Az egyik leggyakoribb kérdés, amit feltesznek nekem, az az, hogy hogyan választom ki, melyik havi kísérletet csinálom. Ezt a kérdést általában egy másik kérdéssel szoktam követni: az életed mely területei okozzák a legtöbb kárt vagy korlátozzák a lehetőségeidet? Kísérletezz az életednek ezzel a részével.

Öt évnyi kísérletezés után elkövettem azt a hibát, hogy olyan kísérleteket választottam, amelyeket viszonylag könnyű volt elvégezni. Ha valóban jelentős változást akarsz, képesnek kell lenned szembenézni az igazsággal, és feltenni magadnak a nehéz kérdéseket.

Azzal, hogy felteszed magadnak ezeket a kemény kérdéseket, az életednek a következő kategóriák valamelyikét kell feltárnia, amelyek javításra szorulnak;

• Kapcsolatok
• Karrier és munka
• Pénzügyek
• Egészség
• Társadalom
• Szellemiség
• Lakókörnyezet
• Életed megtervezése

Menjünk át mindegyikre, hogy jobban be tudd azonosítani őket és megértsd a fontosságukat.

Kapcsolatok

A kapcsolatok vitathatatlanul az életed legfontosabb területe, amely minden más tényezőt befolyásol. Vigyázz, ez az életnek az a területe is, amelyik leépíti a prioritásokat, amikor a dolgok nehézzé válnak. A kapcsolatok közé tartoznak a barátaid, a családod, a munkatársaid, a mentoraid vagy bármely más emberi lény, aki napi szinten kapcsolatba kerül veled.

A jó kapcsolatok és az, hogy olyan emberek között vagy, akik boldoggá tesznek, valószínűleg a legfontosabb tényező a hosszú távú sikered és boldogságod szempontjából. Valójában a Harvard végzett egy kutatást az egészséges élet kulcsainak megfejtésére, és a hosszú távú boldogság egyik válaszát a kapcsolataid minősége adta meg.

Kíváncsi vagy, hogy mennyire erősek a kapcsolataid? Töltsd ki ezt a kvízt, hogy megtudd, hol állsz, vagy nézz meg néhány kísérletet, amelyet a kapcsolatokkal kapcsolatban végeztem.

Karrier és munka

A karrier és a munka a második legfontosabb szerepet játssza az életedben. Nemcsak identitástudatot ad neked, hanem a bevételi forrásod is. Sajnos fontossága ellenére sokan közülünk olyan munkát végeznek, amelyet valóban nem élveznek, vagy nem tesznek erőfeszítéseket annak érdekében, hogy élvezzék.

Nagyon fontos, hogy minden ember szánjon időt arra, hogy mélyebb értelmet találjon a munkájában – függetlenül attól, hogy asztalos vagy orvos. Ha elégedett vagy a munkáddal, és tudod, hogy a munkád hogyan járul hozzá a világ javításához, az a sikeres és boldog karrier kulcsa.

Ha kíváncsi vagy, mennyire vagy elégedett a karriereddel és a munkáddal, arra biztatlak, hogy töltsd ki ezt a kvízt, hogy megtudd, hol állsz, vagy nézz meg néhány kísérletet, amit a karrierrel és a munkával kapcsolatban végeztem.

Pénzügyek

Az élet ezen területén kezdek egyre jobb lenni (vagy akár felelősséget vállalni), ezért a tanulságokat akkor fogom közzétenni, ha már megosztásra méltó előrelépést tettem. Addig is elolvashatod néhány “pénzügyi” elmélkedésemet 2016-ból.

Egészség és wellness

Nehéz elkülöníteni az egészséget és a wellness-t az életed minden más területétől, mivel mindegyikre hatással van, vagy fordítva. Ha például nem vagy egészséges, és nem érzed magad a legjobban, akkor nem fogod a legjobb teljesítményedet nyújtani a kapcsolatokban, a munkában vagy bármilyen más kezdeményezésben, amit vállalsz.

A mindennapi nyüzsgésünkben ritkán szánunk időt az egészségünk javítására és ápolására. Egészségesnek lenni egyszerűen az egészséges táplálkozás, a testmozgás, a meditáció és az önmagunk szeretetéért tett dolgok cselekedete. Igen, ezt könnyebb mondani, mint megtenni.

