Die meisten von uns haben zumindest kleine Schwierigkeiten, sich Menschen zu öffnen.

Manchmal kann es schwer sein, überhaupt zu wissen, wie man sich in einer Beziehung öffnet und einem Mann gegenüber verletzlich ist.

Aber wie viele Dinge im Leben ist es schwer, aber es lohnt sich. In der Tat, die Belohnungen können erstaunlich sein.

Wenn du dich in einer Beziehung nicht öffnest und einem Mann gegenüber verletzlich bist, riskierst du, die Verbindung, die du mit diesem Mann hast, an jemand anderen zu verlieren.

Dies ist einer der wichtigsten Beiträge in diesem Blog. Bitte schenken Sie diesem Thema die Zeit und die Aufmerksamkeit, die es verdient.

Wenn Sie nämlich das Gefühl haben, dass Sie Ihr Herz nicht öffnen können, weder für Freunde, noch für die Familie, aber vor allem nicht für einen Mann (oder Ihren Mann, wenn Sie einen haben), dann wird nichts anderes an seinen Platz passen.

Zugegeben, es mag für Sie schwieriger sein, Ihr Herz, Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele für einen Mann zu öffnen, als für Ihre Kinder, Ihre Eltern, enge Freunde und Familie.

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Wie man sich in einer Beziehung öffnet: Lernen, wie man sich öffnet

Wissen, wie man sich einem Mann gegenüber verletzlich zeigt und sich ihm gegenüber öffnet, wird immer schwieriger sein.

Das liegt daran, dass du den starken Widerstand der Angst haben wirst.

Doch deine Fähigkeit, dich zu öffnen, oder deine hochgeschätzte Verletzlichkeit, wie wir es nennen, ist eine der beiden Eigenschaften, in die sich Männer routinemäßig verlieben!

Siehst du, in anderen Beziehungen ist es einfacher, sich Menschen zu öffnen.
Das liegt daran, dass du bei deinen Kindern die Kontrolle hast (zumindest bis zu einem gewissen Alter).

Aber in deinen intimen Beziehungen hast du keine Kontrolle. Du hast bestenfalls Einfluss.

Du hast auch keine Kontrolle, wenn es um Freunde und Familie geht. Aber eine intime Beziehung ist der Ort, an dem ALLE deine Ängste zum Vorschein kommen.

Deine Verletzlichkeit konkurriert immer mit deinen Ängsten…

Eine intime Beziehung ist eine der größten Freuden des Lebens, aber auch eine unserer größten Herausforderungen.
Das liegt an dem Widerspruch zwischen den Ängsten, die das Zusammensein mit dem anderen Geschlecht in uns auslöst, und der Notwendigkeit, sich tatsächlich zu öffnen.

Beziehungen verstärken die Gefühle. Deshalb können sie so aufregend, aber auch quälend sein. Oft zur gleichen Zeit.

Oxy-moronisch ich weiß, aber wir alle wissen, dass einige unserer glücklichsten Momente auch unsere schmerzhaftesten Momente sind. (Lesen Sie meinen Artikel über den Umgang mit Einsamkeit)

Die Blockade durch vergangene Verletzungen

Offen zu sein, kann erschreckend sein.

Wenn Sie jemals verletzt wurden und das Vertrauen verloren haben, dann fällt es Ihnen vielleicht schwer, sich ganz zu öffnen und einen Mann voller Zielstrebigkeit in Sie oder in Ihre Welt zu lassen. Selbst wenn es nichts mit ihm zu tun hat.

Es gibt Frauen, die betrogen wurden, weil ihr Mann eine Affäre hatte.

Vielleicht hat dich ein Mann schon einmal belogen.

Vielleicht wurdest du angegriffen oder ausgenutzt.

Einigen Frauen, die zum Beispiel von einem Mann vergewaltigt wurden, fällt es offensichtlich schwer, wieder zu lernen, einem Mann zu vertrauen.

Die Qualität deiner Beziehung zu deinem Vater beeinflusst DAS

Manchmal beeinflusst unsere Beziehung zu unserem Vater unsere konsequente Tendenz (oder fehlende Tendenz), sich zu öffnen.

Unsere Väter sind unsere erste und früheste Quelle der männlichen Energie.

Wenn wir also unseren Vätern nicht vertrauen können oder von ihnen verletzt werden, neigen wir oft dazu, auch das Vertrauen in andere zu verlieren. Besonders zu Männern.

Auch eine Mutter kann, je nachdem, wie großartig sie ist/war, dazu führen, dass wir uns verschließen und abkapseln.

