Jo, pro rodiče je těžké vidět své dítě nemocné. Nejde jen o krupičku v nose a různé tělesné výtoky – i když to jsou také věci – ale o lidské utrpení. Nemocné děti jsou úplně jiné osobnosti. Jako by ochably a ztratily cokoli, co připomíná zvědavost nebo nadšení. A také se zdají být dvojnásob neústupné, zejména v době oběda nebo večeře. Někdy nedokážou sebrat energii ani na to, aby snědly oblíbené jídlo. Tohle rodiče pochopitelně děsí, ale možná by nemělo.

VÍCE ČTĚTE:

„Staré pořekadlo ‚nachlazení vyhladovíš, horečku nakrmíš‘ u dětí neplatí,“ říká Dr. Jarret Patton, praktický pediatr, člen Americké pediatrické akademie a propagátor zdraví dětí. „Když jsou nemocné, mají tendenci si samy určovat, co a kdy chtějí jíst. Pro rodiče to bývá příliš velký stres navíc, když se snaží dítě k jídlu přinutit.“

Ať už jsou to miminka nebo školáci, nemocné děti často ztrácejí chuť k jídlu. Je smutnou ironií, že kvůli nemoci se dětem nechce jíst ani pít – dvě věci, které musí dělat, aby se rychle zotavily. Boj s nemocí vyžaduje kalorie a vysoká horečka a dehydratace jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč jsou děti trpící chřipkou přijímány do nemocnice.

Nemusí jít ani o horečku (zvracení a průjem mohou nemocné dítě také rychle dehydratovat); i při silném nachlazení lze pomoci dostatkem tekutin, které nahradí ty ztracené při produkci hlenu. Když je dítě nemocné, rodiče se vlastně nemusí starat o to, co krátkodobě jí – musí se starat o to, co pije.

„Ať už má horečku nebo ne, mělo by pít hodně tekutin. Když jsou nemocní, může u nich rychleji dojít k dehydrataci,“ radí Patton. „Pokud jsou dobře hydratované, není třeba se starat o to, co jedí, i když sotva něco snědí.“

RELEVANTNÍ:

Také nemocné dítě nepotřebuje pít vodu – jediné, co kojenec potřebuje pít, je mléko nebo umělé mléko a nahrazení něčím jiným může být nebezpečnější než samotné nachlazení nebo chřipka. Ale pokud starší dítě nejí, není to konec světa. U mnoha nemocí trvá nechutenství jen několik dní a chuť k jídlu se opět vrátí. Delší nechutenství nebo nechutenství může být důvodem k rozhovoru s pediatrem.

„Jakmile se jejich stav začne zlepšovat, doženou to s příjmem potravy,“ říká Patton. „Nabídněte jim jídlo, ale nenuťte je.“

Pokud se dítěti vrátí chuť k jídlu, je obvykle v pořádku dát mu, na co má chuť, i když to není příliš zdravé. Rodičovství bylo vždy rovnováhou mezi praktickým a ideálním. Jistě, dobrá výživa při nemoci může pomoci tělu účinněji se bránit. Začít se zdravou výživou uprostřed mizerného nachlazení však pravděpodobně nebude úspěšné; je dost těžké přimět děti, aby jedly dobře, i když mají hlad. Děti s určitými nemocemi by se však měly určitým potravinám vyhýbat.

VÍCE:

„U většiny nemocí je v pořádku dávat jim po dobu relativně krátkého trvání příznaků vše, na co mají chuť,“ radí Pattonová. „U gastrointestinálních onemocnění, která zahrnují průjem, však pomáhá konzumace lehce stravitelných potravin, jako jsou krekry a těstoviny. Vyhněte se sladkým a tučným jídlům.“

Pokud dítě nechce jíst, nebude jíst. Neznamená to, že rodiče selhávají ve své péči nebo že je dítě sebedestruktivní. Znamená to jen, že nechce jíst. U mnoha věcí, které rodiče zažívají, to není tak velký problém, jak se zdá. Rodiče jen potřebují, aby si děti odpočinuly, aby byly hydratované a aby si také dopřáli odpočinek.

.