Drikke kaffe hver dag ser ud til at hjælpe mennesker med multipel sklerose (MS) og mildere handicap og træthed, idet denne patientgruppe i et spørgeskema rapporterede, at koffein gjorde det muligt for dem at koncentrere sig bedre om opgaver og udvide deres opmærksomhedsspændvidde, rapporterer en undersøgelse.

Forskerne foreslår, at “for udvalgte patienter” kan regelmæssig kaffeindtagelse være en måde at lindre MS-relateret træthed på.

Studiet “The Effect of Coffee and Caffeine Consumption on Patients with Multiple Sclerosis-Related Fatigue” blev offentliggjort i tidsskriftet Nutrients.

Træthed er et almindeligt symptom på MS og rammer over 70 % af de mennesker, der lider af sygdommen. Dette symptom er ikke det at føle sig træt, men defineres ifølge en undersøgelse fra 2008 som en ekstrem udmattelse, der opstår pludseligt eller kan udløses af faktorer som aktivitet, stress, infektioner eller fordøjelse.

En tidligere undersøgelse rapporterede, at 14 % af MS-patienterne opfattede træthed som deres værste symptom, og 55 % anså det for at være blandt de symptomer, der påvirker dem mest.

Trods dets negative effekt på patienternes liv findes der ingen klare terapeutiske anbefalinger til at håndtere træthed ved MS. Ikke-medikamentelle terapier og sund livsstil er blevet vigtige alternativer til forebyggelse af træthed. Simple tilgange som at drikke kaffe kan også have en positiv effekt.

Koffe består af mere end 1.000 ingredienser, herunder koffein, som er den mest undersøgte af dem. Koffein er velkendt for at stimulere centralnervesystemet (CNS, hjerne og rygmarv) og fremme kortvarig forbedring af opmærksomheden. Det beskrives også at have en positiv indvirkning på kognition og hukommelse.

På grund af sin struktur kan koffein krydse blod-hjernebarrieren – en meget selektiv membran, der afskærmer CNS fra det cirkulerende blod – og kan nedsætte virkningen af adenosin, en neurotransmitter, der har en beroligende effekt. (Neurotransmittere er stoffer, der produceres som reaktion på nervesignaler og fungerer som kemiske budbringere.)

Forskere på hospitalet University of Regensburg i Tyskland undersøgte, hvordan kaffeindtag kan bidrage til at lindre træthed hos mennesker med MS.

De vurderede MS-patienters kaffeforbrugsvaner og de gavnlige og skadelige virkninger af det daglige forbrug på rapporteret træthed.

I alt 124 MS-patienter udfyldte et spørgeskema om deres kaffeforbrug. Deres træthed blev vurderet ved hjælp af Fatigue Severity Score (FSS), som går fra ni til 63, hvor højere score indikerer mere alvorlig træthed, og Epworth Sleepiness Scale (ESS). Spørgsmålene drejede sig også om problemer med at falde i søvn og sove igennem om natten, og om patienterne følte sig raske og veludhvilede om morgenen.

46 patienter (medianalder 49) blev klassificeret som havende træthed, mens 78 andre (medianalder 45) blev klassificeret som “ingen træthed”. Der blev ikke fundet nogen signifikante forskelle med hensyn til alder, køn, diagnose (type MS) eller kaffeforbrugsvaner.

Ledige var signifikant højere i gruppen med træthed (56,5 %) sammenlignet med gruppen ‘ingen træthed’ (21,8 %). 43 patienter rapporterede, at de ikke arbejdede på tidspunktet for analysen, herunder 29 patienter, der ikke var i stand til at arbejde på grund af MS.

Gruppernes median score på den udvidede handicapstatusskala (EDSS) – en metode til kvantificering af handicap i MS, hvor højere score markerer større handicap – var 2.5, hvilket indikerer mildt handicap.

I gruppen med træthed havde 39,1 % af patienterne en EDSS på 4,0 eller højere (hvilket indikerer betydeligt handicap), hvilket også var tilfældet for 19,2 % af patienterne i gruppen “uden træthed”. Der blev ikke fundet nogen signifikante forskelle i kaffevaner mellem forskellige EDSS-intervaller – et EDSS på 0, under 4 eller 4 og derover -.

