En este artículo, analizaremos específicamente la posición de delantero centro, una posición destacada en el fútbol que se centra únicamente en una cosa: convertir las ocasiones en goles.

En teoría, se supone que cada posición debe cubrir un área específica del campo. Esto incluye lo lejos que debe caer la posición hacia adelante o hacia atrás, así como lo lejos que se extiende su territorio a la derecha o a la izquierda.

Además del portero, el resto de las posiciones se pueden dividir en posiciones y funciones más específicas basadas en sus diversas habilidades y cobertura del campo.

¿Dónde está la posición de delantero centro en un campo de fútbol?

En el fútbol, el delantero centro juega un poco más profundo en comparación con el delantero, y normalmente actuaría como sustituto del delantero cuando el entrenador opta por una formación de tres delanteros.

El delantero centro puede confundirse fácilmente con un centrocampista ofensivo, pero como se puede ver en este artículo, hay una diferencia significativa en sus funciones y posición. En la mayoría de las formaciones de juego, el delantero centro puede ser el número 11 o el 9.

La principal diferencia entre un centrocampista ofensivo y un delantero centro es que el delantero centro suele ser el hombre más adelantado del equipo, excepto en los eventos ocasionales en los que el extremo hace un sprint hacia adelante.

En ese sentido, los laterales tradicionales siempre tratarán de maximizar el espacio en los lados derecho e izquierdo del campo y presionar constantemente a los laterales del equipo contrario mientras suministran el balón al delantero centro.

El delantero centro se considera una posición glamurosa en el fútbol, ya que se espera que el jugador marque tantos goles como sea posible, por lo que, si tiene éxito, el delantero centro suele recibir la mayor parte de la gloria. Un verdadero número 11, por lo tanto, debe centrarse en meter el balón en la red y representar la primera línea de ataque.

Además de marcar goles, se espera que el delantero centro se posicione de forma inteligente para proporcionar apoyo en cuanto a un centro o un balón cruzado y también para estar en la mejor posición en caso de un rebote.

Cuando se defiende, se espera que el delantero centro retroceda para evitar los desmarques y proporcione apoyo defensivo, pero sin llegar a retroceder del todo, por si existe la posibilidad de un rápido contraataque.

¿Qué habilidades necesito en esta posición?

Al igual que los delanteros, los delanteros centrales hacen que el juego sea interesante de ver, gracias a sus ingeniosas habilidades y a su rapidez de pies. Dicho esto, para ser un delantero centro completo y eficaz, hay algunas habilidades que serán cruciales para tu oficio.

Regate

Una de las habilidades más importantes que necesitarás para actuar como un gran delantero centro es la capacidad de regatear.

Si eres capaz de regatear a tus rivales, tus habilidades se convertirán en un factor enorme para inclinar la balanza del juego.

De hecho, incluso con las más mínimas fintas corporales, los grandes delanteros centro han sido capaces de crear una gran cantidad de excelentes oportunidades de gol y goles tras superar al defensor.

En este sentido, el hecho de que seas la principal fuerza ofensiva del equipo no te da derecho a regatear cada vez que recibas el balón.

Ese hábito puede llevar a una pérdida de la posesión, destruyendo la acumulación del equipo e incluso su moral.

Habilidad al primer toque

Si estudias a algunos de los mejores delanteros centro de la historia, como Thierry Henry, notarás un rasgo común; su excelente habilidad para controlar el balón al primer toque.

Esta es posiblemente una de las formas más efectivas de superar incluso a la defensa más cerrada y marcar goles. Verás, jugar con un buen primer toque te da esos primeros y preciosos momentos para decidir qué hacer con el balón antes de que los defensores puedan pensar en una manera de contrarrestar.

Te da tiempo y espacio para pensar y tomar esas decisiones cruciales en fracciones de segundo de las que depende en gran medida un delantero centro para convertir goles.

No hace falta decirlo, perfecciona esta habilidad y verás una ventaja inmediata contra tus oponentes.

Trabajando bajo presión

Como delantero centro, siempre recibirás el balón en zonas en las que hay varios defensores intentando quitarte el balón debido a la peligrosa posición en la que estás jugando.

