Hacsak nem vagy megrögzött hazudozó vagy profi szélhámos (őszintén, reméljük, egyik sem), valószínűleg úgy érzed, hogy a hazugság nem természetes számodra. Tisztázzuk: ez jó dolog.

Nem bátorítanánk arra, hogy kezdj bele a csalás sötét művészetébe, de vannak olyan esetek, amikor a hazugság valóban jó dolog, és jól tennéd, ha egy kicsit jobb lennél benne. Hogy segítsünk neked, megkérdeztünk olyan embereket, akiknek az a munkájuk, hogy felmérjék, hogy valaki őszinte-e velük – CIA-tiszteket, pókerbajnokokat, rendfenntartókat, terapeutákat és még sok mást -, hogy megtudjuk, hogyan kerüld el, hogy lebukj, amikor megpróbálsz hazudni. Olvass tovább, és sok szerencsét!

Az egyik legnagyobb módja annak, hogy eláruld, hogy nem mondasz igazat, ha elveszíted az önbizalmadat, és meggyőzöd magad arról, hogy az a személy, akinek hazudsz, tudja, hogy nem adsz neki egyenes választ. Valójában jó eséllyel fogalmuk sincs róla, és ha csak magadban bízol, valószínűleg megúszod a dolgot.”

“Az emberek csak körülbelül 50 százalékban ismerik fel helyesen a hazugságokat” – mondja Andrew Bustamante, egy volt titkos CIA-tiszt, aki közel egy évtizedig élt beépülve. “Ez azt jelenti, hogy mindig ott van a “kétely árnyéka”, amikor valaki megpróbálja felmérni, hogy hazudsz-e vagy igazat mondasz. Ne feledje, hogy ön van előnyben, mert csak ön tudja 100 százalékos bizonyossággal, hogy hazudik-e.”

Ez nyilvánvalónak tűnhet, de a történetének legkisebb kiigazítása is gyanút kelthet egy szkeptikus hallgatóban. “Ha bármit megváltoztatsz az eredeti történetedben, ellentmondást vezetsz be, és rontod a hitelességedet” – mondja Bustamante. “Még a szemenszedett hazugságot is elfogadják “lehetséges igazságként”, amíg következetes marad a történeted. Nem hiszel nekem? Nézze meg Barack Obama és Mitt Romney 2012-es vitáit.”

A legapróbb részletekig ismerje a történetét, és ne térjen el tőle egyik elbeszélésről a másikra.

Bustamante hangsúlyozza, hogy általában “az emberek mindig feltételezik az őszinteséget” – de csak akkor, ha a hazugságai hihetőek.”

“Tartsa a hazugságait a valóságon belül, és szinte mindig meg fogja győzni a szembe ülő személyt” – mondja Bustamante. “Hazudj a korodról öt éven belül, a magasságodról két hüvelyken belül, a fizetésedről pedig 15 ezer dolláron belül, és soha senki nem fog rajtakapni.”

Az egyik legjobb módja annak, hogy ne tűnj hazugnak, ha nem tudod, hogy egyáltalán hazudsz-e.

“A profi pókerjátékosok megtagadják maguktól az információkat, hogy ne fedjenek fel semmilyen titkos információt” – mondja Michael Josem, egy pókerbiztonsági szakértő.

A profi pókerjátékosok példáját hozza fel, akik esetleg rá sem néznek a lapjaikra, amíg nem ők következnek, így még ha rossz szokásuk is lenne, hogy finoman reagálnak a lapjaikra, a játékosok, akiknek korábban kell cselekedniük, nem tudnak meg belőlük semmit.

“Hasonlóképpen, ők is kerülhetik a közös lapok nézegetését, amíg nem kerülnek sorra, és ehelyett ezt az időt az ellenfelek megfigyelésére összpontosítva tölthetik” – mondja.”

Egy másik hatékony módja annak, hogy elkerüld, hogy hazugságon kapjanak, ha a csevegést a minimumra korlátozod. Csak azt mondd, amit feltétlenül muszáj, csökkentve annak az esélyét, hogy valami gyanúsat mondasz – vagy hogy a testbeszéded elárul.”