34 patienter rapporterede, at de havde problemer med at falde i søvn, men der blev ikke fundet nogen sammenhæng med kaffeforbruget. Tilsvarende rapporterede 66 patienter (53,2 %), at de vågnede mere end én gang om natten, uden at der var nogen sammenhæng med kaffedrikkevaner.

I gennemsnit drak disse personer 2,67 kopper kaffe dagligt, hvor en kop er defineret som 150 ml (ca. 5 ounces). De fleste patienter rapporterede at drikke op til fire kopper kaffe om dagen, mens 14 ikke var kaffedrikkere.

De fleste (79,9 %) drak deres kaffe i løbet af dagen eller før kl. 18.00, og 8,1 % drak kaffe om aftenen. De, der drak kaffe senere end kl. 18.00, var også større kaffedrikkere (6,6 kopper om dagen i gennemsnit). Holdet fandt ingen sammenhæng mellem sen kaffedrikning og søvnproblemer.

Næsten halvdelen af disse personer (58 patienter eller 46,8 %) rapporterede, at de havde brug for kaffe for at starte dagen som årsag til forbruget, mens 32 (25,8 %) sagde, at de ikke følte nogen virkninger af at drikke kaffe.

Der blev ikke fundet nogen signifikante forskelle mellem det daglige kaffeindtag og EDSS-scorerne eller FSS-værdierne. Forskerne observerede dog, at kaffedrikkere med mildere til middelhøj grad af handicap, målt ved EDSS-scorer mellem 0 og 4, rapporterede bedre koncentration og opmærksomhedsspændvidde og en mere struktureret daglig rutine.

“Det kan antages, at disse patienter er i stand til at drage fordel af virkningerne af kaffeindtagelse på grund af deres stadig bevarede kognitive reserver”, skrev forskerne.

Koffeintagelse medførte heller ingen bemærkelsesværdige bivirkninger. “I vores kohorte kunne der ikke findes nogen negativ indvirkning af kaffe- eller koffeinforbrug på søvnkvaliteten, og der blev ikke observeret nogen alvorlige bivirkninger,” skrev forskerne.

“MS-patienter med en EDSS-score højere end 0, men lavere end 4, bemærkede den stærkeste effekt af kaffeforbrug på deres kognitive evner, primært med hensyn til en højere mental kapacitet og en mere struktureret daglig rutine,” tilføjede de.

“Da kaffe ikke viste nogen alvorlige bivirkninger, og i mangel af en effektiv træthedsbehandling, kan kaffeforbrug være en terapeutisk tilgang til udvalgte patienter med MS-relateret træthed,” foreslog holdet.

• Forfatteroplysninger

Patricia er indehaver af sin Ph.D. i cellebiologi fra University Nova de Lisboa og har været forfatter til flere forskningsprojekter og stipendier samt større ansøgninger om tilskud til europæiske agenturer. Hun har også været ph.d.-studerende som forskningsassistent i doktor David A. Fidocks laboratorium, Department of Microbiology & Immunology, Columbia University, New York.

Fact Checked By:

Totale indlæg: 1.053

Patrícia har en ph.d. i medicinsk mikrobiologi og infektionssygdomme fra Leiden University Medical Center i Leiden, Nederlandene. Hun har studeret anvendt biologi ved Universidade do Minho og har været postdoktoral forsker ved Instituto de Medicina Molecular i Lissabon, Portugal. Hendes arbejde har været fokuseret på molekylærgenetiske træk ved infektiøse agenser såsom virus og parasitter.

×

Patricia har sin Ph.D. i cellebiologi fra University Nova de Lisboa og har været forfatter til adskillige forskningsprojekter og stipendier samt større ansøgninger om tilskud fra europæiske agenturer. Hun har også været ph.d.-studerende som forskningsassistent i doktor David A. Fidocks laboratorium, Department of Microbiology & Immunology, Columbia University, New York.

Sidste indlæg

• Pilates og MS
• 
• 
•