Mörkbruna, rostiga och kladdiga menstruationer

Mörkbruna, rostiga och kladdiga menstruationer har en tendens att suga. I huvudsak berättar de att din kropp har väldigt svårt att avlägsna livmoderslemhinnan, och de går vanligtvis hand i hand med kramper.

Så, låt oss prata om menskramper en stund. Vet du varför de existerar? Under själva livmoderslemhinnan består din livmoder av muskler. När slemhinnan inte lätt faller av på egen hand drar livmoderväggarna ihop sig och får spasmer för att hjälpa till att skaka loss den. Dessa spasmer är vad vi kallar menskramper. (Mer om det här.)

Förklaringen till att ditt mensblod får den rostbruna färgen, eller att det är fullt av blodproppar, är att det har blivit gammalt och gammalt. Tänk på en gång när du skär dig, efter ett tag torkar blodet upp och blir det här slags rostbruna grejer, eller hur? Samma sak kan hända med din livmoderslemhinna. När din kropp kämpar för att få ut den gamla slemhinnan ur dig och saker och ting tar längre tid än de borde, hänger ditt blod kvar och blir gammalt.

Vad orsakar detta? Det kan vara förhöjda kroppstemperaturer, som de som orsakas av kronisk inflammation eller hormonella obalanser, som ”torkar upp” blodet och gör det mer envist att avlägsna. Eller om du har en riktigt kraftig eller riktigt svag menstruation kan det betyda att din kropp bara har svårt att göra sig av med den uppbyggda slemhinnan i livmodern. Detta kan förvärras med tiden och göra kramperna värre och värre.

FYI: Vi har helt och hållet koll på dig här. Vår 100% helt naturliga Cramp Support-formel är speciellt utformad för att främja ett hälsosamt menstruationsflöde, för att få din blödning tillbaka på rätt spår och precis där den ska vara. Den innehåller också ett antal medicinska örter som har visat sig överträffa receptfria smärtstillande medel mot menstruationskramper.

Blått, svart och lila mensblod

Om du någonsin har haft en svart, blå eller supermörkt lila mens vet du att det kan vara lite överraskande. Dessa riktigt mörka perioder är ett tecken på att din livmoderslemhinna har blivit ännu mer stillastående än de rostbruna perioderna som vi behandlade ovan. Blå och lila perioder kan också vara ett tecken på dåligt syresatt blod eller kallare kroppstemperatur än normalt, vilket kan bero på hypotyreosstörningar.

Svarta perioder är ett tecken på att din livmoderslemhinna är VERKLIGEN super fast. De åtföljs vanligtvis av mycket koagulering och smärta och är också ibland förknippade med endometrios, fibromer eller andra problem med blodkoagulering.

Om svarta perioder är vanliga för dig kanske du vill kolla med din OB/GYN. Bli inte rädd – svarta perioder betyder inte att något definitivt är fel, bara att saker och ting inte fungerar så bra som de skulle kunna göra. Om du ens är orolig för att något kan vara fel med din mens är det dock alltid en bra idé att kolla med din läkare.

Hur man förbättrar en konstig mens

Vår grundare har jobbat med tusentals kvinnor som såg ut att vara i bra form men som led av fruktansvärda mensperioder. De var friska på utsidan men lyssnade inte på vad deras kroppar berättade för dem på insidan. Hur kunde de göra det när ingen hade lärt dem hur man avkodar sina menssymptom?

Våra menstruationer är månatliga kontroller, rapportkort som talar om för oss hur det går på insidan. Men blodets färg och klumpighet är bara en del av en större bild; längden och frekvensen på din cykel, ditt flöde och dina PMS-symtom innehåller alla viktiga insikter. Vi packar upp dem i vår (kostnadsfria) Handbok för hälsosam mens, som är utformad för att hjälpa dig att läsa din mens och förbättra din cykel. Den innehåller skräddarsydda tips baserade på vad som händer i din period, så att du kan få en bättre period och öka din allmänna hälsa.

Bortom utbildning hjälper vi människor att förbättra sin period med våra helt naturliga kosttillskott. Blandade av mästarherbalister och förfinade under vår grundares 20+ år av klinisk praktik, är våra kosttillskott utformade för att stoppa menstruationsproblem som kramper och PMS innan de börjar. De tar itu med grundorsakerna till dina symtom, så att du kan förhindra att symtomen dyker upp från första början. Hittills har de hjälpt över 10 000 personer med mensproblem – vi hoppas och satsar på att de kommer att hjälpa dig också.