A cukorbetegség kezelése kihívást jelenthet. De az olyan emberekkel való kapcsolatteremtés, akik ugyanezzel az állapottal navigálnak, mindent megváltoztathat.

A Healthline az idei év legjobb diabéteszblogjainak kiválasztásakor olyanokat keresett, amelyek informatív, inspiráló és erőt adó tartalmukkal tűntek ki. Reméljük, hasznosnak találja őket.

Diabétesz önmenedzselés

A cukorbetegség kezelése nem jelenti azt, hogy nem engedhet meg magának olyan ételeket, amelyeket élvez, ezért ezen a blogon több mint 900 cukorbarát receptet talál. A Diabetes Self-Management emellett termékértékelésekről, táplálkozásról, étkezés-tervezésről és testmozgásról is ír, valamint a szénhidrátok számolásához, az edzések megtervezéséhez szükséges eszközökről és sok másról.

Diabetikus Foodie

Aki cukorbetegséggel él, cukorbetegnek főz, vagy csak egészséges recepteket keres, a Diabetic Foodie-nál segítséget talál. Shelby Kinnaird szilárdan hisz abban, hogy a cukorbetegség nem jelent diétás halálos ítéletet, és miután saját maga is 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizálta magát, olyan receptekkel kezdett kísérletezni, amelyek ugyanolyan finomak, mint amilyen táplálkozási szempontból megalapozottak.

Diabeteses történetek

Riva Greenberg azért kezdett blogolni, hogy megossza gondolatait és tapasztalatait mind cukorbetegként, mind az egészségügyben dolgozóként. Virágzott a cukorbetegséggel, és a blogja fórummá vált, hogy másoknak is segítsen ebben. Bejegyzései a táplálkozással kapcsolatos saját történeteiről, az érdekérvényesítésről és az aktuális kutatásokról szóló frissítésekről szólnak.

Diabetes Dad

Tom Karlyának két cukorbeteg gyermeke van, és lánya 1992-es diagnózisa óta elkötelezett az állapotról és annak legjobb kezelési eszközeiről való tájékozódás mellett. Tom nem egészségügyi szakember – csak egy apa, aki megosztja, amit tanult, miközben gyermekeivel együtt járja ezt az utat. Ez a nézőpont az, ami miatt ez egy nagyszerű hely a többi cukorbeteg gyermek szülei számára.

College Diabetes Network

A College Diabetes Network egy nonprofit szervezet, amely arra összpontosít, hogy segítse a cukorbeteg fiatal felnőtteket az egészséges életben azáltal, hogy helyet kínál a kortárs kapcsolatoknak és a szakértői forrásoknak. Itt rengeteg információ található, a blog pedig kifejezetten a cukorbetegségre és az egyetemi életre vonatkozó tartalmakat kínál. Böngésszen személyes történetek, aktuális hírek, tippek a cukorbetegséggel való külföldi tanuláshoz és még sok más.

Insulin Nation

Az 1-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatos legfrissebb hírekért az Insulin Nation egy nagyszerű forrás. A hozzászólások gyakran frissülnek az aktuális információkkal az előrelépésekről, a klinikai vizsgálatokról, a technológiáról, a termékértékelésekről és az érdekérvényesítésről. A tartalom kezelés, kutatás és életmód kategóriákba van rendezve, így pontosan megtalálja a szükséges információkat.

Diabetogén

Renza Scibilia blogja az 1-es típusú cukorbetegséggel való valós életről szól. És bár a cukorbetegség nem az élete középpontjában áll – az a férje, a lánya és a kávéja számára fenntartott hely -, mégis tényező. Renza a cukorbetegséggel való élet folyamatos kihívásairól ír, méghozzá humorral és kecsességgel.

ADCES

A Diabéteszgondozás & Oktatási Szakemberek Szövetsége, vagyis az ADCES egy olyan szakmai szervezet, amely a cukorbetegséggel élők ellátásának javítása mellett kötelezte el magát. Ezt érdekképviselet, oktatás, kutatás és megelőzés révén teszi, és ezeket az információkat osztja meg a blogon is. A bejegyzéseket cukorbetegség-szakértők írják a többi szakember számára.

Diabetes Forecast

A Diabetes Forecast (az Amerikai Diabétesz Szövetség egészséges életmód magazinjának honlapja) átfogó útmutatást és tanácsokat kínál a cukorbetegséggel élők számára. A látogatók mindent elolvashatnak erről az állapotról, recepteket és ételeket böngészhetnek, tippeket találhatnak a fogyáshoz és a fitneszhez, valamint a vércukorszintről és a gyógyszerekről tájékozódhatnak. Vannak linkek az aktuális diabéteszes hírekhez és egy podcast is, amely megosztja a diabéteszkutatás újdonságait.