Como resultado, es crucial que te acostumbres a jugar bajo una presión extrema manteniendo la calma. De esta manera, retendrás la posesión y mantendrás el balón el tiempo suficiente para asegurar que el juego de ataque fluya con un impulso consistente e iniciar un ataque mordaz.

Marcando goles

Como delantero centro, tanto tus compañeros como los aficionados esperan de ti que marques goles y ganes el partido.

Por lo tanto, es imprescindible que seas capaz de marcar goles desde cualquier ángulo y en diversas situaciones, evitando al mismo tiempo las posiciones de fuera de juego, así como las faltas.

Los delanteros centro deben evaluar y situarse en posiciones de gol, más concretamente, en el área de penalti, siempre que exista la posibilidad de que el balón sea suministrado allí desde cualquier lado.

Ejercicios que pueden mejorar las habilidades de los delanteros centro

No hay nada más estimulante de ver que un delantero centro rápido, creativo y hábil que puede terminar grandes oportunidades clínicamente en el fútbol.

Los mejores jugadores en esta posición suelen ser lo suficientemente fuertes como para proteger el balón de los defensores y realizar explosivas aceleraciones en diagonal a través de las líneas defensivas.

Para adquirir un conjunto de habilidades tan complejas, estos ejercicios podrían ayudarte:

Ejercicios de velocidad

Los pies rápidos son cruciales para el delantero centro de hoy en día, del que se espera que supere incluso a los mejores defensores.

Considere a los delanteros centrales como Sergio Agüero o Alexis Sánchez y se dará cuenta de su uso de la velocidad para superar a los defensores y permanecer uno a uno con el portero.

Los ejercicios que se enumeran a continuación le dan la capacidad de acelerar de forma explosiva, y le dan la ventaja que necesita contra los defensores. Estos ejercicios se pueden utilizar junto con otros ejercicios diseñados para la velocidad después del calentamiento.

• Estímulos alternativos
• Escalera de velocidad – equipo sencillo diseñado para mejorar laecoordinación y desarrollar la velocidad
• Paseos de velocidad
• Entrenamiento de la sobrevelocidad
• Entrenamiento de la velocidad de resistencia

Para más información, puedes ver este vídeo:

Pase y movimiento de remate con el empeine

Como delantero centro, es imprescindible que seas capaz de marcar goles al primer toque del balón.

La m-station de Munin es un dispositivo diseñado para ayudarte a hacer exactamente eso sin necesidad de otro compañero, sólo tú y la portería. La m-station está diseñada para actuar como un compañero de equipo de apoyo que suministra el balón y tu trabajo es marcar el gol utilizando el remate de empeine.

Otros ejercicios que pueden ayudar incluyen:

• Ejercicio de agilidad de tiro
• Ejercicio de tiro en diamante 1 contra 1
• Carrera de tiro combinada
• Juego de gol en triángulo

Para más ejercicios de gol, consulte esta página.

Ejercicios de remate de cabeza

No importa lo bajo o alto que seas, pero mientras seas un delantero centro, no tendrás más remedio que marcar con la cabeza.

Por ejemplo, Harry Kane, uno de los delanteros centro más eficaces ha marcado una buena parte de sus 142 goles utilizando sólo la cabeza durante su carrera.

Esto es sólo un ejemplo, incluso futbolistas de menor estatura como Wayne Rooney y Gabriel Agbonlahor que miden menos de 180 cm figuran en la lista de los diez jugadores en activo que más goles han marcado con la cabeza.

Esto no hace más que demostrar lo crucial que puede ser marcar goles de cabeza para un delantero centro.

• Ejercicios de tiro cruzado y finalización de fútbol
• Ejercicio de tiro de tres minutos
• Juego de cabeceo/recogida
• 4 contra 4 con cinco goles dentro de los 18
• Potencia/fuerza con un giro
• Manejo de balones volados

Consulta esta página para más información sobre ejercicios de cabeceo.

