Kockázatos viselkedés: miért csinálják a tizenévesek

A tizenévesek számára normális, hogy új tapasztalatokra vágynak – bár ez szülőként stresszes lehet az Ön számára.

A tizenéveseknek fel kell fedezniük saját határaikat és képességeiket, valamint az Ön által meghatározott határokat. Arra is szükségük van, hogy egyéniségként fejezzék ki magukat. Ez mind része annak az útnak, amelyen független, saját identitással rendelkező fiatal felnőttekké válnak.

A tizenévesek agyának a tervezéssel és az impulzuskontrollal foglalkozó részei szintén nem érnek ki teljesen 25 éves korukig. Ez azt jelenti, hogy a tinédzserek néha hajlamosabbak a felnőtteknél gyors döntéseket hozni anélkül, hogy mindig átgondolnák a következményeket.

És néha a tinédzserek potenciálisan kockázatos dolgokról döntenek, hogy beilleszkedjenek egy csoportba.

Gyakori kockázatos viselkedés

Normális, ha aggódsz az olyan kockázatos viselkedés miatt, mint például:

• védtelen szexuális tevékenység
• szexting és a közösségi média egyéb kockázatos használata
• dohányzás, alkoholfogyasztás és tivornyázás
• illegális szerhasználat
• veszélyes vezetés
• illegális tevékenységek, mint például birtokháborítás vagy vandalizmus
• verekedés
• iskolakerülés.

A tizenévesek érdeklődése az új élmények és az izgalomkeresés iránt magában foglalhat kevésbé aggályos kockázatvállaló viselkedést is, mint például új trükkök kipróbálása a gördeszkaparkban. Ez a kockázatvállaló magatartás 15-16 éves kor körül tetőzik, és a korai felnőttkorra általában lecseng.

A biztonságos kockázatvállalás ösztönzése

A tizenéveseknek szükségük van bizonyos kockázatokra, hogy többet tudjanak meg magukról és kipróbálják képességeiket. Ez azt jelenti, hogy ha vattába csomagoljuk őket, az valószínűleg visszafelé sül el.

Ha gyermeke az izgalomkeresés és a kockázatvállalás híve, próbálja meg ezt az energiát biztonságos és építő jellegű tevékenységekbe, például sziklamászásba, harcművészetekbe, kenuzásba vagy hegyi kerékpározásba csatornázni. Egyes tinédzserek talán úgy találják, hogy szeretik a drámában vagy a kreatív művészetekben való szereplés “rohanását”.

Egy másik stratégia az, ha önállóságot és függetlenséget biztosít gyermekének bizonyos területeken, hogy lázadás nélkül fedezhesse fel a szabadságát.

Lehet, hogy nem tetszik, ha a tinédzser kék hajat választ, vagy szakadt ruhákat visel, de ezek biztonságos módjai a kísérletezésnek. További információért olvassa el a felelősség átruházásáról gyermekére szóló cikkünket.

Hogyan tartsuk biztonságban a kockázatvállaló tinédzsereket

Az, hogy tudjuk, a tinédzserek próbára teszik a határokat, nem teszi könnyebbé a kockázatos viselkedést. Íme néhány ötlet, amely segíthet gyermekének a következmények átgondolásában és abban, hogy biztonságosabb maradjon.

Beszélgetés a viselkedésről és a következményekről
A viselkedésről és a következményekről való beszélgetés segíthet gyermekének abban, hogy megtanulja kiszámítani, mekkora kockázattal járnak a különböző helyzetek. De vigyázzon, hogy ez ne tűnjön kioktatásnak, mert ez lázadásra ösztönözheti gyermekét. Mondhatod például: “Lesznek olyan helyzetek, amikor nagyon nehéz nemet mondani a drogokra. De tudod, hogy milyen rossz hatással vannak az egészségedre és az életed más területeire. Nagyon remélem, hogy erős tudsz maradni.”

Egyeztetett szabályok kidolgozása
Ha együtt dolgozik gyermekével a szabályokon és a szabályok megszegésének következményein, gyermeke nagyobb valószínűséggel fogja betartani a szabályokat. Rugalmasnak kell lenned, és alkalmazkodnod kell a szabályokhoz, ahogy gyermeked növekszik, és megmutatja, hogy készen áll a nagyobb felelősségvállalásra.

Beszélgetés az értékekről
Ha tudod, mi a fontos a családod számára, az segít a gyermekednek a felelősség és a személyes értékek kialakításában. Támogathatod a családi értékeket azzal, hogy jó példát mutatsz olyan dolgokban, mint az alkoholfogyasztás, a vezetés és a másokkal való tiszteletteljes bánásmód.

A gyermeked szemmel tartása
Ha tudod, hogy gyermeked kivel és hol van, az segíthet megvédeni gyermekedet. Amikor például szabályokat egyeztet gyermekével, az egyik szabály lehet az, hogy gyermeke tudassa Önnel, hová megy, és hogy telefonáljon Önnek, ha változnak a tervei.

