3 gyakori nyelőcsőbetegség és tippek a megelőzésükhöz
Tudjon meg többet: Mi okoz refluxot gyermekeknél?
A nyelőcsövet érintő leggyakoribb betegségek közé tartoznak a következők:
ERGE
A gyomor-nyelőcső refluxbetegség (más néven GORD, vagy egyszerűen reflux) a leggyakoribb probléma ezzel a testrésszel. Akkor fordul elő, amikor a nyelőcső végén lévő izom nem záródik megfelelően, így a gyomortartalom visszahúzódik és irritációt okoz.
Noha kezdetben nem jelent súlyos egészségügyi problémát, idővel és nem megfelelő kezelés esetén jelentős károsodást okozhat a nyelőcsőben.
Hogyan lehet megelőzni? Kerülni kell a túlzott alkoholtartalmú italok és a fűszeres, zsíros vagy savas ételek fogyasztását; kisebb adagokat kell enni; és kerülni kell a közvetlenül lefekvés előtti étkezést.
Gégés
A gyomorégés a mellkasban vagy a torokban jelentkező fájdalmas égő érzés. Akkor fordul elő, amikor a gyomorból származó sav a nyelőcsőbe tolódik vissza. Ha hetente kétszer vagy többször fordul elő gyomorégés, akkor GERD-ről lehet szó.
Hogyan lehet megelőzni? A nemnek, kornak és magasságnak megfelelő egészséges testsúly fenntartásával; egészséges táplálkozással, kevés savas és irritáló étellel; az alkohol- és dohányfogyasztás csökkentésével.
Rák
Bár nem 100%-ban megelőzhető, az Amerikai Rák Társaság szerint a nyelőcsőrák megelőzése érdekében három fő kockázati tényezőre kell odafigyelni: az alkohol- és dohányzás elhagyása, a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend, valamint a gyomorreflux problémák ellenőrzés alatt tartása.
Bár nem 100%-ban megelőzhető, az Amerikai Rák Társaság szerint a nyelőcsőrák megelőzése érdekében három fő kockázati tényezőre kell odafigyelni: az alkohol- és dohányzás elhagyása, a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend, valamint az esetleges gyomorreflux problémák ellenőrzés alatt tartása.