Giros rápidos

El movimiento de giro rápido, también conocido como el giro de Johan Cruyff fue popularizado por el regateador holandés que había perfeccionado los remates mortales, el regate inteligente y las decisiones en fracciones de segundo.

La estación m es otra gran herramienta para practicar este movimiento que te permitirá cambiar de dirección rápidamente y confundir a los defensores dentro del área.

Control con dos pies

Para que puedas marcar un gol desde cualquier ángulo o situación, tendrás que sentirte cómodo con el balón en ambos pies y ser una amenaza incluso en los ángulos más incómodos.

Las siguientes listas de ejercicios te asegurarán el uso regular de ambas piernas y la mejora de tus habilidades de regate y primer toque con ambos pies.

Algunas habilidades que pueden ayudar al control rápido del balón con los dos pies son:

• Tocar con la punta del pie
• Correr con la punta del pie
• Tocar con el interior, con el exterior
• Tocar, tocar, rodar
• Pasar por encima de los rodillos
• Pullbacks

¿Por qué es importante este rol para el equipo?

El fútbol es un juego muy popular, y una de las razones por las que merece la pena verlo es por las habilidades de los delanteros centro.

Es la mundana caída del hombro que engaña al defensa, dejándolo en el suelo, o el golpeo a un toque que abre la defensa, dejando al delantero en un mano a mano con el portero, o un remate fino desde el borde del área que envía al portero luchando contra el aire, lo que deja a los aficionados pidiendo más.

La mayoría de nosotros preferiría ver un empate a 4 goles que un partido de 0-0, incluso si tuviera las mejores oportunidades, pases y entradas – todo esto no significa mucho si no termina en un gol.

Esto resume más o menos el papel del delantero centro, que es asegurar que cada acumulación se convierta en un gol.

Además de esta función crucial, se espera que los delanteros centrales ganen balones largos, reciban pases difíciles y mantengan la posesión en posiciones profundas mientras el resto del equipo llega para proporcionar más apoyo.

El delantero centro también tiene la función de ampliar el área de juego empujando a los defensores del adversario lo más atrás posible.

Como tal, si un entrenador opta por un tipo de juego más defensivo, el delantero centro puede encontrarse solo.

Para entender el papel del delantero centro aún mejor, tal vez sea mejor comparar la posición con la de un delantero. La principal diferencia entre estas dos posiciones es que un delantero tradicional se supone que deambula en y alrededor del área de penalti, anticipando oportunidades, mientras que los delanteros centrales son mucho más integrales en la construcción de la jugada.

Famosos delanteros centrales

En la historia, algunos de los mejores espectáculos del juego de fútbol vinieron de la formación tradicional de dos delanteros que contó con un delantero y un delantero centro.

Un gran ejemplo de tal combo fue el legendario SAS (Shearer y Sutton) del Blackburn que vio a Shearer como el principal goleador, anotando 34 goles esa temporada, y Sutton con sólo 15, pero proporcionando algunas excelentes asistencias y un juego de enlace que devastó las defensas e hizo brillar a Shearer.

Otro buen ejemplo de este tipo de conexión fue entre Emile Heskey y Michael Owen en el Liverpool. Mientras Heskey cubría el centro con su fuerza y potencia, Owen jugaba en cualquiera de los dos hombros para crear escenarios mortales de uno contra uno.

Otros grandes futbolistas que han jugado o juegan en la posición de delantero centro son; Luis Suárez, que proporciona una potencia inigualable al equipo y puede por sí solo llevar a un equipo hacia adelante en el juego.

Otro gran delantero centro es Robert Lewandowski, el consistente jugador alemán que marca goles extraordinarios y se mantiene en forma en todas las temporadas. También podemos considerar a Sergio Agüero que siempre es peligroso de cara al gol, sin embargo, es muy propenso a las lesiones.

Otros son Miroslav Klose y Karim Benzema.

El fútbol sigue cambiando cada día y con esta dinámica cambiante, las posiciones así como los roles de los diferentes jugadores en el campo también pueden cambiar en consecuencia.

En consecuencia, podemos esperar que el papel del delantero centro siga cambiando con las diferentes necesidades en el campo.