Mi az első dolog, amit észreveszel egy nőn a mosolya és a szeme után, természetesen? Ha őszintén válaszoltál, akkor valószínűleg a mellei. Ezt nem kell szégyellni, de tudod, mit igen? Annyi időt töltesz azzal, hogy fényes nappal bámulod őket, és nem fordítasz elég időt arra, hogy megadd nekik a megérdemelt figyelmet, amikor a fények lekapcsolódnak.

Azt hallom sokaktól, hogy a férfiak azonnal délre mennek, mert ott érik el a legtöbb eredményt – mondja Stephen de Wit szexológus. “Sok nő számára a mellek a nagy élvezetek területét jelentik, de a férfiak számára ez nem egy érthető dolog, mert nekünk nincsenek melleink – sok információt a médiából és a pornóból tanulunk.”

Ez nagyjából így hangzik? Mielőtt totális Google-őrületbe kezdesz, szánj egy másodpercet arra, hogy elolvasd ezt. A szakma legjobb szakértőivel konzultáltunk, hogy lépésről-lépésre útmutatót készítsünk a mellek kielégítéséhez a hálószobában. Mind a hölgyed – és a hölgyei – elégedettek lesznek ezzel a kilenc egyszerű lépéssel.

Tudd meg, hogy nem minden mell egyforma

“Nincs egyetlen konkrét tipp, ami minden nőnek jó lesz” – mondja Lora Somoza szexszakértő. Csak azért, mert valami bevált az egyik partnerednél a múltban, még nem jelenti azt, hogy ugyanez a következő partnerednél is működni fog. “Vannak nők, akik a mell stimulálását gyengéd, lágy ingerlés formájában szeretnék, és vannak, akik durvábbra vágynak. Ismerned kell a közönségedet” – teszi hozzá.”

Kezd óvatosan – amíg nem tudod, mit szeret

“Óvatosan haladj, és finoman vezesd végig az ujjaidat a külső széleiken” – mondja Jessica O’Reilly szexológus. “A hüvelykujjaddal finoman futtasd végig a mellbimbóit, és csak az ujjbegyeddel simogasd, miközben meleg levegőt lehelsz rájuk. Kerüld a megragadást vagy a gyúrást.”

Légy incselkedő

Súlyosan. Ez nem egy rossz dolog. “Csókold meg az egész mellét, de a mellbimbóit hagyd figyelmen kívül néhány percig” – mondja O’Reilly. “Lélegezz föléjük kihívóan, de ne lépj velük fizikai kapcsolatba, amíg a teste nem vonaglik. Lehet, hogy ez némi önuralmat igényel a részedről, de az építkezés meg fogja érni, amikor bizseregni fognak, miközben orgazmusa lesz.”

Kommunikálj… anélkül, hogy elrontanád a hangulatot

Kétségtelen, az ötlet, hogy a pillanat hevében beszélj a nőd mellpreferenciáiról, nem hangzik a legszexibb manővernek, de a végén mindkettőtöknek előnyös lesz. Dr. Stephen de Wit pedig hangsúlyozza annak fontosságát, hogy ezt a pillanatban tegyük. “Kicsit kínos lehet felhozni, ezért miközben megérinted vagy simogatod, mondj olyan dolgokat, hogy ‘Tetszik? Ez felizgat téged?’ Nem kell, hogy klinikai legyen.”

Hagyd, hogy ő legyen a tanár

Dr. de Wit szintén arra bátorít, hogy inkább mutasd meg, mint mondd el. “Azzal, hogy átadjuk neki a hatalmat, ő lesz a tanár – mondja. “Mondhatsz olyan dolgokat, mint például: ‘Érintsd meg magad, és mutasd meg, mit szeretsz. Ez igazán erotikus lehet.” Dr. O’Reilly azt javasolja, hogy próbáljunk ki olyan pozíciókat, amelyekben a férfi a helyén tartja a melleit, hogy jobban megismerjük a preferenciáit. “Nyúlj hátulról a kutyapóz közben, vagy helyezd a saját kezét a melleire, miközben lovagol rajtad, így megmutathatja, hogyan szereti, ha megérintik” – mondja.

Figyelj a reakcióira és a légzésére

Mondja de Wit: “Figyelj arra, hogy mi történik a teste többi részével – a légzése, ahogy nyög, ahogy nyög, ahogy kipirul”. De ne hagyd figyelmen kívül magukat a melleket: A szexuális izgalom miatt több vér áramlik a mellekbe, és ez gyakran azt eredményezi, hogy a mellszövet akár 25%-kal is megduzzad. “A mellek bőrének kipirosodása és a mellbimbók sötétedése szintén jó jelek arra, hogy a nő be van indulva” – tanácsolja.

Ha szereti a durvább játékot, legyen egy kicsit perverz

“A mellbimbóbilincsek fantasztikusak, és az az enyhe nyomás nagyon forró tud lenni” – mondja Somoza. “Van egy egész iskola, amely szerint a nők szeretik, ha van valamiféle visszafogottság a mellük körül – ha egy kis durvaságot adunk hozzá, attól szexinek érzik magukat.”

Változatos érzeteket használj

A nem annyira kalandvágyó nők számára a hideg és meleg érintések kombinációja ugyanolyan izgató lehet, mint a bilincsek. “Használj jégkockát – ez szinte fájdalmas, és ez sok nő számára szuper forró lehet” – mondja Somoza. “A különböző típusú anyagok is nagyon kellemesek lehetnek”. Gondoljunk csak a selyemre és a csipkére.

Komplimentáld a hölgyeket

Ha szereted a melleit, mondd el neki! “A bókok a legerősebb afrodiziákumok, és ha jól érzi magát a bőrében, az segít megemelni a hangulatát, a libidóját és a szexuális reakcióját” – mondja Dr. O’Reilly. Finoman ingereld a hölgyeit, és meglátod, milyen gyorsan feldobhatod a tétet a hálószobában – a megfelelő érintéssel a jó szexből nagyszerű szex lesz.