Lehet, hogy még nem állsz készen arra, hogy kimondd az L betűs szót, de ez nem jelenti azt, hogy nem tudod vagy nem értékeled azt a tényt, hogy az új barátod vagy barátnőd azt mondta: “Szeretlek.”

Az, hogy eldöntsd, mit mondj viszonzásul, a szavaid átadásán és a szavaid mögé helyezett jelentésen múlik.

Azt hiszem, mindannyian tudjuk, hogy a “Köszönöm” válaszként való kimondása hatalmas pofon, amikor valaki először mondja, hogy szeretlek, még akkor is, ha értékeled.

Ehelyett itt van 11 dolog, amit akkor mondhatsz, ha még nem állsz készen arra, hogy viszonozd a “szeretlek”-et… még.

“Nem állok készen arra, hogy ezt viszonozd, de tudom, hogy fontos vagy nekem.”

Az őszinteség minden kapcsolatban fontos. Ha még nem állsz készen, ez ilyen egyszerű. Nem szabad kötelességednek érezned, hogy ezt mondd, és ezt nekik is tudniuk kell.”

Ez lehet, hogy egy kicsit fájni fog, de amíg legalább segítesz nekik megérteni, hogy fontosak számodra, addig a türelem egy kicsit könnyebben fog menni. Értékelni fogják, hogy nem veszed ezt félvállról, és ez sokkal édesebbé teszi azt a pillanatot, amikor kimondod.

“Annyira boldog vagyok, hogy az életem része vagy.”

Mondd ki, gondold komolyan, ismételd meg.

Ha boldog vagy ezzel a személlyel, nem ez amúgy is nagy része annak, amit a szerelem jelent?

“Még sosem éreztem ilyet, ezért próbálom megérteni.”

Ne mondd ki, ha nem gondolod komolyan. Az érzések zavarosak tudnak lenni. És ijesztőek. És gyorsak. Mindannyiunknak megvan a maga tempója.”

Foglalj időt arra, hogy magad is megértsd, és tudni fogod, ha és amikor készen állsz arra, hogy kimondd nekik.

“Olyan boldoggá teszel, és nagyon nagyra értékellek.”

Szóval ez egyfajta kombinációja néhány dolognak. De legalábbis fontos, hogy a másik ember biztonságban érezze magát. Ahhoz, hogy kimondjuk, hogy szeretlek, nagy bátorság kell. Győződj meg róla, hogy megérti, hogy nem tartod furcsának, amiért kimondta, amikor kimondta.

És ha nekik id ez kellemetlen érzés volt, hogy kimondták, nos, az egy másik történet.

*Kifejezd az érzéseidet egy csókkal*

Ez lehet, hogy nem tudod rögtön pontosan azt mondani, amit hallani akarnak, de hé, néha a tettek hangosabban beszélnek, mint a szavak!

Csak ne csak azért csókold meg őket, hogy teljesen elkerüld a válaszadást. Az elég kínos lehet.

“Azt hiszem, kezdem ugyanezt érezni.”

Ha így mondod, akkor valahogy, valahogy, talán vissza is mondtad, nem?

Majdnem biztos vagy benne, hogy biztos vagy benne… talán?

“Ez nagyon sokat jelent nekem.”

És tényleg! Tartsd meg az őszinte mosolyt hozzá. Ehhez bármilyen fűszert hozzáadhatsz.

“Ez sokat jelent nekem, és bárcsak viszonozhatnám, de valami megállít.”

“Ez sokat jelent nekem, és azt hiszem, ugyanazon az úton vagyok.”

Ez megvan.

“Tényleg törődöm veled.”

“Nagyon törődöm veled, és boldoggá tesz, hogy ezt mondod.”

Még ha nem is tudod kimondani az L betűs szót, segíthetsz nekik megérteni, hogy mit érzel az adott pillanatban.

Örülj neki.

Ez egy nagyon sebezhető pillanat. Egy kis testi kontaktus segíthet neki, hogy újra biztonságban érezze magát.

“Miért?”

Ha a kijelentés meglepett, vagy ha nem vagy biztos benne, hogy tényleg komolyan gondolja, kérdezd meg nyugodtan. Hagyd, hogy elmondják, mi késztette őket arra, hogy kimondják.

A válaszuk talán éppen arra inspirál, hogy te is kimondd – vagy rájössz, hogy rossz jelzéseket adtál.

Mondd ki a tetteiddel.

Készen állsz arra, hogy megírd? Megmutatni? Talán azért esik nehezedre a szavak megformálása a szádban, mert még soha nem mondtad ki, vagy mert már kimondtad, és megbántottak, ezért most félsz.

Próbáld meg másképp kimondani. Írj nekik egy kis levelet, vedd ki őket, bármi.

A képesség, hogy kimondd ezt a tényleges három szót, akkor jön el, amikor úgy érzed, hogy jó.

Nem tudom, mi tart vissza, és talán te sem tudod, mi tart vissza, de ez rendben van. Ne érezd magad nyomás alatt. Amikor úgy érzed, hogy helyes, tudni fogod.

Addig is, folytasd azt, amit eddig is tettél, hogy eleve beléd szeressenek, te szeretetre méltó fenevad!

D’Vaughn McCrae író és multimédiás újságíró. Nézze meg a weboldalát, ha többet szeretne megtudni.