Forrás: goodluz/

Ha valakit megbántottak, elárultak vagy csalódtál valakiben, aki fontos neked, nehéz elképzelni, hogy adj neki még egy esélyt. Pedig a megbocsátás olyan érték, amely alapvető az emberi kapcsolatokban. Ha lemondasz valakiről, mert cserbenhagyott, legyen szó akár a kedvenc sportolódról, egy politikai személyiségről vagy a legjobb barátodról, az ellentétesnek tűnik ezzel az értékkel.”

Még ha azt tanítják is nekünk, hogy bocsássunk meg, és adjunk lehetőséget valakinek, hogy jóvá tegye a múltbéli hibáit, nem mindenki képes erre. Egy friss tanulmányban Katja Hanke, a Brémai Egyetem pszichológusa Christin-Melanie Vauclarral, a Lisszaboni Egyetem munkatársával közösen 30 ország közel 42 000 résztvevőjének masszív elemzését végezte el a megbocsátás személyiségjegyének kultúrák közötti eltéréseiről. Feltehetően azokban az országokban, ahol a megbocsátás erényét hangsúlyozzák, az emberek nagyobb valószínűséggel vallják ezt a tulajdonságot a saját személyiségükben.

Amint Hanke és Vauclar rámutat, hajlamosak vagyunk a megbocsátásról személyközi szempontból gondolkodni: Valaki rálép a lábadra, és nagyon fáj, de legjobb tudomásod szerint ez nem volt szándékos cselekedet. Amikor az illető bocsánatot kér, elfogadod, és nem neheztelsz rá, vagy nem vágsz vissza. A megbocsátásnak azonban van egy nagyobb, csoportközi kontextusa is. A kutatók szerint “A megbocsátás kritikus elemnek tűnik az ellenerőszak körforgásának megtörésében a konfliktus utáni társadalmakban” (217. o.). Más szóval, talán a megbocsátás vezethet a nemzetek közötti gyógyuláshoz és megbékéléshez.”

A megbocsátás az egyén szintjétől a társadalom szintjéig úgy tűnik, hogy különbséget tesz a harmónia megőrzésében. Hanke és Vauclar 168 különálló tanulmány adatait elemezve megvizsgálta a megbocsátás relatív rangsorát egy 18 értéket tartalmazó listán. A megbocsátás összességében a nyolcadik helyre került, olyan erényekkel megelőzve, mint az őszinteség (#1), a felelősség (#2) és a szeretet (#3), de megelőzte a képzelőerőt (#17) és az engedelmességet (#18). (Az USA a 4. helyen állt a megbocsátás értékként való említésében, Egyiptom pedig az 1. helyen. Lengyelország, Chile, India és Izrael a lista végén végzett.)

A szerzők azt javasolták, hogy a megbocsátás mint érték vallását befolyásoló országszintű tényezők szinte Maslow-szerű tulajdonságokkal, például a stabilitás és a biztonság érzésével állnak kapcsolatban. Ezeket a “posztmaterialista” tulajdonságokat segíti és támogatja a konfliktustól távol töltött idő. Azokban az országokban, ahol a konfliktusok jelenléte miatt nagymértékben aggódnak a biztonságért (mint például Izraelben), a megbocsátás háttérbe szorulhat a védelem szükségességét tükröző értékek mögött.

Mihelyt egy kultúra megbocsátóbbá válik, polgárai számára ez kifizetődő: Amint az a tanulmányok közötti elemzésből kiderül, pozitív kapcsolat van egy kultúrában élő emberek átlagos jóléte és a megbocsátás értékének mértéke között. Egyszerűen fogalmazva, úgy tűnik, hogy a megbocsátókészség összefügg a boldogabbakkal. Hogy a boldogabb emberek megbocsátóbbak-e (és eleve boldogabbak-e, mert országaik stabilak), vagy a megbocsátás vezet-e boldogsághoz és stabilitáshoz, arra ez a korrelációs vizsgálat nem tud választ adni. Bármi is legyen azonban az oksági lánc, úgy tűnik, a megbocsátás és a boldogság összefügg.

Most rátérünk az okokra, amiért a megbocsátás – és a hozzá kapcsolódó hajlandóság a második esélyek adására – előnyös lehet számodra.

Ha szerencséd van, olyan kultúrában élsz, amely a megbocsátást az értékhierarchiában magasra helyezi. Ha véletlenül összeütközöl egy idegennel az utcán, az nem vezet sértegetéshez vagy fizikai támadáshoz, és a bocsánatkérés és az emberség kimutatása eredményeképpen mindenki jobban fogja érezni magát. Mit tehet még érted a második esély? Ez a 4 ok, amiért érdemes megbocsátani valakinek, segíthet meggyőzni:

1. Ez a szubjektív jólét tényezője. Boldogabbnak érzed magad, ha megbocsátasz valakinek. A nemzetek közötti vizsgálat alátámasztotta azt, amit az egyénekre vonatkozó kutatások kimutattak, és azt sugallja, hogy a nagylelkűség kifizetődő a saját érzelmi előnyei szempontjából.
2. Az emberek képesek megváltozni. További kutatások arról, hogy miért érdemes második esélyt adni, arra az elképzelésre összpontosítanak, hogy a személyiség nem kőbe vésett. Az emberek képesek tanulni a hibáikból – és ha adsz nekik egy második lehetőséget, lehetővé teszed számukra, hogy ezt bebizonyítsák.
3. Ez praktikus és érzelmi energiát takarít meg. Megbíztad a szerelődet, hogy javítson meg egy hibás szelepet, és most megint elromlott. Felbérelhetsz valaki mást, hogy javítsa meg, de az a személy kevesebbet fog tudni, mint a szerelő, aki az első alkalommal próbálkozott. Hasonlóképpen az előző romantikus partnered is tehet olyan dolgokat, amelyek miatt szakítottatok, de amikor valaki újjal kezdesz, újra a nulláról indulsz. Amint a haragod alábbhagy, az első partnerrel kapcsolatos “reset” gomb megnyomása talán csak nagyobb rálátást és megbecsülést ad neked azzal a kapcsolattal kapcsolatban.
4. Szeretnéd, ha az emberek ugyanígy bánnának veled. Fordítsd meg a kockát, és képzeld el, hogy te vagy az, akinek szüksége van a második esélyre. Nem éreznéd jobban magad, ha lehetőséget kapnál arra, hogy újra megpróbáld? Akár az autóról van szó, amelynek a megjavításával bízták meg, akár a kapcsolatról, amely a saját hibái miatt fordult rosszra, jó tudni, hogy valaki hajlandó esélyt adni önnek a jóvátételre.

Amikor lehetőségünk van arra, hogy megbocsátást mutassunk azok felé, akikkel kapcsolatba kerülünk, meg kell tennünk: Ez javíthatja az önmagunkról és a világról alkotott képünket.