Unsere Beziehung zu unseren Eltern ist so wichtig. Es ist bedauerlich, dass manche Eltern ihren Kindern mehr schaden als nützen. (Lesen Sie meinen Artikel über zu viel Gepäck)

Und wenn man das Vertrauen zu einem Elternteil, einem besten Freund, einer Freundin oder einem Ehepartner verloren hat, können wir uns verschließen.

Und diese Tendenz, unser Herz zu verschließen, verstärkt sich so sehr, dass wir vielleicht sogar vergessen, wie und vor allem warum wir uns einem Mann gegenüber öffnen können.

In diesem Beitrag geht es nicht darum, einem Mann Sex zu geben.

Es geht darum, sich selbst zu geben. Und an die Menschen, die dir am meisten bedeuten.

Das Wichtigste ist, dass die weibliche Energie sich entweder öffnet oder verschließt. Sie lädt ein oder sie verschließt sich.

Es ist nichts Falsches daran, sich zu verschließen. Aber bei einigen von uns ist die Standardeinstellung „Abschalten“.

(Weißt du, was die 2 wichtigsten Elemente jeder intimen Beziehung sind und wie sie über dein Liebesleben entscheiden werden? Klicken Sie hier, um es jetzt herauszufinden…)

Wie öffnet man sich in einer Beziehung? Finde dies zuerst.

Was musst du finden, um mit einem Mann verletzlich sein zu können? Ein Mann, der dein Vertrauen verdient

Es gibt nur wenige Männer, die wirklich dein volles Vertrauen verdienen.

Ist er von weiblicher Ausstrahlung abgelenkt?

Wird er durch IHRE weibliche Ausstrahlung und Schönheit abgelenkt oder aus der Bahn geworfen?

Es ist in Ordnung, wenn ein Mann die weibliche Ausstrahlung oder einfach nur die weibliche Energie im Allgemeinen schätzt, aber wenn er die Richtung verliert, dann meine ich, dass er für die weibliche Ausstrahlung und Schönheit seine Lebensrichtung und seinen Sinn kompromittiert?

Ist er dem Charme einer weiblichen Frau gegenüber leicht „machtlos“? Sucht er Anerkennung durch die Aufmerksamkeit, die Liebe und die Akzeptanz von Frauen?

Wenn das der Fall ist, wird er wahrscheinlich dazu führen, dass Sie ihm weniger vertrauen. Nicht immer, es kommt auf die Umstände an.

Und es geht nicht so sehr darum, dass er sich ablenken lässt – es ist eher so, dass wir Frauen intuitiv dazu neigen, einem Mann nicht zu vertrauen, der Anerkennung und Bestätigung von einer attraktiven Frau sucht.

Selbst wenn Sie ihm vertrauen wollen, ist es gegen Ihre Intuition.

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Ein Mann, der sich auf Anerkennung verlässt, wird nicht dein VERTRAUEN haben

Es ist für jeden von uns in Ordnung, dankbar zu sein und es zu genießen, wenn andere uns loben, aber sich auf ihre Anerkennung zu verlassen ist eine ganz andere Welt.

Die Männer, die ein starkes Vermächtnis hinterlassen haben und vertrauenswürdig sind, sind die Männer, die nicht auf den richtigen Zeitpunkt oder die richtige Menge an Zustimmung von Frauen gewartet haben.

Da nur wenige Männer dein volles Vertrauen verdienen, ist es wichtig, dass du, wenn du einen findest, oder wenn du bereits einen hast, es in deinem Körper spürst und weißt, wie du ihm gegenüber offen sein kannst.

Wenn du das nicht tust, entfremdest du dich nur von ihm und der Beziehung.

Und sobald ein Mann das mangelnde Vertrauen einer Frau in ihn spürt, verändert das die Dynamik.

Es wirkt sich auch auf die Anziehung aus. Das Männliche hat ein sehr starkes und echtes Bedürfnis, vertraut zu werden.

Ich erinnere mich an eine Umfrage, die ich vor langer Zeit durchgeführt habe, mit dem Titel „Was Männer denken“. Und ich habe sie zu einem kostenlosen Bericht für Frauen zusammengestellt.

Eines der Dinge, die sie wiederholt erwähnten, war, dass sie sich wünschten, Frauen würden ihnen ein bisschen mehr vertrauen.

Die Bedeutung von Offenheit

Wirklich weiblich zu sein in der Nähe eines Mannes, der es wert ist, bedeutet wirklich, dass du dein Herz in Liebe für ihn öffnest, selbst wenn du dich danach fühlst, es zu verschließen.

