Povězme si něco o sebevědomí.

Když jsem vyrůstal, vždycky jsem měl pocit, že se ženám líbí muži, kteří jsou sebevědomější a společenštější. Kdykoli jsem se do nějaké zamiloval, většinou jsem se bál pozvat ji na rande. Moje mysl mi říkala věci jako: „Nejspíš už má přítele,“ a když jsem se s ní pokusil promluvit, bylo mi to hrozně trapné a sotva jsem byl schopen něco říct. Rada, kterou jsem slýchával pořád dokola, abych byl sebevědomější, zněla: „Předstírej, dokud to nedokážeš“. Ale to mi nikdy vůbec nepomohlo.

To je obzvlášť těžké, protože od nás mužů se očekává, že budeme iniciátory, pokud jde o randění. Je na nás, abychom ji pozvali na rande, šli na první polibek, požádali ji o exkluzivitu a tak dále. A to může znamenat, že musíme vystoupit daleko, daleko ze své komfortní zóny, zejména jako introverti. Jak tedy máme být sebevědomí, když jde o randění?“

Tady jsou tři věci, které jsem se naučil o randění a které mi pomohly být sebevědomější v přítomnosti žen:

1. Jak se chovat k ženám? Nestavte ji na piedestal.

Před několika lety jsem se zamiloval do ženy, které budu říkat Joyce. Byla úžasně krásná a moc se mi líbila. Vždycky se ke mně chovala velmi přátelsky. Začal jsem si nás dva představovat spolu. Představoval jsem si, že s ní budu mít vztah a že ji budu mít za přítelkyni. Když jsem ji viděl a mohl s ní mluvit, zlepšilo mi to celý den. A pokud jsem ji neviděl i několik dní, upadl jsem do deprese – někdy až do té míry, že jsem měl problémy s jídlem.

Toto trvalo týdny, pak měsíce a nakonec více než rok. Říká se, že „v moři je spousta ryb“, ale já to nechtěl slyšet. Pozval jsem Joyce za celou tu dobu, kdy jsem jí byl posedlý, jednou na rande? Ne. Věděl jsem, že kdybych ji pozval na rande, byla by tu šance, že by řekla ne. A s tím by se nedalo vyrovnat, zvlášť po měsících a měsících, kdy jsem jí byl posedlý. Bylo pro mě jednodušší žít ve svém světě fantazie, kde jsme my dva spolu, než čelit realitě, že ona to možná ve skutečnosti nechce.

Stevene, ty blbče.

Jednoho dne jsem se dozvěděl, že se Joyce stěhuje pryč a že už ji nejspíš nikdy neuvidím. Tehdy jsem se konečně rozhodl, že ji pozvu na rande. V té době už byla moje očekávání tak vysoká, že nebylo možné, aby je splnila. Postavil jsem ji na piedestal, a to žádná žena nechce. Odmítla a já byl přirozeně zklamaný. Tu noc jsem se zavřel ve svém bytě a plakal jsem, až jsem usnul.

Nakonec jsem se přes to přenesl, ale to jedno odmítnutí byla velmi těžká pilulka. Celé měsíce jsem upínal všechny své naděje k jedné ženě a to mě vedlo k zoufalství v její blízkosti. Nedělejte to, co jsem udělal já. Nestavte ji na piedestal.

2. Dejte si svolení k neúspěchu.

Jako introverti – a zvláště pokud jste osobnost INFJ jako já – můžeme být perfekcionisté. Možná si myslíte, že musíte mít dokonalou úvodní větu, abyste mohli začít rozhovor. Vždycky jsem se bála, že při pokusu o rozhovor zakopnu o vlastní slova a budu vypadat jako naprostý hlupák. Ukázalo se však, že na tom nezáleží tolik, jak jsem si myslel.

Jaký je váš typ osobnosti? Znalost vašeho typu vám může pomoci využít vaše přirozené silné stránky. Udělejte si bezplatný test od našeho partnera Personality Hacker.

Být nešikovný může být ve skutečnosti okouzlující. Jednou z nejpřitažlivějších vlastností, které můžete při seznamování projevit, je autenticita, a někdo, kdo působí příliš nacvičeně, zní neautenticky. Vzpomeňte si na chlápka v baru, který přijde k dvaceti ženám a na každou z nich použije úplně stejnou úvodní větu, a když je jasné, že ta, se kterou mluví, o něj nemá zájem, okamžitě přejde k další ženě. Je jasné, že mu jde jen o jedno, že? To je obrovský kámen úrazu.“

Dřív jsem se bál, že když nějakou ženu pozvu na rande a ona mě odmítne, řekne o tom později všem svým kamarádkám a ty se mi budou za zády smát. Jak se ukázalo, jediný člověk, který skutečně stráví spoustu času a energie přemýšlením o našich vlastních neúspěších, jsme my sami. Nedávno jsem slyšela příběh, kdy šla žena do práce a omylem šlápla do mokrého cementu. Stavební dělník, který cement vyléval, na ni zlostně křičel a ona odešla s pocitem ponížení. Druhý den šla za dělníkem a omluvila se mu, že šlápla do cementu. Jak se ukázalo, stavební dělník si ji z předchozího dne vůbec nepamatoval. Řekl jí, že se to stává pořád a že si nemůže pamatovat každého zvlášť.

Každý je ten stavební dělník. Introverti, nikdo vás nikdy nebude soudit tak přísně, jak dokážete soudit sami sebe. Jděte ven a ukažte jí své nejlepší autentické já. Nedělejte si starosti s tím, že musíte vystupovat jako Rico Suave, a dejte si svolení k tomu, abyste se případně nechali sestřelit nebo ze sebe nakonec udělali hlupáka.

3. Nenechte si to rozmluvit svou myslí.

Mnohokrát, když jsem chtěl pozvat na rande ženu, která se mi líbila, mi moje mysl poskytla celou řadu výmluv, aby mi to rozmluvila. Měl bych strach a vymýšlel bych si nejrůznější důvody, proč s ní nemluvit, například: „Asi by o mě nikdy neměla zájem“ nebo „Asi už má přítele“. A pak bych se později nenáviděl za to, že jsem to ani nezkusil. Když se takové myšlenky objeví, co s nimi máme dělat?“

Podle Terapie přijetí a závazku (ACT) jsou tyto typy myšlenek vlastně normální. Vaše mysl aktivně hledá věci, které by se mohly pokazit, protože je lepší být připraven nadměrně než nedostatečně. Náš mozek se takto vyvinul. Než jsme začali žít ve městech, pomáhal nám tento obranný mechanismus zabránit tomu, aby nás sežrali tygři nebo medvědi.

Co když jsou ale tyto myšlenky pravdivé? No, tyto typy myšlenek mohou rozhodně působit jako pravdivé, zejména pokud nemáte s randěním mnoho zkušeností. Každý cítí určitou úzkost, když mluví s někým, kdo se mu líbí nebo do koho je zamilovaný, a není to nic špatného, když se tak cítí. Samozřejmě pokud s jistotou víte, že už má přítele, je to jedna věc. Pokud však chcete mluvit s někým, kdo vás zaujal, a vaši mysl zahltí negativní myšlenky, zkuste si uvědomit, že tyto myšlenky jsou pouhými domněnkami. A znáte to staré přísloví o vytváření domněnek.

Další rady pro introverty ohledně randění najdete na mých webových stránkách CharmingIntrovert.com.

Líbil se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našich novinek a získejte další příběhy, jako je tento.

Přečtěte si to: Příručka introvertního muže, jak mluvit se ženami