“Ha kifinomult ellenféllel pókerezel, általában csökkenteni akarod az információkat, amelyeket átadsz nekik” – mondja Josem. “Ahelyett, hogy megpróbálnál valakit becsapni vagy hazudni neki, sokkal jobban jársz, ha minimalizálod az általad adott információk mennyiségét, mintha megpróbálnád becsapni őket.”

A testbeszéd gyakran halálosabb árulkodó, mint bármely szó, ami elhagyja a szádat, ezért ahogyan a beszélgetést is minimalizálni akarod, ugyanez igaz a testbeszédedre is. Viselkedj természetesen, de korlátozd a mozdulataidat.

“Alapvetően a póker egy információs játék, és minél több információt adsz az ellenfélnek, annál valószínűbb, hogy jó döntést hoz” – mondja Josem. “Ezért két kifinomult játékos megpróbálja úgy irányítani a testét, hogy minden leosztásban nagyon ismétlődő módon viselkedjen – így a lehető legkevesebb információt adja ki magából.”

Ha hazudni akarsz, akkor minél többet tarts igaznak belőle.

“A történetedben az alapnak és sok ténynek olyannak kell lennie, ami igaz, és amit jól ismersz” – mondja Laura MacLeod, terapeuta és HR-szakértő, a From the Inside Out Project megalkotója.

Azzal a példával él, hogy elkésel a partnereddel való találkozóról, esetleg azért, mert vásároltál és több pénzt költöttél, mint amennyit ő szeretne. A történet, amit a partnerének elmesél, tartalmazhatja az útját a boltba, a szükséges dolgok megvásárlását és/vagy a szükséges dolgok megtalálásának kísérletét, és esetleg azt, hogy a bolt tele volt, és sorban kellett állnia – mindent, kivéve a túlköltekezést, amit a pénztárnál tett.”

“A lényeg az, hogy ezt el tudja adni” – mondja MacLeod. “Ismered az üzletet, tudod, mit árulnak, mennyire lehet zsúfolt, az eladók nem hatékonyak, stb. Ha arról beszélsz, amit ismersz, könnyebb elkötelezni magad mellette. Ha elkötelezed magad, a hallgatóid is elkötelezik magukat.”

A védekezés halott árulkodó jel, hogy van valami rejtegetnivalód. Ha a beszélgetőpartnered kérdéseket tesz fel a történeteddel kapcsolatban, maradj könnyed, vidám és laza.

“Ha kérdőre vonnak, mosolyogj” – mondja MacLeod. “Ez azonnal leveszi rólad a feszültséget, és teljesen ártatlannak tüntet fel. Próbálj segíteni a hallgatónak, hogy megértse: “Nem tudom, mit nem értesz. Tudod, milyen lassúak azok az eladók az X boltban – emlékszel, amikor 15 percet vártunk egy árra?”. Ha eltereled a figyelmet magadról, és azt használod, amit tudsz, az kizökkenti a hallgatót.”

A zavart, a gyakori nyelés vagy az általános feszültségérzet mutatása néhány tipikus nonverbális mód, amellyel a hazugok felfedik magukat – állítja Ashley B. Hampton, Ph.D., okleveles pszichológus és a Psychology, Consulting, & Evaluations, LLC tulajdonosa. És az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy ezeket a tikeket ellenőrzés alá vonjuk? A folyamatos légzés.

“A lassú légzés segít csökkenteni a szorongást, ami segít az izzadó tenyérrel és a vattaszáj érzésével, ami miatt valaki gyakran nyelni kényszerül” – mondja.

“A pillanatban lenni és a beszélgetésre koncentrálni az egyik módja annak, hogy csökkentsük a vérnyomást és a szobában szédelgő szemeket” – teszi hozzá Hampton.

Ha teljesen a beszélgetőpartnerére tud koncentrálni, és jelenlévőnek érzi magát, nem pedig zavartnak vagy elfoglaltnak, akkor a közvetített információ sokkal egybehangzóbbnak és hihetőbbnek fog tűnni.”

A testbeszéd szakértő Patti Wood, a Snap: Making the Most of First Impressions and Charisma, a megrögzött hazudozók valószínűleg témát váltanak, ha hazugságon kapják őket, vagy ha a beszélgetőpartnerük kérdéseket tesz fel az események saját verziójával kapcsolatban.

