőzések, köztük az influenza és a koronavírus fokozott kockázatával, magyarázta Holick.

A csoportjának 191 000 COVID-19-pozitív betegen végzett vizsgálata kimutatta, hogy a D-vitaminhiány 54-gyel növelte a betegség elkapásának kockázatát.5 százalékkal növeli a megbetegedés kockázatát.

“Ezt mind az 50 államban és minden etnikum esetében megfigyelték” – mondta Holick.

Az általa végzett másik kis vizsgálatban Holick megfigyelte, hogy azoknál a COVID-19-es betegeknél, akiknek megfelelő volt a D-vitamin-szintjük, 51 százalékkal nagyobb volt a kockázat.5 százalékkal alacsonyabb volt a betegségben való elhalálozás kockázata, és jelentősen csökkent a szövődmények kockázata.

A COVID-19-ben szenvedők esetében Holick szerint a D-vitamin-bevitel növelésének nincsenek hátrányai, kivéve, ha a személynek olyan ritka rendellenessége van, mint a szarkoidózis és más granulomatosus betegségek.

A szakirodalom és saját tapasztalatai alapján ésszerű, hogy a gyermekek és felnőttek megfelelő mennyiségű D-vitamint szedjenek az Endokrin Társaság ajánlásának megfelelően, hogy csökkentsék a vírus megszerzésének kockázatát, valamint a morbiditást és a mortalitást, ha egy gyermek vagy felnőtt COVID-19-et kap, mondta.

Nem tudjuk, hogy a D-vitaminnak megelőző hatása van a szervezetre, jegyezte meg dr. Steven Abrams, az austini Texasi Egyetem gyermekgyógyász professzora.

“A nagyon alacsony D-vitamin státusznak sok negatív következménye van, és ez lehet a COVID-19 esetében is, de ez nem ugyanaz, mintha azt mondanánk, hogy a rutinszerű D-vitamin-pótlás megelőzi a súlyos fertőzést” – mondta a Healthline-nak.