Diabetes Strong

Christel Oerum elindította a Diabetes Strongot (eredetileg TheFitBlog), mint olyan platformot, amelyen megoszthatja személyes tapasztalatait, mint 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő fitneszrajongó. Az oldal olyan hellyé vált, ahol a világ minden tájáról érkező szakértő hozzászólók tippeket és tanácsokat osztanak meg az egészséges, aktív életvitelhez bármilyen típusú cukorbetegséggel.

Children’s Diabetes Foundation

A Children’s Diabetes Foundation egy olyan szervezet, amely az 1-es típusú cukorbetegséggel élő gyermekek, serdülők és fiatal felnőttek számára nyújt betegtámogatást. Blogjukon az olvasók gyerekek és szülők által írt bejegyzéseket találnak, amelyek a cukorbetegséggel való együttélés mindennapi tapasztalatait részletezik. Az 1-es típusú cukorbetegséggel felnőni nehéz lehet, de ezek a fiataloktól származó bejegyzések átélhető történeteket kínálnak mások számára, akik a cukorbetegséggel való életben navigálnak.

Hangry Woman

A 2016-ban Mila Clarke Buckley, a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek szószólója által alapított Hangry Woman a férfiak és nők számára egyaránt megközelíthető forrásokat kínál a cukorbetegségről. A cukorbetegség kezelésével kapcsolatos témáktól kezdve a receptekig, öngondoskodásig és utazási tippekig mindent megtalálsz. A Hangry Woman oldalán egyetlen téma sem tabu, és Buckley olyan nehéz témákkal is foglalkozik, mint a 2-es típusú cukorbetegség szégyene és megbélyegzése, miközben azt az üzenetét erősíti, hogy teljes, boldog és egészséges életet lehet élni.

Diabetes UK Blog

A Diabetes UK Blogok – a hivatalos Diabetes UK égisze alatt – a cukorbetegséggel élő emberek első személyű történeteit közli. Megtalálja az 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők történeteit, valamint a kutatásokon alapuló és adománygyűjtő blogokat. Azon kapja magát, hogy szurkol annak a kezdőnek, aki elérte a célját, hogy ússzon az első versenyén, és bólogat annak felfedezéséről, hogy az érzelmi jólétről való gondoskodás hogyan kapcsolódik a cukorbetegség kezelésének teljes spektrumához.

Gesztenciális Diabétesz Egyesült Királyság

Sok várandós számára a terhességi cukorbetegség (GD) diagnózisa hatalmas sokk lehet. A terhességgel járó kihívásokkal és stresszhatásokkal már amúgy is küzdenek, a GD egy teljesen új göröngylabdát dob az útjukba. Ezt a blogot egy olyan anyuka alapította, aki maga is megkapta a GD diagnózist, és olyan forrásokat egyesít, mint a diagnózissal való foglalkozás, receptek, szülés előkészítése, élet a GD után, valamint egy tagsági területet a részletesebb segítségért.

Jóga a cukorbetegségért

Rachel blogger krónikázik az 1-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatos útjáról a 2008-as diagnózis óta, és arról, hogyan használja a jógát a gyógyulás, a megküzdés, az inspiráció és a betegségkezelés egyik formájaként. Nyílt pillantása a cukorbetegséggel való életre, az élethez szükséges étkezés kihívásaitól kezdve a tányéron lévő ételek tényleges élvezetéig, üdítő és őszinte. Facebook-csoportot és e-könyvet is kínál mindazok számára, akiket érdekel a jógaút további felfedezése.

JDRF

A kifejezetten a gyermekek 1-es típusú diabéteszével foglalkozó Juvenile Diabetes Research Foundation nagy hangsúlyt fektet az 1-es típusú diabétesz teljes gyógyítását célzó adománygyűjtésre. Gyakorlati és szakmai forrásokat talál, amelyekkel végigkísérheti, ha gyermekénél újonnan diagnosztizálják az 1-es típusú cukorbetegséget, valamint személyes történeteket, amelyek megmutatják, hogy nincs egyedül azokkal a kihívásokkal, amelyeket ez az állapot jelenthet.

The Diabetic Journey

Brittany Gilleland, akinél 12 éves korában 1-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak, azért indította blogját, hogy “megváltoztassa a világ szemléletét” a cukorbetegségről – és ezt olyan forrásokkal éri el, mint az egyedi pólói, amelyek megmutatják, hogy a cukorbetegség bárkit érinthet, a súlyemelőktől a “mamamedvékig”. Megosztja a diabétesszel való folyamatos útját, valamint mások történeteit (és Ön is beküldheti a saját történetét), és tájékoztat az új fejleményekről és az 1-es típusú cukorbetegeket érintő világproblémákról.

Ha van kedvenc blogja, amelyet jelölni szeretne, kérjük, írjon nekünk a [email protected] e-mail címre.

.