A gyakran álmatlanságban szenvedők és jet-laggel utazók elalvásának elősegítésére szedett melatonin-kiegészítők veszélyessé tehetik a szív- és érrendszeri problémákkal küzdők számára az állóképességet – számolt be egy kutató a Journal of Physiology című folyóirat tegnapi számában.

A Chester A. Ray, a Penn State College of Medicine docense által készített tanulmány szerint a melatonin-kiegészítők súlyosbíthatják annak a félmillió embernek a tüneteit – sokan közülük nők és idősek -, akik ortosztatikus intoleranciában szenvednek, egy olyan állapotban, amelyben a szív- és érrendszer nem képes fenntartani a megfelelő vérnyomást és véráramlást az agyba, amikor az ember áll, ami szédülést és ájulást okoz.

“A melatonin-kiegészítők akadályozhatják az idegrendszeri válaszokat, amelyek lehetővé teszik a szervezet számára, hogy kompenzálja a vérnyomásesést, amikor az ember ülő helyzetből álló helyzetbe kerül” – mondta Ray.”

A melatonin egy hormon, amelyet az agyban lévő tobozmirigy állít elő, és éjszaka, cirkadián, azaz 24 órás ciklusban választódik ki, hogy az emberek álmosak legyenek. A szintetikus formában kapható melatonin étrend-kiegészítők összefüggésbe hozhatók a jobb alvással, a jetlag megelőzésével és még sok mással. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a melatonin-kiegészítés csökkentheti a vérnyomást és a vérplazma noradrenalin-szintjét, amely a vérnyomás emelkedéséért felelős neurotranszmitter.

Melatonint szednek az űrhajósok is, akiknek kétharmada ortosztatikus intoleranciát tapasztal közvetlenül a földi leszállás után.

“Amikor az űrhajósok visszatérnek a Földre, megvan rá az esély, hogy biztonsági okokból gyorsan ki kell szállniuk az űrhajóból” – jegyezte meg Ray. “Ez a tanulmány azt sugallja, hogy az alváshoz szükséges melatonin-kiegészítők szedése súlyosbíthatja az ortosztatikus intoleranciát, ami miatt képtelenek lesznek elhagyni az űrsiklót, és veszélybe kerülhet a biztonságuk.”