Az évek során rengeteg fantasztikus ingyenes táplálkozási kézikönyvet készítettünk. Épp most néztem át az oldalunk statisztikáit, és el voltam ragadtatva attól a lenyűgöző pozitív visszajelzéstől, amit ezek a bizonyos táplálkozási anyagok kaptak.

Ez az oka annak, hogy meg fogom osztani a 10 legjobb nyomtatható táplálkozási kézikönyvet, amelyek a legtöbb elismerést kapták az elmúlt évben.

Lássunk hozzá!

A legnépszerűbb ingyenes kézikönyv az elmúlt évből az Édesítőszer táblázat volt, kézről kézre. Ez a táblázat a 10 legjobb édesítőszer különböző aspektusait vizsgálta, megvizsgálva az adagok méretét, az egy adagra jutó kalóriát, az édesség szintjét és a legjobb felhasználási módokat a mézetől az aceszulfám-káliumig. Itt van az édesítőszer-összehasonlító táblázat egy példánya, amelyet kinyomtathat és tetszés szerint felhasználhat!

A következő kézikönyv a listáról a MyPlate Exploration sorozat része volt. Ez a bejegyzés, MyPlate Exploration: Red and Orange Vegetables (Piros és narancssárga zöldségek) címmel a MyPlate zöldség-élelmiszercsoport piros és narancssárga alkategóriájába tartozó zöldségek vizsgálatát tartalmazta. Ez a bejegyzés felvázolja, hogy mely zöldségek tartoznak ebbe a csoportba, milyen tápanyagokat tartalmaznak, milyen egészségügyi előnyök kapcsolódnak az említett tápanyagokhoz, és hogyan illeszthetők be a vörös és narancssárga zöldségek az egészséges táplálkozásba. Az ebben a bejegyzésben debütált nyomtatható kézikönyv a legfontosabb tudnivalókat tartalmazza. Szerezze be példányát még ma!

A következő a sorban a Sajt 101, amely pontosan azt tárgyalja, amire számíthat. Az ingyenes sajttáblázat gyorsan a rajongók kedvencévé vált, amely 13 különböző sajt kalória-, összzsír-, telített zsír-, koleszterin-, nátrium-, fehérje- és kalciumtartalmát hasonlítja össze egyetlen praktikus oldalon! Ez a nyomtatható tápanyagtáblázat tökéletes kiegészítője bármely egészségügyi vásár standjának, főzési bemutatónak vagy prezentációnak.

Apropó nátrium, egy másik népszerű táplálkozási kézikönyv a Sodium and the American Diet című bejegyzésből származik. A poszt a tipikus amerikai étkezési szokások legfőbb nátriumforrásainak feltárása után egy táblázatot mutat be a magas nátriumtartalmú élelmiszerekről és nátriumtartalmuk tartományairól. Ez tökéletes forrás konzultációkhoz és vásárlási megbeszélésekhez.

A mai ingyenes kézikönyvgyűjtemény utolsó részeként pedig bemutatom a főzési helyettesítési útmutatót az Ingyenes főzési helyettesítési infografika című bejegyzésből! Ez a kézikönyv fantasztikus betekintést nyújt a kipróbált és bevált főzési helyettesítésekbe, amelyek segítségével az emberek bármikor, bármilyen ételt egészségesebbé tehetnek. Nézd meg, és győződj meg róla magad!

Ha már nagyon szeretnéd látni a legjobb nyomtatható táplálkozási oktatási anyagokat, ne hagyd ki a Csodálatos táplálkozási kézikönyvek című posztot: Round Two (Második kör), amely a top 10 másik 5 kézikönyvet mutatja be! Ezek a kézikönyvek többek között a koleszterinszintről, az italkalóriák elégetéséről, az adagszabályozásról, a popcorn alapjairól és az emésztőrendszeri betegségekről tartalmaznak információkat. Nézze meg még ma!

És itt van néhány a Táplálkozásnevelési Áruház legújabb termékei közül! Melyek fogják megkönnyíteni az életedet?

Cukormatematika poszter – Étrendi irányelvek$19.00 $22.00 Kosárba

Padlómatrica – Egészségügyi hoppanálás$82.00 $78.00 Kosárba

Change It Up Könyvjelzők 50 darabos csomag 2 “X7″$16.00 $16.99 Kosárba