In vielen Momenten wird das unerträglich schmerzhaft und beängstigend sein. Aber um zu wachsen, ist das notwendig.

Wie man sich öffnet

Das alles wirft die Frage auf: WIE öffne ich mein Herz? Woher weiß ich, wie ich mich öffnen soll?

Ich möchte, dass du jetzt Folgendes tust:

Fühle, wie es wäre, dich einem würdigen Mann ganz zu öffnen.

Wie würdest du jetzt atmen, dich jetzt bewegen, wenn ein Mann in deinen Körper eindringen würde, der voller Liebe für dich ist?

Wo wären deine Hände? Wie würdest du stehen? Oder sitzen?

Welche Geräusche würdest du machen?

Wo würdest du deine Arme halten, wenn du einen integren Mann in dich eindringen lassen würdest, der dich nimmt und dich über deine wildeste Vorstellung hinaus liebt?

Um so sehr geliebt zu werden, wie es dein Herz begehrt, musst du dich der Liebe öffnen und Liebe erwidern.

Öffne dein Herz, auch wenn deine Erinnerungen aus der Vergangenheit dich schützen.

Es mag viele Männer gegeben haben, die dein Vertrauen nicht wert waren.

Aber es wird einen geben, der es ist. Und wenn du Glück hast, konntest du allen Männern vertrauen, mit denen du zusammen warst.

Und jedes Mal, wenn du das Gefühl hast, dich zu verschließen, und doch das Verlangen deines Mannes nach Intimität mit dir spürst, seine Annäherungsversuche an dich – entscheide dich zuerst dafür, ihn zu verstehen.

Erkenne, wo er steht, so dass du dich zuversichtlich statt ängstlich fühlst.

Und dann verstehe dich selbst und erkenne, dass du als weibliche Frau in der Lage bist, dich ihm vollständig und unbewacht zu öffnen.

Sich zu öffnen, muss nichts mit Sex zu tun haben

Auch hier muss es nicht um Sex gehen.

Aber je mehr du dich öffnest und je mehr du im Einklang mit deinem Mann bist, desto weniger wirst du ihm widerstehen wollen. WENN er deiner als Frau würdig ist.

Das größte Geschenk, das einer Frau von einem würdigen Mann gemacht werden kann, ist es, von seiner männlichen Energie der Richtung, Integrität und Leidenschaft gepolt zu werden.

Das macht es dir leicht, wieder in deinen weiblichen Kern zu gehen.

WENN es das ist, was du willst. Natürlich musst du es nicht wollen. Du bist vielleicht damit beschäftigt, Dinge zu tun, die deine männliche Energie erfordern, und das ist in Ordnung.
Wie dem auch sei, wenn du genug Zeit in deinem Männlichen verbringst, ist der Weg, um etwas Glück zurückzugewinnen und dein Leben zu bereichern, wieder in Kontakt mit deinem Kern zu kommen.

Ein Mann, der viel in seinem Weiblichen ist, wird dich das spüren lassen.

Das Problem ist, dass du depolarisiert wirst, wenn du einen Mann hast, der mehr in seiner Weiblichkeit ist.

Dann wirst du gezwungen sein, deinen eigenen Weg zu finden und deine eigene Richtung zu finden.

Und du wirst dich wahrscheinlich sogar dabei ertappen, wie du die Beziehung führst.

Und je weniger du dich geliebt und geschätzt fühlst, desto mehr wirst du dich zurückziehen wollen; deine tiefste Quelle der Liebe und dein tiefstes Verlangen nach Liebe und Intimität verschließen.

Und ich will nicht lügen, Frauen sind großartige Anführerinnen.

Manchmal musst du führen, auch wenn es sich für dich unnatürlich anfühlt.

Wenn du ein Teil der Unternehmenswelt bist, wirst du das bei der Arbeit den ganzen Tag tun.

Aber in einer Beziehung musst du dir erlauben, dich zu polarisieren. Lesen Sie meinen Beitrag über Depolarisation, um mehr darüber zu erfahren.

Je weniger Sie die Führung eines Mannes spüren, desto mehr werden Sie Ihr Bestes geben, um sich selbst zu führen. Und ihn. Und alles andere 🙂

Das ist genau die Position, in der sich viele Frauen heute befinden. Aber indem du dich öffnest, indem du einladend bist, wirst du mehr von seiner Gegenwart und Männlichkeit einladen und ermutigen.

Und im Gegenzug wirst du deine eigene Freiheit spüren.

