Ön álmodozó? A pszichológusok szerint mindenki álmodik – néha ötször is egy éjszaka. És nem csak cukormázas tündérekről van szó. Felmérések szerint mintegy 50-80%-unk álmodik a munkáról, és jelentős részünk bevallja, hogy hetente egyszer vagy többször hideg verítékben ébred gyakran, és rémálmokat lát a munkáról.

“A munkáról álmodni hihetetlenül gyakori” – mondja Lauri Quinn Loewenberg álomszakértő, a Dream on It című könyv szerzője: Unlock Your Dreams, Change Your Life című könyvének szerzője. “A munka az ébrenléti életünk legnagyobb részét teszi ki. Az identitásunk nagy része is.”

Míg a munkaálmokat gyakran száműzik a furcsa és megmagyarázhatatlan akták közé – talán az éjféli Chunky Monkey volt az -, azok, akik tanulmányozzák őket, arra figyelmeztetnek, hogy ne utasítsuk el őket olyan gyorsan. Végül is ezek a tudatalatti nyelve, amelyet önök hoztak létre önöknek, mint az ébrenléti életükben felmerülő problémák megoldásának eszközét. Azok, amelyek ijesztőek vagy érzelmileg töltöttek, annál jelentősebbek.

“A visszatérő álmok és rémálmok azért történnek, mert a tudatalattid megpróbálja felhívni a figyelmedet” – mondja Layne Dalfen, a montreali (Quebec) The Dream Interpretation Center alapítója. “Lehet, hogy észre sem veszed, mi zavar téged.”

Sz: A 10 leggyakoribb munkahelyi szorongásos álom

Dalfen szerint öt belépési pont van az álom értelmezéséhez, ami viszont segíthet megérteni és megoldani a valós problémát: érzések, szimbólumok, szójáték, cselekmény és cselekvések. Ha álmodban pánikba esel, kérdezd meg magadtól, mi okoz szorongást az életedben. Ha van egy jellegzetes tárgy, karakter vagy szín, ami feltűnik, fontold meg, hogy szimbolikusan milyen jelentőséggel bír számodra. Gondoljon a nyelvben rejlő kettős jelentéstartalmakra is – ha álmában üldözik, van-e valami cél, amit maga is üldöz a munkahelyén? Végül, az álom alapvető cselekménye és cselekménye képviselhet egy átfogó témát, amelyen éppen dolgozol, például egy veszteséget vagy kudarcot.

Míg az álmok rendkívül személyesek lehetnek, kiderült, hogy néhány közülük szinte univerzális. Több álomkutató és tanácsadó szerint az alábbiakban a leggyakoribb munkahelyi szorongásos álmokat és azok jelentését mutatjuk be.

Késés a munkából

Az álom: Általában ebben az álomban vagy nem tudsz időben beérni a munkahelyedre, vagy lekésel egy határidőt.

Mit jelent: Loewenberg szerint ez az álom nagyon jól jelzi, hogy úgy érzed, lemaradsz egy lehetőségről, vagy arról, amit igazán szeretnél a karrieredben.

Szex egy munkatárssal

Az álom: Ez egy kollégával vagy gyakrabban egy főnökkel való helytelen intimitást foglal magában. Általában nincs valódi vonzalom az ébrenlétben, ezért az álmodó úgy ébred, hogy zavarodott vagy aggódik, hogy mit jelent ez.

Mit jelent: Ha egy munkatársról van szó, akihez nem vonzódsz, Loewenberg szerint ez azt jelképezi, hogy tudod, hogy egyesülnöd kell vele egy projekt vagy cél érdekében, vagy hogy át akarsz venni egy képességet vagy személyiségjegyet, amivel rendelkezik. Alternatívaként, ha egy főnökről van szó, Ian Wallace pszichológus és A 100 legjobb álom című könyv szerzője szerint ez azt a tudatalatti felismerést szimbolizálhatja, hogy van egy nagy ötleted, és megpróbálsz erőt adni magadnak, hogy cselekedni tudj vele.”

Készületlenül egy feladatra

Az álom: Ezt az álmot az a szorongás jellemzi, hogy nem állsz készen egy nagy prezentációra, eseményre vagy munkahelyi feladatra. Gyakran a szakmára jellemző, mint például egy színész, aki nem tudja a szövegét.

Mit jelent: Általában egy közelgő eseményhez köthető, ami miatt ideges vagy, és amelyen meg fogják ítélni a teljesítményedet. Ha ismétlődő és nem kötődik semmi konkrétumhoz, Loewenberg szerint az önbizalomhiányra utalhat.

Meztelenül lenni a munkahelyen

Az álom: Ez az álom azzal jár, hogy vagy teljesen meztelenül, vagy nem megfelelően felöltözve van az irodában. Általában az álmodó pánikba esik, de úgy tűnik, hogy az álomban senki más nem veszi észre.

Mit jelent: Wallace szerint ez az álom azt szimbolizálja, hogy sebezhetőnek és kiszolgáltatottnak érzi magát a munkahelyén. Az is aggódhat, hogy mások hogyan vélekednek rólad.

Sz: A 10 leggyakoribb munkahelyi szorongásos álom

Beszorulni a liftben

Az álom:

Mit jelent: A munkahelyi liftes álmok általában arról szólnak, hogy a lift megakad, oldalra mozog, vagy lefelé esik, ahelyett, hogy felfelé menne.

Mit jelent: Loewenberg szerint a liftek a karrierünkben való előrehaladásunk képességét jelképezik. Ha nem mozog zökkenőmentesen felfelé, az a félelmedet tükrözi, hogy a karriered nem halad úgy, ahogy kellene.

Nem találod a mosdót

Az álom: Az álmodó általában a folyosókon bolyong, és nem találja a fürdőszobát. Alternatívaként előfordulhat, hogy a fürdőszobában van, de nem tudja becsukni az ajtót, vagy a vécé ajtó nélkül van kitéve.

Mit jelent: Wallace szerint minden fürdőszobával kapcsolatos álom az alapvető szükségleteidet jelképezi, és ha nem találsz egyet a munkahelyeden, az azt jelenti, hogy a szükségleteid nem teljesülnek, vagy nehezen tudod kifejezni őket. Ha nem tudod biztosítani a fürdőszoba ajtaját, lehet, hogy világosabb határokat kell felállítanod a kollégáiddal szemben.”

Munkába menet

Az álom: Gyakran előfordul, hogy az álmodó vezet, és elveszíti az irányítást az autó felett. Alternatívaként lehet, hogy egy vonaton vagy buszon ül, amely kanyarodik vagy letér az útról.

Mit jelent: Wallace úgy véli, hogy ez a karrieredben való hajtást és egy cél felé való előrehaladásra irányuló erőfeszítéseidet jelképezi. Ha a jármű irányíthatatlanná válik, ez azt jelenti, hogy úgy érzi, nem rendelkezik elegendő irányítással az ébrenléti életében.

Az olvasók: Szoktál álmodni a munkáról? Mi a leggyakoribb munkahelyi szorongásos álmod?

Kövess engem @Jenna_Goudreau, és iratkozz fel rám a Facebookon.

See Also:

A 10 leggyakoribb munkahelyi szorongásos álom

A 20 leggyakoribb munkahelyi szorongás

Az unalom az irodában:

A rendetlen íróasztal veszélyei

A testbeszéded az előléptetésedbe kerülhet?