Det kan vara en pinsam fråga, men vi vill alla veta: varför luktar vaginan och vad är normalt när det gäller vaginal lukt?
Sanningen är att våra kroppar avger lukter som beror på vad vi äter, vad vi har på oss, hälsotillståndet, medicinering, bakterieaktivitet på huden och körtelsekret.
Att förstå vilka typer av lukter som är normala och vilka som är oroande är viktiga hälsoöverväganden som kvinnor bör känna till. Fortsätt läsa för att lära dig mer om vaginal lukt och detaljerna om vad du ska göra om du är orolig.

Varför luktar vaginan?

Det är normalt att lukta ”där nere”, även direkt efter badet. Din vagina befinner sig på en varm, mörk plats som är laddad med lymfkörtlar och körtlar. Den har sitt eget känsligt balanserade ekosystem, komplett med sin egen unika, luktproducerande bakterieflora.
Du kanske inte ens märker din vaginala lukt, och även när du känner en doft kan det bero på att du har mens, att du precis haft samlag eller en mängd andra normala orsaker som ger lukt.
Men om du märker en stark, inte så normal lukt – särskilt om den åtföljs av klåda eller sveda – kan det vara en indikation på något allvarligare.

Normala, hälsosamma vaginala lukter

Här är några normala, inte oroväckande lukter som du kan stöta på:

• Tangig, fermenterad eller sur. Detta är helt hälsosamma adjektiv för att beskriva den vaginala lukt som skapas av din normala bakterieflora. Goda bakterier hjälper till att hålla din vagina frisk genom att producera mjölksyra, väteperoxid och andra ämnen som håller skadliga bakterier på avstånd. De hjälper till att upprätthålla din vaginala pH-nivå genom att hålla den på den sura sidan – mellan 3,8 och 4,5 för kvinnor som inte är i klimakteriet och mellan 4,5 och 6 för kvinnor i klimakteriet – för att avvärja överväxten av jäst och andra skadliga bakterier.
• Metallisk, som en burk med pennies. En metallisk vaginal lukt kan bero på att blod från menstruation eller lätt blödning efter sex färdas genom din vaginala kanal. Blod innehåller järn, vilket förklarar lukten av metall. Det kan också bero på att du har kommit i kontakt med sperma, vilket kan påverka din vaginas pH-balans.
• Bittersöt eller melassaktig. Om din vaginala lukt luktar lite som syrlig pepparkaka kan dina normala bakterier vara lite i rörelse, vilket påverkar din pH-balans och därmed din doft.
• Blekande, som en ren diskbänk. En kemiskt vaginal lukt kan tillskrivas lite urin i dina underkläder eller runt din vulva. Men observera att det också kan vara ett tecken på en bakteriell infektion. Läs vidare…

Ohälsosamma vaginala lukter

Om du märker någon av dessa vaginala lukter kan du kontakta din gynekolog.

• Fiskig. Om din vaginala lukt är löjlig, som lukten av död fisk, kan det vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd:
  • Bakteriell vaginos (BV) är en möjlighet. BV är en bakterieinfektion som uppstår när dina friska laktobaciller hamnar i obalans och växer för mycket. Symtomen är bland annat tunna vaginala flytningar som har en stark fisklukt och lite klåda eller sveda när du kissar. BV behandlas med ett antibiotikum.
  • Trichomoniasis, en sexuellt överförbar infektion, är en annan möjlig förklaring till en kraftig fiskig vaginal lukt. Kvinnor med trikomoniasis kan märka klåda, sveda, rodnad eller ömhet i könsorganen, obehag vid urinering och ett klart, vitt, gulaktigt eller grönaktigt vaginalt flytningar. Trikomoniasis kan behandlas med antibiotika.
• Ruttet, som dåligt kött. En glömd tampong kan vara orsaken till en rutten vaginal lukt. (Det händer oftare än du tror.) Förutom ett mycket illaluktande vaginalt flytningar som är gult, grönt, rosa, grått eller brunt kan du få ytterligare symtom. Dessa inkluderar feber, vaginal klåda, smärta vid urinering, smärta runt bäckenet eller buken, rodnad runt genitalområdet och vaginal svullnad. Om du inte lätt kan hämta tampongen och om du upplever dessa symtom ska du ringa din läkare.

När du ska träffa din gynekolog om vaginal lukt

Det är de särskilt stinkande vaginala lukterna du måste uppmärksamma och föra till din läkares kännedom, särskilt när dessa lukter åtföljs av:

• Fiber
• Vaginala flytningar som har en ovanlig färg eller konsistens
• Blödning som inte är förknippad med din menstruation
• Det kliar
• Bränning
• Vaginal svullnad
• Genitalt utslag eller rodnad

Om du märker något av symtomen ovan med en onormal vaginal lukt, är det i ditt bästa intresse att kontakta din läkare och boka en tid. Du kanske till och med kan boka in ett virtuellt vårdbesök med din vårdgivare! Klicka här för att lära dig mer.

Femininhygienens bästa praxis

Det första du ska komma ihåg är att många vaginala lukter är tecken på en frisk vagina. Men om du vill minimera dessa lukter finns här några tips att tänka på:

• Använd inte douches, såvida inte din läkare har gett dig instruktioner. Douches och andra produkter som feminina deodoranter och sprayer kan förändra en hälsosam vaginas pH-nivåer och orsaka en överväxt av skadliga bakterier, vilket leder till infektion.
• Tvätta ditt vaginala område med varmt vatten och en liten mängd mild, oparfymerad tvål.
• Vad gäller samlag: använd kondom för att förhindra kontakt mellan sperma och vaginala vätskor; använd endast oparfymerade och icke smaksatta glidmedel.
• Överväg att bära bomullsunderkläder, som är mindre benägna att hålla kvar fukt och gör det svårare för luktproducerande bakterier att bygga upp.
• Undvik åtsittande kläder, inklusive stringtrosor, som kan samla fekalier som kan nå slidan och orsaka infektioner och lukt.
• Konsumera probiotika som yoghurt kan hjälpa till att förebygga jästinfektioner och minska vaginal lukt genom att hålla slidans pH-nivåer i ordning.
• Att hålla sig välhydrerad hjälper till att hålla bakterieöverväxt och stressrelaterad svettning i schack.
• Se din OB-GYN-läkare i Moreland årligen för ditt hälsobesök och däremellan om du har några bekymmer.

Ett hälsosamt ”du” börjar med att förstå tecken och symtom på oroande feminina problem. Om du har några frågor om kvinnlig lukt eller goda hygienrutiner kan du kontakta teamet på Moreland OB-GYN idag, så hjälper vi dig gärna.
Vårdarna på Moreland OB-GYN är dedikerade till att förse kvinnor med medmänsklig OB-GYN-vård genom hela livet. Detta inkluderar fullständig obstetrisk vård, gynekologi, gynekologisk och obstetrisk kirurgi, infertilitetstjänster, förebyggande hälsovård med mera. Läs mer om våra tjänster och kontakta oss online för att boka en tid.