Es ist immer deine Wahl

Offen zu sein ist nicht nur körperlich. Es ist eine spirituelle Sache. Und um geistig offen zu sein, musst du dich zuerst dafür entscheiden.

In jedem Moment ist es deine Wahl.

Dein Verlust oder dein Gewinn.

Und wenn du die Angewohnheit hast, dich zu verschließen; wenn du wirklich gut darin bist, dich zu verschließen, ist es wahrscheinlich, dass du dich nicht öffnen wirst.

Du bist wahrscheinlich zu sehr daran gewöhnt, dich zu verschließen. Es ist zu einer Gewohnheit geworden, die in deinem Körper verankert ist. Aber das ist deine Herausforderung.

Du KANNst dich öffnen, du musst dich nur selbst führen und nicht auf den „richtigen“ Moment warten!!! Es GIBT keinen richtigen Moment! Nur jetzt.

Um mehr darüber zu erfahren, wie man sich öffnet, lies meinen Artikel „Wie man verletzlich ist, ohne bedürftig zu sein“.

Um den Wert der Öffnung für Intimität, Vertrauen und Liebe zu erkennen, musst du dich auf die positiven Aspekte des Offen-Seins konzentrieren.

Fokussiere dich – visuell, emotional, mental – auf das, was auch immer nötig ist, damit du mit der Öffnung mehr FREUDE als SCHMERZ verbindest.

Starke intime Beziehungen entstehen, wenn sowohl Mann als auch Frau in der Lage sind, sich zu öffnen. Und verletzlich zu sein.

Natürlich solltest du auch sicherstellen, dass du dich innerhalb einer gesunden Beziehung öffnest. Hier ist ein Artikel für dich über die ultimativen Zeichen einer gesunden Beziehung.

Fortgeschrittene Schritte für eine offene Frau

Die Frage ist nun, wie du dir selbst helfen kannst, dich mehr zu öffnen?
Du weißt, was man sagt. Hier sind also 5 Fragen, die ich für dich zusammengestellt habe, damit du dich als Frau mehr öffnen kannst.

5 Fragen, die dir helfen, dich für die Liebe zu öffnen

1. Was kostet mich meine Entscheidung, mich nicht zu öffnen, genau JETZT?
2. Was kostet mich meine mangelnde Offenheit in meiner Beziehung?
3. Was hat mich meine Weigerung, mich zu öffnen, in der VERGANGENHEIT gekostet?
   Um zu wissen, wie man sich in einer Beziehung öffnet, ist es wichtig, zuerst die Kosten des Nicht-Öffnens zu verstehen.
   Um zum WIE zu gelangen, müssen wir ernsthaft motiviert sein, das WIE TUN zu wollen.
   Um das zu tun, müssen wir eine Emotion mit unseren Erfahrungen des Nicht-Öffnens in der Vergangenheit verbinden.
   So, nimm jetzt ein Blatt Papier und versuche, die Frage zu beantworten…
   „Was hat mich meine Weigerung, mich zu öffnen, in der VERGANGENHEIT gekostet?“
4. Was ist etwas Positives an meiner Weigerung, mich zu öffnen, in der Vergangenheit? Auf welche Weise hat mir das gut getan?

Zum Beispiel: War Ihre Entscheidung, sich nicht zu öffnen, tatsächlich ein Weg, sich um andere zu kümmern?

Wolltest du andere nicht mit deinem ganzen Ich, deinen rohen Emotionen und allem anderen belasten?

Hat es dich vor jemandem geschützt, der dich schwer missbraucht hat?

5. Konzentriere dich jetzt auf die positiven Aspekte deines Mangels an Offenheit und wende diesen positiven Aspekt auf deine Entscheidung an, stattdessen offen zu SEIN.

Sie können zum Beispiel umgekehrt Ihre Fürsorge, Ihr Vertrauen und Ihren Glauben für andere zeigen, indem Sie offen sind.

Insbesondere deinem Mann. Aber du musst das wissen.

Wenn du dich zum Beispiel in der Vergangenheit nicht geöffnet hast, um dich vor jemandem zu schützen, der dir wehgetan hat, dann wisse, dass es in Ordnung ist, sich denen zu verschließen, die dein Vertrauen nicht wert sind.

Aber es liegt in deiner Verantwortung, dich denjenigen zu öffnen, die es wert sind. Du kannst dich immer noch dafür entscheiden, dich Leuten zu verschließen, die schlechte Absichten haben.

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Wie hat Ihnen Ihre Weigerung, sich zu öffnen, in der Vergangenheit gedient?

