Ha olyan vagy, mint én, akkor láttál már néhány harcművészeti filmet. És a “néhány” alatt természetesen azt értem, hogy “túl sok”. Ez egy pörgős, szórakoztató mozi: nincs olyan napszak, amikor ne lenne kedvem végignézni, ahogy valaki elkap egy vastenyeret a bordáira, vagy ahogy egy szamurájkard levágja a kezét. Rengeteg srác álmodik arról, hogy olyan jó harcos legyen, mint mondjuk egy Bruce Lee (vagy akár egy Jet Li).

De ezek a filmek, bár tagadhatatlanul élvezhetőek, nem festenek olyan pontos képet arról, hogy a harcművészetek milyen szerepet játszhatnak egy valódi harcban. A harcok ritkán tartanak több percig, csak néhány intenzív másodpercig. És ez a helyzet: egy verekedés bármikor, bárhol megtörténhet, és a legtöbb ember nem tudja, hogyan védekezzen hatékonyan. Nincs szükséged Jason Bourne-ra vagy Bruce Lee-re ahhoz, hogy ökölcsapások és pörgőrúgások rohamával vessen véget a harcnak – csak egy maroknyi mozdulatot kell ismerned ahhoz, hogy megvédd magad az utcán.

Ezt szem előtt tartva, íme egy rövid útmutató a legjobb harcművészetekről, amelyeket felfedezhetsz, ha életben akarsz maradni egy utcai harc közepén.

Krav Maga

A Krav Maga a hivatalos önvédelmi rendszer, amelyet az izraeli hadsereg hozott létre és használ, egy olyan csoport, amelyet széles körben a világ egyik legkeményebb fegyveres erejeként tartanak számon. A fenyegetés semlegesítésére, a mozgás hatékonyságára és a brutális hatékonyságra összpontosít.
A Krav Maga híres az önvédelem pragmatikus megközelítéséről, amely megkerüli más harcstílusok időpazarló szólógyakorlatait, és a gyakorlóinak olyan eszközöket ad, amelyek szükségesek egy utcai konfrontáció gyors befejezéséhez. A technikák oktatása a megfelelő ütésektől és rúgásoktól kezdve a fegyverek lefegyverzéséig és a több támadó elleni védekezésig terjed. Íme egy videó a Krav Magáról akció közben:

Ne törődjetek a hülye zenével. Ezek a srácok darabokra tudnak tépni téged.

Brazil Jiu-Jitsu

A brazil Jiu-Jitsu akkor került reflektorfénybe, amikor Royce Gracie megnyerte az első Ultimate Fighting Championshipet, és gyorsan bebetonozta helyét, mint a világ elsőszámú harcművészete az egy az egy elleni, fegyvertelen küzdelemben.

Royce apja, Helio Gracie fejlesztette ki a rendszert Rio de Janeiróban, részben azért, mert nem volt elég erős ahhoz, hogy néhány izomalapú, hagyományos japán Jiu-Jitsu technikát végrehajtson. Ehelyett kitalálta a saját rendszerét, amely a testmechanika intelligens használatára támaszkodott, hogy a kisebb harcosok le tudják győzni a nagyobb ellenfeleket. Ez tökéletes, ha nem feltétlenül olyan testalkatú vagy, mint Hulk Hogan.

A dobások helyett Gracie inkább arra összpontosított, hogy a földre vigye a küzdelmet, és fojtással vagy ízületi zárral fejezze be azt. Mindenkinek van legalább némi elképzelése arról, hogyan kell ütést mérni, de kiderült, hogy amikor valakit a hátára fektetsz, a legtöbb embernek fogalma sincs, mit kell tennie. Ez lehetőséget ad arra, hogy egy brazil Jiu-Jitsuban képzett ember bejöjjön, és gyorsan és egyszerűen befejezze a munkát.

Muay Thai

A Muay Thai egy másik harcművészet, amely nagy figyelmet kapott az UFC harcosokkal (és újabban a Victoria’s Secret angyalaival) való kapcsolata miatt. És jó okkal – nincs olyan harcos az UFC-ben, aki ne edzett volna Muay Thai-t.

A thaiföldi kick-box hírhedten kegyetlen stílusát “a nyolc végtag tudományának” is nevezik, mert a szokásos két kéz és két láb mellett a térdet és a könyököt is széles körben használja. Mint azt bármelyik állóharcos elmondhatja, nincs jobb hely, mint a Muay Thai harcosok szorítója, ahol szinte minden szögből érkezhetnek kegyetlen térdek és könyökök. A Muay Thai egy olyan stílus, amely a sparringra és a tényleges küzdelemre összpontosít, így biztos lehetsz benne, hogy pillanatok alatt felveszed a kesztyűt.

A világ egy hatalmas, gyönyörű hely, és az emberek az idők kezdete óta próbálják megölni egymást benne. Az évek során több ezer különböző harci rendszert hoztak létre, hogy segítsék őket ebben a törekvésben. De amikor arról van szó, hogy melyik az, amelyik biztonságban tart az utcán, nem mindegyik egyforma. Ha meg akarsz tanulni harcolni, ne feledd, hogy okosan harcolj.