Kapcsolatban marad a gyermekével
Ha a tinédzserkorban is kapcsolatban marad és erős kapcsolatot épít ki gyermekével, akkor valószínűleg jobban fogja tudni kezelni az olyan helyzeteket, mint például a kábítószer-fogyasztásra vagy szexuális tevékenységre irányuló nyomás.

Bátorítás a széles szociális háló kialakítására
Valószínűleg nem tudja megakadályozni, hogy gyermeke egy bizonyos személlyel vagy csoporttal barátkozzon – de lehetőséget adhat neki arra, hogy a sport, a templom, a közösség vagy a családi tevékenységek révén más barátokra is szert tegyen. Ha pedig szívesen látja gyermeke barátait az otthonában, az lehetőséget ad arra, hogy megismerje őket.

A gyermeke segítése a kortársak befolyásának kezelésében
Ha gyermeke érzi a kortársak befolyását arra, hogy kockázatos dolgokat tegyen, segíthet neki kitalálni, hogyan szállhat ki belőle anélkül, hogy elveszítené a hitelességét. Például elmondhatná a barátainak, hogy a dohányzástól asztmás lesz. Vagy nem maradhat bulizni, mert másnap nagy meccs vár rá, és aludnia kell.

Tájékoztassa gyermekét, hogy bármikor küldhet önnek egy sms-t, ha úgy érzi, hogy nem érzi magát biztonságban, és fel kell érte menni, és ön nem fog haragudni. Néhány család úgy találja, hogy egy szöveges “kód” – például egy “x” vagy egy bizonyos emoji – jól működik. A gyermeke elküldi a kódot, Ön pedig visszahívja, hogy “családi vészhelyzet”, ami azt jelenti, hogy a gyermekéért “el kell menni”. Az is nagyszerű, ha van egy másik megbízható felnőtt, akivel gyermeke kérdés nélkül kapcsolatba léphet.

Támogatás a kockázatos viselkedés kezeléséhez

A kockázatvállalás a kamaszkor meglehetősen normális része, és a legtöbb tinédzser nem viszi túlzásba.

Ha gyermeke időnként a kijárási tilalom után is kint marad, talán nem kell túlságosan aggódnia. Ha azonban rendszeresen tesz olyan dolgokat, amelyek veszélyes következményekkel járnak – például drogozik, verekedésbe keveredik, iszik vagy megszegi a törvényt -, fontolja meg, hogy segítséget és támogatást kérjen.

Segítséget kérjen akkor is, ha aggódik, hogy gyermeke viselkedése önpusztító vagy mélyebb probléma jele lehet.

A legjobb módja a kezdésnek, ha a háziorvosától kér beutalót pszichológushoz vagy más mentálhigiénés szakemberhez.

Ha nehezen beszélget gyermekével a kockázatos viselkedésről, segíthet, ha megkér egy rokont vagy megbízható családi barátot, hogy hozza szóba a témát. Néhány tinédzser nehezen beszél a szüleivel olyan kényes témákról, mint a szex és a drogfogyasztás, de lehet, hogy hajlandó lenne beszélni valaki mással. Kérhetsz tanácsot a gyermeked iskolai tanácsadójától is.

Több információ a tizenévesek kockázatos viselkedéséről

A kockázatos viselkedés nemenként változik. A fiúk nagyobb valószínűséggel kísérleteznek verekedéssel és iskolalógással, míg a lányok valamivel nagyobb valószínűséggel dohányoznak.

Egyes tizenévesek nagyobb valószínűséggel vesznek részt kockázatos viselkedésben. Egyes fiatalok hajlamosabbak a szenzációkeresésre, mint mások. Vagyis élvezik a kalandok “rohanását”, és új, izgalmas élményekre vágynak. Azok a gyerekek, akiknek korábban negatív és dacos viselkedésük volt, és akiknek problémáik voltak a figyelemmel, mint például az ADHD, nagyobb valószínűséggel vesznek részt tizenévesként kockázatos viselkedésben.

Más tizenévesek másképp értelmezik a kockázatot, mint a szüleik. Ez azt jelenti, hogy nem látnak valódi veszélyt abban, amit csinálnak. Amikor a tizenévesek úgy gondolják, hogy cselekedeteiknek negatív következményei lesznek, alaposabban átgondolják, hogy mit tesznek (bár nem egyértelmű, hogy valóban változtatnak-e a viselkedésükön).

Egyes tizenévesekre nagy hatással vannak a társaik és a beilleszkedési kényszerük, ezért azt teszik, amit a csoportjukban “normálisnak” tartanak. Más tizenévesek teljesíteni, lenyűgözni, felvágni vagy másnak lenni akarnak. Valójában a kockázatvállalás a tizenévesek körében megduplázódik, ha a társaik körülöttük vannak.