Erkenne, dass deine Tendenz, nicht offen zu sein, dir in der Vergangenheit in mancher Hinsicht gut gedient hat.

Sie hat dich in gewisser Weise vor etwas Schädlichem geschützt. Aber meistens werden Sie feststellen, dass es Ihren Beziehungen mehr geschadet als genutzt hat.

Verwandt: 10 scheinbar harmlose Anzeichen für eine giftige Beziehung.

Haben Sie den Mut und die Kraft, sich Ihrem Mann zu öffnen?

Willst du dich öffnen, um ihm mehr unglaubliche Glückseligkeit, Ekstase und Freude zu gönnen, als er jemals das Privileg hatte, mit dir zusammen zu sein?

Du weißt, dass Männer mehr wollen als nur Sex (ja, es gibt einige Männer, die ein geringeres Maß an sexueller Erfahrung wollen und es nur zum Zweck des Orgasmus und des körperlichen Vergnügens tun).
Sie können es auch losgelöst von der Liebe tun.
Aber die meisten Männer wollen mehr als das. Ein Mann will tatsächlich eine tiefe Verbindung mit dir erleben.
Machen Sie es für sich wahr. Beweise dir und anderen, dass es nicht nur um den Sex geht.

Verwandter Artikel: Was Männer WIRKLICH wollen, wenn sie dich zum Sex drängen.

Intimität zwischen einem Mann und einer Frau kann zu unglaublicher Heilung führen.

Du verdienst das, und dein Mann auch. Der Tanz des Yin und des Yang – des Männlichen und des Weiblichen – ist eine so bereichernde Lebenserfahrung.

Die meisten Menschen, die echte Anziehung gespürt haben, wissen, dass es nichts Vergleichbares gibt.

Die Herausforderung besteht darin, sich weiter zu öffnen, wenn man sich am wenigsten geliebt fühlt.

Nicht indem man sich schlecht behandeln lässt, sondern indem man mehr von seiner Gegenwart gibt.

Das Weibliche hat die erstaunlichste Fähigkeit, sich zu öffnen und Liebe zu geben. Nutze sie. Es ist ein Geschenk für jeden.

Mehr Ressourcen

Wenn du allein bist, kannst du die Zeit nutzen, um an dir zu arbeiten.

Das muss nicht lange dauern. Legen Sie Musik auf, die Ihren Zustand verändert. Oder meditiere, wenn das dein Ding ist.

Siehst du, ich nehme keine Drogen oder Alkohol, um etwas zu fühlen (wir alle tun etwas, um ein Gefühl zu bekommen).

Ich benutze Musik, Video und Essen (natürliches Essen).

Wenn ich mich unglücklich oder verschlossen fühle und mich zurückziehen möchte, aber weiß, dass es mir oder meinen Beziehungen nicht gut tut, höre ich gefühlvolle Musik, die meinen Körper in Freiheit, Energie und Glück ertränkt.

Enigma und Era sind musikalische Genies, die sicher etwas für dich auf Lager haben. Ihre Musik ist die beste, die ich kenne, um dich zu Freiheit und Offenheit zu bringen.

Einige Beispiele für Musik, die du benutzen kannst, um dich zu öffnen, & sei verletzlich mit einem Mann…

Nimm zum Beispiel diese beiden Musikvideos. Du kannst dazu tanzen, deine Arme öffnen, lächeln, dich wiegen und es einfach genießen.

Du kannst einfach jede Musik ausprobieren, von der du weißt, dass sie dich inspiriert.

Es gibt so viel Musik da draußen. Du weißt, was für dich funktioniert.

Wusstest du, dass es Auslöser für die Anziehungskraft von Männern gibt? Klicken Sie hier, um mehr über diese 17 Anziehungsauslöser zu erfahren.

(Übrigens, ich möchte Ihnen 5 Geheimnisse beibringen, damit Ihr Mann sich tief in Sie verliebt und Sie anfleht, sein Ein und Alles zu sein. Diese 5 Geheimnisse sind in meinem brandneuen Programm „Becoming His One & Only“ enthalten. Klicke HIER, um dir ein Exemplar zu sichern!)

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Fühle dich frei, einen Kommentar zu hinterlassen, wenn du noch nicht Hallo gesagt hast, ich liebe es, von dir zu hören!

Hast du einen Ratschlag für Frauen, die damit kämpfen, sich wieder zu öffnen, nachdem sie verletzt wurden? Glaubst du, dass es etwas Positives hat, offen zu sein?