Silmäsi ovat uskomattomat. Niillä on kyky automaattisesti tarkentaa, seurata liikkuvia kohteita ja liikuttaa silmiäsi yhdessä yhtenä tiiminä. Ilman näitä taitoja saatat kokea hämmennystä, heikentynyttä luetun ymmärtämistä, sekavuutta, keskittymiskyvyn puutetta ja heikkoja kognitiivisia kykyjä. 20/20-kirkkaus on tärkeää, mutta näkötaidot ja -toiminnot voivat vakavasti haitata suorituskykyä, jos niitä ei kehitetä täysin tai oikein.

Mitä on näönterapia?

Lyhyesti sanottuna näönterapia on eräänlaista fysioterapiaa, jota käytetään aivojen ja silmien uudelleenkouluttamiseen, jotta ne toimisivat tehokkaammin yhdessä. Se on erittäin tehokasta ja sitä käytetään monien yleisten näköongelmien hoitoon, joita ei yksinkertaisesti voi korjata silmälaseilla. Yksi tunnetuimmista pediatrisista ongelmista tunnetaan nimellä karsastus (laiska silmä), häiriö, jossa silmät kamppailevat katsoakseen samaan suuntaan samaan aikaan.

Näköterapia on kasvattanut mainettaan yleisten oppimisvaikeuksien, kuten ADHD:n, oireiden hoidossa. Monet näistä diagnooseista voivat liittyä näköväsymykseen ja puutteisiin siinä, miten silmät liikkuvat yhdessä. Useimmat näönterapiapotilaat raportoivat parantuneesta akateemisesta käyttäytymisestä, kuten lukunopeudesta ja luetun ymmärtämisestä, hoidon aikana ja sen jälkeen.

Tässä on muutama näönterapiaharjoitus, joita voit tehdä kotoa käsin, jos haluat kokeilla sitä ennen terapiaan tuloa. Nämä eivät korvaa harjoitusohjelmaa, mutta voivat täydentää sitä. Jos et ole varma, sopiiko näköterapia sinulle tai lapsellesi, soita meille jo tänään numeroon 602-547-3255 saadaksesi lisätietoja!

Näköterapiaharjoitukset

Liikkuvien kohteiden seuraaminen

Näköseuranta koostuu kahdesta erityyppisestä taidosta: silmien liikuttelusta kohteiden välillä, jota kutsutaan sakkadeiksi, ja liikkuvien kohteiden seuraamisesta, jota kutsutaan takaa-ajoksi. Käytämme näitä perustaitoja joka ikinen päivä lukiessamme, kirjoittaessamme, piirtäessämme, urheillessamme, ajaessamme autoa ja monessa muussa asiassa, vaikkemme sitä tiedostaisikaan. Saatat huomata ongelman visuaalisessa seurannassa, jos kadotat paikkasi lukiessasi tai sivuutat sanoja käsittelemättä niitä. On monia näönseurantaharrastuksia, joita sinä ja lapsesi voitte tehdä visuaalisen seurannan parantamiseksi, kuten:

• Labyrintit
• Palapelit
• Piirustaminen
• Lukeminen

Keskittyminen paikallaan oleviin kohteisiin

Fokusointiongelmat ilmenevät silloin, kun tarkkaavaisuutta ei pystytä pitämään yllä samassa pisteessä tai sopeutumaan siirtymiseltä pois kahdesta kuvasta. Kun katsot paperia ja sanat tulevat ja poistuvat tarkennuksesta tai kopioit edestakaisin taululta ja se näyttää epäselvältä, sinulla voi olla tarkennusongelma. Näköterapia on erittäin tehokas keino parantaa tarkennusongelmia ja tarkkuutta. Myös silmälasit ja piilolinssit voivat varmasti auttaa.

Yksi suosikkiharjoituksistamme näönterapiassa tarkentamiseen on ottanut itselleen sopivan nimen ”pasuunan soittaminen”. Pidä yksinkertaisesti kynää käden ulottuvilla ja keskity siihen. Siirrä kynää hitaasti lähemmäs silmiäsi ja sitten taas ulospäin. Tämä parantaa tarkennusta, syvyyden hahmottamista ja voi lievittää väsymystä.

Binokulaarinen tiimityöskentely

Binokulaarinen tiimityöskentely on synnynnäinen kyky, joka silmilläsi on työskennellä yhdessä. Hyvä tiimityöskentely on välttämätöntä jatkuvalle miellyttävälle näkökyvylle ja syvyyshavainnolle. Ilman sitä kohteet voivat näyttää kaksinkertaisilta tai jopa liikkuvilta. Karsastus on eräänlainen binokulaarinen tarkennusongelma, ja se voi näkyä silmän ajautumisena sisäänpäin tai ulospäin. Useimmat näönkäsittelyn asiantuntijat lähestyvät tätä ongelmaa keskittymällä kumpaankin silmään erikseen. Peitä toinen silmä ja valitse piste, johon keskityt (kohde voi olla liikkuva tai paikallaan oleva). Myös ”pasuunamenetelmä” toimii tässä tapauksessa. Siirrä kohdetta edestakaisin ja puolelta toiselle. Kun olet valmis, toista toisella silmällä.

Jos epäilet oppimiseen liittyviä näköongelmia, ota rohkeasti yhteyttä toimistoomme numeroon 602-547-3255.