Varför Cica är den bästa hudvårdsingrediensen som du förmodligen aldrig har hört talas om
Nya ingredienser som är populära dyker ständigt upp inom hudvård. Be en skönhetsexpert nämna sina bästa hudvårdstips, och det finns en god chans att de kommer att råda dig att leta efter deras favoritingrediens. Kanske är det anti-aging retinol eller återfuktande hyaluronsyra, men att hitta ”mirakel”-ingrediensen för din hudtyp kan vara minst sagt utmanande.
Det är därför det finns något att säga om en botanisk hudräddare som passar nästan alla hudtyper, vilket för oss till cica. Även om cica precis har börjat bli en riktig höjdare på hudvårdshyllorna (både på apotek och i varuhus) är denna ingrediens faktiskt ett uråldrigt underverk – och det av goda skäl.
Vad är cica?
Till att börja med är det ett smeknamn: Vetenskapligt sett är det känt som centella asiatica, ”en ört från familjen Apiaceae, även känd under det vanliga namnet gotu kola eller indisk pennywort”, förklarar Birnur Aral, Ph.D., chef för Good Housekeeping Beauty Lab.
Cica har använts i nästan 3 000 år för sårläkning. Djurriket upptäckte dessa fördelar för länge sedan: Tigrar sägs gnugga sina sår på den asiatiska växten för att hjälpa dem att läka – därav dess andra välkända smeknamn, tigergräs. Nu lägger hudvårdsvarumärken till ingrediensen i fuktkrämer, serum med mera för att återställa hud som är skadad av rodnad och känslighet.
Vad är cica bra för?
De som kämpar med akne, rosacea eller till och med svår torrhet kan dra nytta av den lugnande aktiva substansen: ”Den tolereras väl av till och med den känsligaste huden”, säger Ava Shamban, läkare, dermatolog och grundare av SkinFive Clinics och Ava MD Dermatology i Los Angeles.
”Rikt på antiinflammatoriska, antioxiderande och antibakteriella egenskaper har cica visat sig bekämpa fria radikaler, reglera kollagensyntesen och förebygga framtida skador från miljöstressorer”, säger dr Shamban. Shamban.
Vad bör du veta innan du använder en cica-produkt?
”Det är alltid bäst att börja använda en ny aktiv ingrediens flera gånger i veckan och långsamt arbeta sig upp till nattlig användning”, rekommenderar Dr. Shamban.
Se också till att kontrollera ingrediensförteckningen: även om de flesta märken inkluderar ordet ”cica” eller ”tigergräs” i ingrediensförteckningen, använder vissa formler som Kiehl’s kräm istället ett aktivt extrakt från cica, till exempel Madecassoside.
Vad är de bästa cica-produkterna?
Optimera för ett serum eller en kräm som kommer att sitta kvar på huden under en längre tid, och ”för de mest effektiva resultaten, använd den som en nattbehandling, medan huden är i reparationsläge”, råder Dr Shamban.
För bästa resultat ska du se till att din produkt verkligen är full av cica: ”Du får den största nyttan när det står högt upp i ingrediensförteckningen, snarare än att det står i slutet”, säger Dr Aral. Här är våra favoritprodukter för hudvård med cica:
.