La route des bulles est peut-être l’une des routes les plus frustrantes du football. En apparence, c’est un parcours très simple qui permet aux joueurs rapides d’obtenir le ballon dans l’espace. Parce que la bulle est considérée comme une extension du jeu de course, elle doit être complétée plus de 80% des fois où elle est lancée pour qu’elle soit efficace. Le seul problème est que la bulle implique qu’un joueur s’éloigne à toute vitesse du quarterback et attrape un ballon lancé dans un angle difficile. Pour cette raison, si le parcours Bulle doit être un élément essentiel de votre attaque, il doit être efficacement coaché et pratiqué s’il doit être exécuté avec succès dans le jeu.

Points de coaching pour le parcours Bulle

La première partie du coaching du parcours Bulle est de faire comprendre au récepteur quel est le but de son parcours. Le succès du parcours est basé sur sa capacité à étirer horizontalement la défense. Ce faisant, il met en conflit le joueur en surnombre de la défense. Cela signifie que le parcours du receveur doit être exécuté à pleine vitesse dans une course vers la ligne de côté, de sorte que le joueur de surplomb doit voler hors de la boîte s’il va défendre la bulle.

Les trois premiers pas du receveur vont décider de la réussite du parcours. On apprend à la plupart des receveurs à avoir leur pied intérieur en avant. Cela signifie que leur premier pas viendra de leur pied extérieur qui est en arrière. Ce pas doit se situer à environ 5 heures en allant vers la droite ou 7 heures en allant vers la gauche. La clé est que pendant que ce pas est à un angle, ils doivent exploser de leur pied intérieur. Ce pas est le seul qui est délibérément éloigné de la ligne de mêlée, les autres traduiront l’explosion vers l’arrière en descente.

Sur son deuxième pas, le receveur veut commencer le processus de retour en descente et gagner des mètres. Sur le deuxième pas, le receveur va commencer à plonger son épaule intérieure et obtenir sa tête et ses mains autour. L’objectif est d’arriver à l’apex du parcours lors de son troisième pas pour qu’il puisse commencer à gagner du terrain.

Au troisième pas, le défenseur doit se diriger vers la descente avec sa tête et ses mains en arrière vers le Quarterback. Il est important de souligner aux joueurs d’avoir leur tête et leurs mains autour rapidement afin qu’ils puissent s’adapter à un ballon mal lancé. La chose la plus difficile à souligner pour le receveur est qu’il ne doit se soucier que d’attraper le ballon. Il doit être capable de faire confiance au reste du corps de réception pour faire leurs blocs. Lorsqu’il attrape le ballon, il est important qu’il le mette dans son bras extérieur et qu’il accélère vers la ligne de touche. Il doit viser la verticale sur ce que les entraîneurs appellent la « ligne rouge », qui est une ligne imaginaire située à 5 mètres de la ligne de touche. En amenant le ballon sur la ligne de touche, il oblige les défenseurs à le poursuivre. Au-delà de s’éloigner des défenseurs et de gagner des yards en amenant le ballon jusqu’à la ligne de côté, il montre à la défense qu’elle doit couvrir toute la largeur du terrain.

(Voir aussi) Exercice d’écran à bulles et d’écran de prison

(Voir aussi) Jeu d’écran à bulles

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