Hétfő reggel van, ideje elindulni, de ahelyett, hogy készülődne az iskolába, gyermeke hasfájásra, fejfájásra, szédülésre vagy valami hasonlóra panaszkodik.

A gyermeke beteg, vagy csak fél iskolába menni?

Az iskolakerülés szindróma az egyik leggyakoribb oka az iskoláskorú gyermekek homályos, ellenőrizhetetlen tüneteinek. Ezt a szindrómát kiválthatja a stressz.

Hogyan különbözteti meg a szülő a valódi betegséget a szorongástól? Tegye fel magának a következő kérdéseket:

Lázas a gyermek? Hányt vagy hányt? Volt-e a gyermeknek hasmenése? Milyen volt az állapota az előző éjszaka?” Panaszkodik-e gyermeke arra, hogy csak az iskolai napokon érzi magát rosszul, hétvégén pedig úgy tűnik, jól van?

Ha nincsenek fizikai tényezők, és ez már többször előfordult, forduljon gyermeke orvosához, hogy kizárja az orvosi problémát.

Az is fontos, hogy megkérdezze a gyermeket arról, mi történik az iskolában. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) hangsúlyozza, hogy a gyermekek nehezen tudják elmagyarázni, mi aggasztja őket. Az AAP és az Amerikai Családorvosok Akadémiája (AAFP) a következő helyzeteket azonosítja az iskolakerülés kiváltó okaként:

• A többi gyerek által elkövetett zaklatás, például “csúnyának” vagy “kövérnek”

• A kudarctól való félelem

• Fizikai sérüléssel való fenyegetés egy iskolai bántalmazótól

• Tényleges fizikai sérülés

• Feszültség a nyilvános mosdó használata miatt

• Hatalmas változások otthon, például válás, családtag vagy háziállat halála, új otthonba költözés

Az AAP hangsúlyozza, hogy az iskolakerülés kezelésének első lépése, hogy a gyermeket orvos vizsgálja meg, hogy kizárják a tényleges fizikai problémákat. A látás- és hallásproblémák például nagyfokú iskolai szorongást okozhatnak a gyermeknél. Ha nem találnak fizikai problémát, az orvos segíthet megérteni a gyermek szorongását, és kidolgozhat egy tervet, hogy a gyermek visszatérjen az iskolába.

Menniük kell, de legyenek megértőek

Ha a fizikai problémákat kizárták, szánjon időt arra, hogy beszélgessen és meghallgassa a gyermekét. Legyen nyugodt és megértő. Sorolja fel az összes lehetséges okot, ami miatt az iskolával kapcsolatos szorongást érezhet, és hallgassa meg gyermeke válaszát. Figyeljen a nonverbális viselkedésre. Ragaszkodjon ahhoz, hogy gyermeke iskolába menjen, de legyen megértő. Minél tovább marad otthon a gyermeke, annál nehezebben megy vissza az iskolába. Lehet, hogy gyermeke nyomást gyakorol Önre, hogy maradjon otthon, de legyen határozott.

Emocionális aggodalmak

Magyarázza el gyermekének, hogy jó egészségnek örvend, és a tünetei valószínűleg az Ön felé kifejezett aggodalmai miatt vannak.

Támogatásért

Hívja segítségül az iskolai személyzetet, beleértve a tanárt, az igazgatót és az iskolai nővért. Ha tudatosítja bennük a helyzetet, segíthetnek bátorítani gyermekét, és enyhíthetik aggodalmait. Beszélje meg a gyermeke iskolába való visszatérésének tervét, és az iskolai személyzettel együttműködve próbálja megoldani a gyermeke által azonosított stresszhelyzeteket.

Egy zsarnoki probléma

Ha a probléma egy zsarnokoskodó vagy ésszerűtlen tanár, beszéljen a tanárral vagy az igazgatóval. Ő talán képes lehet változtatásokat eszközölni, hogy csökkentse a gyermekére nehezedő nyomást. Legyen a gyermeke szószólója.

álljon helyt

Fogadja el, hogy határozottan fellép az iskolai reggeleken, amikor a gyermeke panaszkodik, de győződjön meg arról is, hogy a gyermek nem valóban beteg. A felismerhető tünetek hiánya (lásd alább) az egyik legjobb módja annak, hogy értékeld a panaszait.

Klubok és sport

Segítse gyermeke önállóságának fejlődését olyan tevékenységek, például klubok vagy sportok ösztönzésével, amelyekbe más, otthonon kívüli gyermekeket is bevon. A barátságok és pozitív érdeklődési körök kialakítása nagy segítséget jelenthet a gyermek szorongásainak és félelmeinek csökkentésében.

A felismerhető tünetek: mikor kell gyermekének otthon lennie

Vannak olyan időszakok, amikor gyermeke beteg, és otthon kell maradnia. A legfontosabb kérdés az, hogy gyermeke elég jól érzi-e magát ahhoz, hogy részt vegyen a tevékenységekben. Lehet, hogy gyermekének orvoshoz kell fordulnia olyan lázzal, amelyet más tünetek, például torokfájás vagy kiütés kísér. Ha gyermeke nem tűnik elég jól ahhoz, hogy iskolába menjen, kérdezze meg gyermeke orvosát. Ha gyermeke beteg, győződjön meg róla, hogy biztonságban van és jól érzi magát, de ne tegye a betegnapot ünneppé. Ha beteg, a gyermek maradjon az ágyban, különösebb nassolás vagy látogatók nélkül. A gyermeket mindig felügyelni kell.

Ha az iskolakerülés egy hétnél tovább tart, keresse fel gyermekorvosát és az iskola személyzetét. Ha a fizikai és érzelmi problémák kombinációja korlátozza gyermeke cselekvőképességét, gyermekorvosa javasolhatja, hogy további segítség és támogatás érdekében forduljon gyermekpszichológushoz.

Az iskolakerülés mind a gyermek, mind a szülő számára nehéz. A szülő gyors, támogató fellépése és az egészségügyi és iskolai szakemberek megfelelő igénybevétele azonban kezelhetővé teheti a problémát.