Az öndiagnózis az orvosi állapotok diagnosztizálásának vagy azonosításának folyamata önmagunkban. Ehhez segítséget nyújthatnak orvosi szótárak, könyvek, az interneten található források, korábbi személyes tapasztalatok, vagy egy olyan állapot tüneteinek vagy orvosi jeleinek felismerése, amelyben egy családtag korábban szenvedett.

Az öndiagnózis hajlamos a tévedésre, és potenciálisan veszélyes lehet, ha a téves diagnózis alapján nem megfelelő döntéseket hoznak. A kockázatok miatt a kormányok, az orvosok és a betegellátó szervezetek hivatalosan lebeszélik az öndiagnózist. Még az orvosokat is lebeszélik az öndiagnózisról, mivel az orvosok is követnek el hibákat az öndiagnózis felállítása során. Ha az öndiagnózis téves, akkor a téves diagnózis helytelen egészségügyi ellátást eredményezhet, beleértve a helytelen kezelést és a súlyos állapotok ellátásának hiányát.

A pszichológiai szindrómák öndiagnózisának egyik legnagyobb veszélye, hogy nem veszünk észre egy pszichiátriai szindrómának álcázott orvosi betegséget. Az öndiagnózis aláássa az orvos szerepét is – ami nem a legjobb módja a kapcsolat megkezdésének. Aztán ott van az a tény, hogy ismerhetjük és láthatjuk önmagunkat, de néha szükségünk van egy tükörre, hogy tisztábban lássuk magunkat. Az öndiagnózissal lehet, hogy kihagyunk valamit, amit nem látunk. Az öndiagnózis másik veszélye, hogy azt gondolhatod, hogy több baj van veled, mint amennyi valójában van. Az öndiagnózis akkor is problémát jelent, ha Ön a tünetek tagadásának állapotában van.”

Az öndiagnózis azonban bizonyos körülmények között helyénvaló lehet. Minden vény nélkül kapható (nem vényköteles) gyógyszert azzal a feltételezéssel kínálnak, hogy az emberek képesek az öndiagnózisra, megállapítva először, hogy az állapotuk valószínűleg nem súlyos, majd a helytelen gyógyszerelés okozta lehetséges károkat kisebb mértékben. Néhány állapotot nagyobb valószínűséggel lehet öndiagnosztizálni, különösen az olyan egyszerű állapotokat, mint a fejtetű és a bőrhorzsolás, vagy az olyan ismerős állapotokat, mint a menstruációs görcsök, a fejfájás vagy a nátha.

A komplex állapotok, amelyekre erősen reklámozzák a gyógyszereket, beleértve az olyan állapotokat, mint a felnőttek ADHD-ja, nagyobb kihívást jelentenek. A gyógyszerek közvetlen fogyasztói marketingjét széles körben kritizálják a nem megfelelő öndiagnózis elősegítése miatt. Egy másik, gyakran öndiagnosztizált állapot a gluténérzékenység.