Ha asztmás vagy, tudod, hogy egy roham hirtelen jön, és szó szerint eláll a lélegzeted. De az asztma, egy krónikus tüdőbetegség, amely begyullad és beszűkíti a légutakat, idővel fokozatosan is súlyosbodhat – még akkor is, ha kerülöd a kiváltó okokat, követed a kezelési tervedet, és mindent megteszel, amit tenned kell.

“Számos tényező súlyosbíthatja az asztmát, beleértve a pornak, polleneknek, penészgombának, szennyezésnek és más irritáló anyagoknak való tartós kitettséget a levegőben” – mondja Dr. Sharon R. Rosenberg, a chicagói Northwestern University Feinberg School of Medicine asztma és COPD programjának társigazgatója.

De egyes embereknél az asztma fokozatosan súlyosbodik anélkül, hogy bármilyen kiváltó tényezőnek kitennék. A tünetek rosszabbodnak, ahogy a gyulladás idővel felerősödik, magyarázza Dr. Guha Krishnaswamy, a Wake Forest Baptist allergológia és klinikai immunológia igazgatója. “A nyálkahártyák megduzzadnak, a simaizomzat kicsit rángatózóbbá válik, és a légutak sűrű nyálkát termelnek” – mondja. Ezek a változások az asztmás tünetek súlyosbodásához vezetnek.

Akinek asztmája van, annak figyelnie kell az állapot súlyosbodásának jeleit. Az ok egyszerű: A kontrollálatlan asztma súlyos, életveszélyes betegség lehet.

A súlyosbodó asztma jelei

Itt van hat jele annak, hogy az asztmája rosszabbodik:

1. Fokozott légzési nehézség.

“A normál tevékenységek során több légszomjat észlelhet” – mondja Dr. Krishnaswamy. Ha például korábban könnyedén el tudott vinni egy bevásárlószatyrot a kocsiból a konyhába, most pedig szuszog és fújtat, az az asztma súlyosbodásának jele lehet.

2. Csúcsáramlás-mérő műszerrel mért értékek csökkenése.

“Az asztmás emberek számára a csúcsáramlás-mérő olyan, mint a vérnyomásmérő a magas vérnyomású emberek számára – objektív mérést ad az állapotáról” – mondja Krishnaswamy. A csúcsáramlásmérő krónikusan alacsonyabb értékei azt jelezhetik, hogy az asztma rosszabbodik.

3. Mozgáskorlátozások.

Ha hiányzik az edzéshez szükséges korábbi motiváció, vagy csökkent az állóképessége, illetve nehézlégzést tapasztal edzés közben, akkor az asztmája rosszabbodhat.

4. Gyakrabban használja a gyorssegély-inhalátort.

“Ezt a saját édesanyámmal láttam megtörténni” – mondja Krishnaswamy. “Légszomja volt, és egyre gyakrabban kellett használnia a gyorssegély-inhalátorát”. Ha hetente több mint kétszer kell használnia a gyorssegélyt adó gyógyszert, akkor az asztmája a Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet szerint nincs ellenőrzés alatt.

5. Éjszakai felébredés köhögéssel vagy zihálással.

“Az éjszakai rohamok, amelyek hajnali 2-kor köhögéssel és zihálással ébresztik fel Önt, és a mentőinhalátorért nyúl, annak a jele, hogy asztmája rosszul kontrollált vagy rosszabbodik” – mondja Krishnaswamy.

6. Az asztma miatt meg kell szakítania a szokásos rutinját.

A nagy stressz idején előfordulhat, hogy olyan fellángolást tapasztal, ami miatt ki kell hagynia az iskolát vagy a munkát. “Lehet, hogy stresszes reggeled van – a gyermeked beteg – és az asztmád rosszabbodik, majd a stressz elmúltával gyorsan visszafordul” – mondja Krishnaswamy. De ha az asztmás tünetei miatt rendszeresen otthon kell maradnia a munkából vagy az iskolából, akkor az állapota valószínűleg rosszabbodik.

Mit tegyen, ha az asztmája rosszabbodik

Ha az asztma súlyosbodásának bármelyik tünetét tapasztalja, hívja fel orvosát, hogy változtatni tudjon az asztma kezelési tervén. “Orvosa meggyőződik arról, hogy megfelelő asztma kezelési rendben van-e, és megadja a megfelelő mentőgyógyszereket, amelyeket akkor használhat, ha a tünetek súlyosbodnak” – mondja Dr. Rosenberg. Szükség szerint változtathat a gyógyszer típusán, adagolásán vagy gyakoriságán is.”

Azt mondja, hogy minden asztmás betegnek rendelkeznie kell egy cselekvési tervvel a fellángolások és súlyosbodások kezelésére. A Centers for Disease Control and Prevention online asztma cselekvési tervmintákat kínál.

Ne feledje, ha krónikus asztmában szenved, fontos, hogy tartsa magát a kezelési rendhez, függetlenül attól, hogy milyen jól érzi magát. “Túl gyakran előfordul, hogy az emberek lazítanak a szabályozó gyógyszereken, és helyette a mentőinhalátort használják” – mondja Krishnaswamy. “De ha tartós asztmája van, tartós terápiára van szüksége.”