Még nem találkoztam olyan emberrel, aki ne szeretné, hogy mások szeressék és tiszteljék. Sajnos túl sok olyan emberrel találkoztam már, akik könnyen találnak ezer és egy okot arra, hogy ne szeressék magukat.

Mi a baj velünk? Hajlamosak vagyunk túl sok időt tölteni azzal, hogy büntetjük magunkat, amiért hibákat követünk el, és nem követjük a mainstream média által felállított tökéletesség-definíciót. Egyszerűen nem vesszük észre, hogy nincs olyan, hogy tökéletesség, hiszen mindannyian tökéletesek vagyunk a magunk módján. Úgy kell szeretni magunkat, ahogy vagyunk.

Amióta kislány voltam, anyukám azt mondta nekem, hogy ha nem szeretem magam, soha senki nem fog szeretni, mivel mások hajlamosak vonzódni a magabiztos emberekhez. Ha nem szereted magad, nagyon valószínű, hogy nem vagy magabiztos, és sok nagyszerű lehetőségről maradsz le az életben. Ezért úgy döntöttem, megírom, hogyan szerettem bele magamba.

1. lépés: Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy.

Mindannyian mások vagyunk. Ezért nincs értelme azt mondani, hogy az egyik ember jobb, mint a másik, mert minden ember, aki ezen a Földön jár, más és más. Megpróbálhatod elérni a “tökéletességet”, ami egyszerűen nem létezik, ezért szeress minden apró részletet magadban. Úgy vagy tökéletes, ahogy vagy.

2. lépés: Engedd meg magadnak, hogy hibázz.

Mindannyian emberek vagyunk, és embernek lenni azt jelenti, hogy tanulunk a rossz tapasztalatainkból és hibázunk. Teljesen normális, ha olyasmit teszel, amit “hülyeségnek” vagy “kínosnak” tartasz, hiszen mindenki csinál ilyet időről időre. Gondolj úgy a hibáidra, mint egy eszközre, amely segíthet tanulni és fejlődni, és nem úgy, mint valami, ami lehúz és kevésbé tökéletessé tesz.

3. lépés: Tehetséges vagy.

Ezzel ne is próbálj vitatkozni velem. Te tehetséges vagy. Még ha nem is jut eszedbe fejből a tehetséged, akkor is biztosan van.

Egy olyan dologban lehetsz tehetséges, amit mások könnyen kiszúrhatnak, például a sportban. Azonban lehetsz kivételesen tehetséges valamiben, ami első látásra nem tűnik fel, mint például az emberekkel való kapcsolatteremtés, elképesztő tanácsok adása vagy egyszerűen csak egy csodálatos barát. Szeresd magad minden tehetségedért, mert annyi mindenben különleges vagy.

4. lépés: Csak nem a te hibád.

Mindannyian arra vagyunk programozva, hogy ha valami rossz történik, az automatikusan a mi hibánk. A rengeteg önvád lassan lerombolja az önbecsülésünket és rontja az önbizalmunkat. Azonban fel kell hagynunk azzal, hogy minden “szerencsétlenségért”, ami történik, magunkat hibáztassuk, mert sok élethelyzet egyszerűen nem rajtunk múlik.

5. lépés: Ismerd fel, hogy számítasz.

Nagy hatással vagy a körülötted lévő emberekre, és a kis tetteid nagy hatással lehetnek. Emlékszel, amikor egy egyszerű mondattal és egy kedves mosollyal felvidítottál valakit, és jobb kedvre derítetted? Talán észre sem veszed, milyen fontosak lehetnek az egyszerű kedves gesztusaid mások számára. Valóban számítasz, és ez egy újabb ok arra, hogy szeresd magad.

Szeresd magad minden erősségedért és gyengeségedért, és mindig tiszteld magad, még akkor is, ha csúnyán elrontod. Senki sem tökéletes, de te csodálatos vagy úgy, ahogy vagy. A tökéletlenségeid gyakran segíthetnek abban, hogy más színben lásd a világot, és lehetővé teszik, hogy erősebb emberré válj.

Amelyikünk gyerekkorában csúnyán dadogott, tudom, hogy gyakran nehéz lehet elfogadni magunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Azonban abban a pillanatban, amikor elfogadod a tökéletlenségeidet, azok már nem zavarnak, és képes leszel mélyen beleszeretni önmagadba. Én úgy küzdöttem meg a dadogással, és úgy kezdtem el folyékonyan beszélni, hogy elfogadtam és megszerettem magam minden erősségem és gyengeségem miatt. Ha te is így teszel, a nap ragyogóbb színekben fog ragyogni.