“Az igazmondók addig nem adják fel a beszélgetést, amíg meg nem győzik azt, aki azt hitte, hogy hazudnak, hogy igazat mondanak” – mondja. “A hazugok témát akarnak váltani és befejezni a beszélgetést, mondván, hogy “nem akarok erről beszélni”, vagy megpróbálnak témát váltani vagy elterelni a személy figyelmét.”

A témaváltáshoz hasonlóan a hazugok hajlamosak a túlzott leegyszerűsítésekre vagy abszolút kijelentésekre Wood szerint, aki olyan példákat hoz fel, mint a “Soha nem hazudnék” vagy a “Nem vagyok ilyen ember”, mint olyan gyarló védekezés, amit olyasvalakitől hallhatunk, aki nem teljesen őszinte. Ehelyett a konkrét kérdésre adott árnyaltabb választ nagyobb valószínűséggel fogják őszintének érzékelni.”

A jó hazudozó csak végső esetben hazudik. Ahelyett, hogy egy teljes valótlanságot állítana ki, egy kérdésre egy másik kérdéssel válaszol. Íme egy példa: Tegyük fel, hogy egyenesen megkérdezik valamilyen nem túl ajánlatos viselkedésről – olyan dolgokról, amelyeket egészen biztosan megtettél, de talán szeretnéd letagadni. (“Tényleg elszúrtál egy ezrest arra a csizmára?”)

Ahelyett, hogy egyenesen valami egyszerű és tagadható dolgot mondanál, mint például: “Nem létezik!”, válaszolj valami olyasmivel, hogy “Ugyan már, milyen hülyének nézel engem?”. Jó eséllyel az inkvizítorod azonnal ejti a témát. Ugye nem akarják megsérteni az intelligenciádat?

Ne kínáljon fel olyan tényeket, amelyek könnyen kétszeresen ellenőrizhetők és tévesnek bizonyulhatnak – mondja Bruce Hurwitz, toborzó és karrier-tanácsadó, aki példaként azt hozza fel, ha azt állítja, hogy “egy baleset miatt” késett, miközben néhány kérdéssel vagy a közlekedési jelentés ellenőrzésével kiderülhet, hogy nem történt baleset az ön által állított útvonalon.

“Ez a szépsége a ‘A kutyám megette a házimat’ hazugságnak” – mondja. “Menj, bizonyítsd be!”

“Tudnod kell “eladni” a hazugságot” – mondja Hurwitz. “Szemkontaktust kell teremtened és fenntartanod, és jó testtartással kell rendelkezned. Ha félrenézel, vagy leesik a vállad, vagy nyugtalankodsz, azt az idegesség vagy az önbizalomhiány jeleként lehet értelmezni. Az őszinte embereknek nem kell idegesnek lenniük, és nem hiányzik belőlük az önbizalom.”

Hasonlóképpen, nem szabad széleskörű vagy gyorsan változó arckifejezéseket mutatnia, ha azt szeretné, hogy higgyenek neki.”

“Ne változtassa az arckifejezését” – mondja Hurwitz. “Ha azt hiszed, hogy az a személy, akivel beszélsz, elhiszi a hazugságodat, és mosolyogsz, az elárulhatja a hazugságot.”

“Ha az emberek túlgondolják a hazugságukat – ha túlzottan tudatában vannak annak, hogy hazudnak -, akkor túl nagy lesz a nyomás, idegesek lesznek, és a csalás nyilvánvalóvá válik” – mondta Neil Wood, egy korábbi beépített rendőr a Vice Newsnak. “Ha túl sokat kell gondolkodnod rajta, az árul el téged.”

Más szóval, nem kell egy csomó házi feladatot elvégezni egy jeligére. Nem kell bemagolni száz konzerv állítást és eshetőségi mondatot. Csak a pillanatban hallgass a megérzéseidre. Ha az előző tanácsokat magadévá tetted, a hazugságok úgy fognak folyni, mint a víz – és senki sem fog gyanakodni. És ha ettől egy kicsit bűntudatot érzel, nos, ezért jót tesz neked a hazugság.

Hogy még több elképesztő titkot tudj meg a legjobb életedről, kattints ide, és kövess minket az Instagramon!

Még több elképesztő titkot tudhatsz meg arról, hogyan élheted a legjobb életedet!