Trött på att bråka med familjen om termostaten?

Det verkar som om alla och deras kusiner har en åsikt om den bästa inomhustemperaturen.

Det beror på att vi alla vill ha samma sak: vara bekväma – och spara så mycket som möjligt på kylkostnaderna.

Så hur gör vi det?

Den idealiska temperaturinställningen för luftkonditioneringen är 22-26 °C

De flesta tycker att ett temperaturintervall på 22-26 °C är den idealiska inomhustemperaturen under sommaren. Inte för varmt, inte för kallt, utan precis lagom.

Studier har visat att för varje grad du höjer termostaten kan du spara 3-5 % på kylkostnaderna. Det gäller att hitta den rätta nivån mellan att spara och hålla sig sval.

Min familj är så kräsen – hur kan jag hitta den rätta nivån?

Att prova det här experimentet.

När alla är hemma höjer du temperaturen ett par grader, till exempel från 20 till 22 grader. Chansen är stor att din familj inte ens märker den milda höjningen.

Höj temperaturen ytterligare en eller två grader med några dagars mellanrum. När någon börjar klaga vet du att du har nått din temperaturgräns.

Om folk fortsätter att smyga över och ändra tillbaka den, är det bättre att dela detta experiment med dem och få alla med på tåget.

Det viktiga är att inte bli fixerad vid vad du tror är rätt temperatur enligt vad alla andra gör.

Siffrorna som vi gav dig är bara en fingervisning. Det är ditt hem och din komfortnivå: fokusera på hur du känner dig.

Maximera besparingar och komfort med hjälp av dessa coola tips

Du vill inte spendera massor av pengar på att kyla ditt hus dygnet runt. Rätt temperaturinställning för luftkonditioneringen är bara början. Med de här tipsen kan du hålla dig sval och spara effektivt.

Använd en smart termostat

Det bästa sättet att få de största besparingarna är att proaktivt använda din smarta termostat.

Om du till exempel är borta från huset i mer än ett par timmar behöver du inte spendera pengar och energi på att hålla det kallt.

Höj istället temperaturen och programmera den så att den svalnar igen ungefär en timme innan du kommer hem.

Bedöms du av en ny termostat? Vi har termostater i toppklass som är smarta och effektiva >

Justera din sömnrutin

Detta går hand i hand med smart termostatprogrammering. Om du kan programmera en något högre temperatur på natten är det en ännu större besparing.

Vi vet vad du tänker: kommer inte varmare luft att göra det svårare för min familj och mig att sova?

Inte om du anpassar dina sömnvanor. I allmänhet är vår ideala sömntemperatur mellan 16-20 °C när vi bär pyjamas och är täckta av ett lakan.

Men enligt den här studien kan du genom att ta av dig pyjamasen – eller genom att bära lättare, andningsbara tyger och avstå från lakan – faktiskt känna dig bekvämare vid en högre temperatur.

Även det beror på vad du känner dig bekväm med: det är viktigt att du konsekvent får en god natts sömn.

Undvik att använda dina apparater så mycket som möjligt

Det finns en anledning till att vi inte känner för att laga mat lika mycket på sommaren. Det beror på att vi inte vill sätta igång den värmealstrande ugnen!

Våra instinkter är korrekta. Apparater och lampor avger värme som kan öka temperaturen i ditt hem.

Vi rekommenderar att du undviker att använda alla apparater inomhus under de varmaste timmarna på dagen.

Här är några ugnsfria recept för att göra sommarens måltidsplanering lite enklare – och vi lovar att det inte bara är sallader.

Använd dina fläktar

Om du lagar mat inomhus är ugnens ventilationsfläkt på väg att bli din nya bästa vän.

Du bör slå på den när du börjar laga mat och låta den vara på tills du är klar. Samma sak gäller för fläkten i tvättrummet när du duschar.

Ta kallare duschar och häng tvätten utomhus

Varma duschar och fuktiga kläder tillför fukt till luften och får ditt hem att kännas varmare.

Begränsar du dina duschar till en kortare längd, eller väljer du en svalare dusch överhuvudtaget.

Om du har möjlighet, försök att torka de flesta av dina kläder utomhus. Detta kommer inte bara att hålla överflödig fukt borta från ditt hem, utan du kommer också att slippa köra torktumlaren lika mycket.

Håller rullgardinerna nere under de varmaste delarna av dagen

Sol som strömmar in genom dina fönster kan tillföra mycket naturligt ljus, men det tillför också en hel del naturlig värme.

Investera i bra rullgardiner som täcker dina solvända fönster, och håll dem stängda när du är på jobbet. Du kan öppna dem när du kommer hem och få det fina ljuset och utsikten utan överskottsvärme.

Har Knight hjälpt dig att hålla ditt hem svalt i sommar

Rullar din luftkonditionering hela tiden? Rätt temperaturinställning för luftkonditioneringen fungerar bara om din luftkonditionering fungerar.

Vi erbjuder omfattande avstämnings- och reparationstjänster som gör att din luftkonditionering fungerar smidigt hela sommaren.

Avstämningar hjälper dig inte bara att vara förberedd för sommaren – de gör faktiskt din luftkonditionering effektivare och ökar dess livslängd. Och när du tecknar en Knight-skyddsplan ger du dig själv ännu fler besparingar!

Allt du behöver göra nu är att begära en kostnadsfri och ovillkorlig offert.

Jag behöver Knight’s hjälp