Egy jó módja annak, hogy megtudd, hogyan állsz az egészséged és a jólléted terén, ha kitöltöd ezt a kvízt, vagy megnézed az általam kipróbált egészségügyi kísérleteket.

A világhoz való hozzájárulás

Gondolkoztál már azon, hogy a nagy vagyonokat felhalmozó emberek általában miért adják azt el? Ezek közé az emberek közé tartozik Bill Gates, Warren Büfé és még számtalan más. Ez azért van, mert minket, embereket arra programoztak (de sokan közülünk nem vesznek róla tudomást), hogy segítsünk a körülöttünk élőknek, bármiben, amiben csak tudunk.

Az élet minden területén látjuk ezt, a hajléktalanoktól kezdve az egymást segítő embereken át még a gazdagok is hozzájárulnak egymás emberbaráti céljaihoz.

Te jelenleg elégedett vagy azzal, amivel hozzájárulsz a világhoz? Tegye ki ezt a kvízt, amelyből megtudhatja, hogyan helyezkedik el ebben a kategóriában, vagy nézze meg néhány kísérletet, amellyel megpróbáltam hozzájárulni a világhoz.

Spiritualitás

A spiritualitás mindannyiunk számára mást jelent. Néhányunk számára ez lehet a vallásunk, Isten, a meditáció vagy akár a jóga. Bármilyen tevékenység, amely lehetővé teszi, hogy mélyebb célt és értelmet találjunk az életben, a spiritualitásunk fejlesztésének eszköze.

A spiritualitás azért fontos, mert ez az, ami megmarad, ha mindent elvesznek tőlünk. Lehetővé teszi, hogy leválj a világi gondokról, és megtaláld a belső békédet.

Ha szeretnéd felmérni, mennyire erős a spiritualitásod, arra bátorítalak, hogy töltsd ki ezt a kvízt, amelyből pontosan ezt tudhatod meg, vagy nézd meg néhány spirituális kísérletemet.

Lakókörnyezet

Észrevetted már a drámai különbséget aközött, amikor a természetben töltesz időt, szemben azzal, amikor a rendetlen hálószobádban töltöd az időt? Igen, az Önt körülvevő lakókörnyezetnek nagy hatása van arra, hogy hogyan érzi magát, és ezáltal a termelékenységére.

Ha például a szobája tiszta és rendezett, nem pazarol energiát arra, hogy megpróbálja megtalálni a tárgyat, hanem ezt az időt arra fordítja, hogy azt tegye, amit eredetileg tenni akart.

Bátorítom, hogy töltse ki ezt a kvízt, hogy megtudja, bűnös-e abban, hogy olyan lakókörnyezete van, amely elszívja az energiáját, vagy nézze meg néhány kísérletet, amelyet én végeztem a lakókörnyezetemmel.

Az élete megtervezése

Az ősemberek idejében minden hetet, hónapot, sőt az évet is előre megterveztük. Mert ha nem tettük, az élet és halál közötti különbséget jelenthetett. Meg kellett terveznünk a vadászatainkat az élelemért, meg kellett terveznünk a telet, és még az állatok vándorlását is figyelembe kellett vennünk, amelyek elgázolhatnak minket, pl. az elefántok.

Amikor azonban bekerültünk a városiasodott városokba, ellustultunk, és egyikünknek sem kellett igazán megterveznie az életét – az életünk nem forgott kockán. Ha fejlődni akarsz az életben, a tervezés elengedhetetlen. Az élet túl rövid ahhoz, hogy mindig csak álmodozzunk. Tervezz előre és csináld meg.”

Ha szeretné felmérni, mennyire tervezi jól az életét, kérjük, töltse ki ezt a kvízt, és megtudhatja. Emellett láthatsz néhányat azokból a kísérletekből is, amelyeket az életem tervezésével kapcsolatban végeztem.

Remélem, ez a blogbejegyzés nemcsak abban segített, hogy azonosítsd az életed különböző területeit, amelyekkel kísérletezhetsz, hanem a kvíz segítségével ki is értékelheted mindegyiket. Remélem, hallani fogok rólatok, ahogy javítjátok életetek különböző területeit!”