Videotranskription

En försträckning eller stukning av nacken beror på en skada på en eller flera muskler, ligament eller senor i nacken.

Halsryggen har ett stort rörelseomfång i alla riktningar. Denna rörelse sker med hjälp av en komplex struktur av muskler, ligament och senor.

De stora nackmusklerna, såsom sternokleidomastoideus och trapezius, möjliggör grovmotoriska rörelser i nacken. Trapezius, i form av en stor triangel, förbinder nacken och axlarna.

En nackspänning påverkar muskler och senor. Senor är band av fibrös vävnad som förbinder musklerna med benen.

Sprängningar påverkar ligamenten. Ligament är band av fibervävnad som förbinder kotorna med varandra och ger stabilitet åt lederna.

Halsförsträckningar och stukningar uppstår när dessa mjukvävnader sträcks över sina normala gränser eller vrids, vilket resulterar i smärta, ömhet och svårigheter att röra nacken.

Om en överbelastning uppstår i trapezius kan nacksmärta utstråla till axeln, ovanför skulderbladet och övre delen av ryggen.

Nackens överbelastning kan uppstå vid en plötslig skada, t.ex. vid en pisksnärtskada i samband med en bilolycka.

Dessa skador kan också utvecklas med tiden på grund av dålig hållning.

När kroppen försöker stabilisera skadan kan nackstukningar åtföljas av svullnad runt den skadade vävnaden och muskelspasmer i nacken. Sådana spasmer kan vara mycket smärtsamma.

Flera gånger lindras nackspänningar eller stukningar inom några dagar, men det kan förekomma exacerbationer eller smärta i veckor eller månader efter den ursprungliga skadan.

Nackspänningar eller stukningar lindras ofta inom några dagar, men det kan förekomma exacerbationer eller smärta i veckor eller månader efter den ursprungliga skadan.